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Therapy & Training

Casa
Mexico
Tijuana
Therapy & Training

Train, Treat, Cure. Fisioterapia y Rehabilitación física 💪🏼
Ubicados en , el gimnasio de

31/05/2026

✨ 4 años cuidando de ti, merecen celebrarse juntos. ✨
En nuestro 4to aniversario en Therapy & Training queremos consentirte con una experiencia de bienestar para compartir 🤍
🧠 PROMO 2x1 – Masaje Craneofacial
Una técnica manual diseñada para liberar la tensión acumulada en cráneo, rostro y cuello, ayudándote a sentir calma, ligereza y descanso profundo.
Beneficios ✨
Disminuye dolores de cabeza
Oxigena el cerebro
Ayuda a aliviar bruxismo y sinusitis
Reduce la tensión cervical
Relaja el sistema nervioso y mejora el descanso
💬 Escríbenos y agenda en Therapy & Training

28/05/2026

Finalizar el mes también puede verse así… ✨
Soltar la tensión acumulada, bajar el ruido mental y regalarle un descanso a tu cuerpo antes de comenzar de nuevo. 🤍
Que junio no te encuentre agotado.
Date una pausa, respira y cuídate también a ti.
Agenda con tiempo tu espacio en Therapy & Training.

27/05/2026

Este es tu recordatorio para pausar, respirar y cuidarte también a ti 🤍

Agenda tu masaje en Therapy & Training ✨

21/05/2026

El dolor de espalda no debería ser parte de tu rutina 🚨
Pasar mucho tiempo sentado, entrenar mal o ignorar pequeñas molestias puede hacer que el problema empeore con el tiempo.
La buena noticia: sí se puede tratar 😉

Empieza hoy a moverte y sentirte mejor.
💬 Agenda tu valoración en Therapy & Training

20/05/2026

Cada cuerpo necesita un tratamiento diferente, por eso trabajamos de forma personalizada para ayudarte a mejorar movilidad, disminuir molestias y volver a sentirte bien en tu día a día 🙌🏼
No normalices vivir con dolor.

📲 Agenda tu valoración

19/05/2026

El entrenamiento no solo se trata de fuerza 👀
Muchas veces trabajamos músculos fuertes, pero olvidamos algo igual de importante:

✔️ estabilidad
✔️ control
✔️ coordinación
✔️ flexibilidad

Cuando tu cuerpo se mueve mejor, también reduce el riesgo de lesión y mejora tu rendimiento 🔥
📩 Agenda tu valoración en Therapy & Training

14/05/2026

A veces el cansancio, los dolores de cabeza o la falta de energía pueden estar relacionados con algo tan simple como la hidratación 💧
Tomar suficiente agua ayuda a tu cuerpo, músculos y mente a funcionar mejor durante el día ✨
Pequeños hábitos hacen una gran diferencia en tu bienestar 🙌

12/05/2026

Hoy reconocemos la dedicación, empatía y compromiso de quienes cuidan de los demás todos los días 💙
Gracias a todas y todos los profesionales de enfermería por su vocación, esfuerzo y gran labor en cada etapa del cuidado y recuperación de los pacientes ✨
¡Feliz Día de la Enfermería! 👩‍⚕️👨‍⚕️

11/05/2026

Pasamos horas trabajando, manejando o viendo el celular… y muchas veces nuestro cuerpo termina resintiéndolo 👀
La mala postura puede provocar tensión muscular, dolor de cuello, espalda y hasta limitar tu movilidad con el tiempo.
En Therapy & Training te ayudamos a mejorar tu postura, movilidad y bienestar para que puedas sentirte mejor en tu día a día ✨
📍Agenda tu valoración
(664) 487 5659

10/05/2026

Feliz Día de las Madres 🤍
Hoy celebramos la fuerza, el amor y todo lo que el cuerpo de una mamá es capaz de hacer ✨
El movimiento durante el embarazo, acompañado de manera adecuada, puede ayudar a mejorar el bienestar, la movilidad y la conexión con tu cuerpo en esta etapa tan especial 🤰🏻

Dirección

Boulevard Agua Caliente
Tijuana
11999

Horario de Apertura

Lunes	8am - 7pm
Martes	8am - 7pm
Miércoles	8am - 7pm
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