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Nutriólogo. Raúl Reyes

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Nutriólogo. Raúl Reyes

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Nutrición en Enfermedad renal Crónica
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31/07/2026

Mejores alimentos si vives con enfermedad renal crónica 🫘🥔✅

Recuerda que un vídeo es meramente informativo y no sustituye una consulta 😊📝

LN. Raúl Reyes Calderón
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27/07/2026

Que alimentos no debeo consumir si vivo con enfermedad renal crónica 😱🚨⚠️

Cómo Nutriólogo jamás voy recomendar el consumo de este tipo de alimentación en perdonas con enfermedad renal crónica 🤝🏼

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LN. Raúl Reyes Calderón
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23/07/2026

¿Cuales son las mejores proteínas para consumir en diálisis o hemodiálisis? ✅🥩🍳

Cuando un paciente un inicia en diálisis o hemodiálisis sus requerimientos de proteína serán mayores y si no se lleva un adecuado control puede perder mucho peso y masa muscular 😓

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21/07/2026

⚠️ ¿Vives con enfermedad renal crónica y te dijeron que no puedes comer frijol?

El frijol es un alimento alto en fósforo y puede llegar a elevar los niveles en sangre de este mineral, eso no quiere decir que el frijol sea malo 🩸 🫘

Ya que el frijol es un alimento de origen vegetal y la cantidad de fósforo que se absorbe en intestino no es del 100% ❎

🍲 Otras formas de reducir todavía más los ideales de fósforo en mediante el doble remojo y doble cocción.

Sin dejar atrás que la proteína del frijol es bastante amigable con los riñones ayudando a proteger la función renal además del contenido de fibra y antioxidantes que posee 🛡️🧬

Para poder decidir si el frijol debe ser limitado o retirado de la dieta es necesario evaluar:

✅Estado de nutriciónal
✅Niveles sericos de fosforo

🍽️El frijol muchas veces es el sustento y la comida más accesible para muchas personas y limitar su ingesta puede representar una deficiencia importante en la dieta de estas personas lo que promueve:

🔥 Perdida de peso
💪🏽 Perdida de masa muscular

Lo que empeora aún más la mortalidad en los pacientes con enfermedad renal crónica 📉

Ahora ya lo sabes, limitar el frijol depende de muchas variables:

🫘 Estado nutricional
🍽️ Alimentación habitual
📉 Estadio de la ERC
💧 Diálisis o hemodiálisis
🧪 Estudios de laboratorio

Si te gusto este post dale like, sigueme, comparte 👍🏽 y cuéntame en los comentarios que otros alimentos te han restringido y no sabes la razón 🫘😃

Recuerda que la alimentación en ERC e totalmente personalizada, las cantidades y frecuencia de consumo de frijol se determinan en consulta después de valorar todo tu contexto ✅😃

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19/07/2026

Fósforo y potasio escondido en alimentos que no sabías si vives con enfermedad renal crónica 😱⚠️ CUIDADO

Estos productos contienen aditivos alimentarios a base de fósforo y potasio y pueden representar un riesgo para tus niveles sanguíneos.

Sígueme, comparte y comenta ✅

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🥑

16/07/2026

Tienes enfermedad renal y tienes la urea elevada? Este video te interesa, ya que la urea no siempre se eleva por comer proteínas sino por algo que tal vez no tenías en cuenta 😱

14/07/2026

No consumir proteína en todas tus comidas podría estar condenandote a futuro 😱☝🏼

Consumir 30-35 g de proteína por comida es esencial para mantener o aumentar la masa muscular ✅💪🏽

Especialmente en la cena es fundamental para mantener la síntesis de proteína mientras dormimos 🛏️

Entonces si no llevas a cabo esto, con los años comenzarás a:

🦵🏽Perder de masa muscular
😔Perder fuerza
🔥Desarrollar Resistencia a la insulina

No, no son los achaques de la edad, fueron todos esos malos hábitos que tuviste durante años o décadas ⏰

13/07/2026

Controla tus niveles de potasio con estos alimentos si vives con enfermedad renal crónica ✅🥑👈🏼

🥑

11/07/2026

Hoy te platico sobre los tipos de fibraa y sus beneficios para la salud ☝🏼🍎🥑🥔

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08/07/2026

¿Cuales son las mejores frutas para la diabetes? 😱🍌🍎

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