08/07/2026
LA FIESTA DEL FÚTBOL mueve complejos y sombras.
Seas aficionado/a a este hermoso deporte o no, seguramente te han llegado noticias de que juega tu país, de que pierde, que gana, de que hay controversias a nivel extra cancha…
Para las personas que siguen esta competición, que bien rivaliza en audiencia a las Olimpiadas mismas, es importante disfrutar los juegos, pero cuando la “pasión futbolera” se
desborda y se asoman complejos personales y colectivos, ¡cuidado!
Habla de nuestra propia sombra personal:
● Cuánto depositamos nuestras esperanzas (exageradas o idealizadas) en X figura o equipo.
● Cómo reaccionamos con nuestra conducta y emoción cuando algo no sale bien en el partido.
● Cuando percibimos que algo es injusto y resistimos o hasta alegamos (peleamos).
● Cuando alardeamos con altivez introyectando al héroe/s y diciendo que nuestro país va a “aplastar" al otro como una forma de compensar infladamente un complejo de inferioridad (personal o hasta colectivo).
● Cuando te alegras y burlas de que otro equipo eliminó a tu oponente que “te
eliminó”.
● Cuando trasladamos inconformidades políticas a un grupo de atletas que
representan a los mejores de su disciplina en su país, y viene el “schadenfreude" *
● ¿Cómo te comportas antes, durante y después del juego, y cómo, con quiénes y con qué lo acompañas?, ¿hay sana convivencia, o lo usas como una excusa para gastar dinero fuera de tu presupuesto? ¿El partido es una excusa para beber alcohol desmedidamente?
● Y cuando se asoman el racismo, nacionalismo, la discriminación y otras cosas feas, ya estamos hablando ¡de otro nivel (la peligrosa sombra colectiva)!
Alegrarnos, festejar, entristecernos cuando algo falla, frustrarnos, llevarnos la manos a la cabeza, saltar de alegría y abrazar hasta a el gato ¡es sano! Sin embargo, en estos días han circulado en redes elementos como memes que me hacen pensar que ciertas tensiones,
incluso geopolíticas y otras no tan ligadas al fútbol, han puesto de manifiesto que unos complejos culturales y proyecciones de sombras colectivas han ganado fuerza (mexicanos, imaginen los memes de un México VS España: argentinos, su país VS Inglaterra).
En estos días en que podemos disfrutar la fiesta magna del fútbol varonil, sigamos manteniendo la deportividad, la actitud abierta y cálidez. No engancharnos de declaraciones que pueden herir orgullos, o responder a proyecciones de propios o extraños.
Si algún contenido en noticias o internet te provoca una reacción emocional muy incómoda, te recomiendo recuerdes:
- Las redes sociales y medios masivos de comunicación (MMC) están diseñados para que te enganches: comentes o interactúes, aunque sean cosas negativas (¡pregúntale a los tabloides y a X antes Twitter! Activa regiones del cerebro como dr**as sintéticas).
- Pregúntate: ¿vale la pena contestarle a esta persona en redes su comentario? ¿qué gano? ¿aprendería yo algo?
- ¿Por qué esta noticia me enciende y dispara la adrenalina? ¿qué conmigo?
- El discutir, burlarse o ridiculizar al otro, ¿me edifica?
- Si eres padre o madre de familia y tus hijos están viendo el partido contigo, qué ven en la sala o living de tu hogar?
- Esas figuras que admiras, si fuera tu mentor: ¿qué te enseñaría o qué consejo te daría para alcanzar algo que él logró alcanzar o llegar a ser? (disciplina, deportividad, generosidad, humildad, etc.). Tal vez esa admiración no es solo porque es un modelo sano, sino que ¡el “tesoro de la sombra" lo proyectas en él!
- Recuerda que, al fin de cuentas, detrás de esta justa deportiva hay intereses, mucho dinero y hasta fanatismo.
DISFRUTA DEL JUEGO, PERO NO CAIGAS EN JUEGOS DE OTROS.
Escribí este post puesto que la mayoría de mis seguidores y pacientes son mexicanos, pero también (más del 30%) son de hispano/latinoamérica. No alimentemos divisiones que no existen. Celebremos la vida juntos.
-Psic. Violeta. 🪶
* Schadenfreude, según Wikipedia, es una palabra del alemán que designa el sentimiento de alegría o satisfacción generado por el sufrimiento, infelicidad o humillación de otro.
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📅 Análisis y psicoterapia presencial (Zona Rio, Tijuana) y online.
