Dr. Francisco Contreras

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Tijuana
Dr. Francisco Contreras

Specialist in General, Minimally Invasive, Gastrointestinal, Metabolic, and Bariatric Surgery. Dedicated to delivering high-quality, patient-centered care.

30/07/2026

"Doctor... ¿por qué no todos pagan lo mismo?"

Es una de las preguntas que más recibo. La respuesta tiene mucho sentido cuando conoces todo el proceso.

🎥 Te lo explico en este video.

Si quieres saber más, mándame mensaje. 💬👨🏻‍⚕️

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"Doctor... why isn't the price the same for everyone?"

It's one of the questions I get the most. The answer makes perfect sense once you understand the process.

🎥 Watch the video.

If you want to know where to learn more, send me a message. 💬👨🏻‍⚕️

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28/07/2026

Déjame decirte que la báscula no siempre tiene la razón, ni la historia completa.

Porque algunos de los cambios más importantes no se pesan, se sienten. Observa y dime si has notado alguna de estas señales.

Si estás buscando orientación real y un equipo que te acompañe durante el proceso, estoy aquí para ayudarte.

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Let me tell you that the scale isn't always right, nor does it tell the whole story.

Because some of the most important changes aren't measured, they're felt. Observe and tell me if you've noticed any of these signs.

If you're looking for real guidance and a team to support you throughout the process, I'm here to help.

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23/07/2026

Although there seem to be several options, there's only one correct answer, and it's the same. 💙

Obesity is a disease, but the best time to prioritize your health will be the day you decide to do so.

📩 Message me if you'd like to start with a free questionnaire.

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Aunque parezcan varias opciones., solo hay una respuesta correcta y es la misma. 💙

La obesidad es una enfermedad, pero el mejor momento para priorizar tu salud será el día que tú decidas hacerlo.

📩 Escríbeme si quieres empezar con un cuestionario gratuito.

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22/07/2026

Las mejores conversaciones empiezan con información, no con miedo. 🤍

Quienes te quieren pueden sentir inquietud o incertidumbre, preocupación por tu bienestar, tener muchas preguntas. Todo esto viene del cariño y el deseo de cuidarte. Escúchalos, explícales y recuérdales que este camino lo recorrerán juntos.

Si aún tienes dudas, aquí estoy para ayudarte.

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The best conversations begin with information, not fear. 🤍

Those who love you may feel anxious or uncertain, worried about your well-being, and have many questions. All of this stems from their love and desire to care for you. Listen to them, explain things to them, and remind them that you'll be walking this path together.

If you still have questions, I'm here to help.

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21/07/2026

¿La creatina es solo para quienes van al gimnasio? 🤔

Cada vez más pacientes bariátricos me hacen esta pregunta. La respuesta podría sorprenderte.

🎥 Escucha al Dr. Contreras de cuándo sí puede ser una buena herramienta.

📩 ¿Tienes dudas, comentarios o quieres hablar más del tema? Escríbeme.
Is creatine only for people who lift weights? 🤔

More and more bariatric patients are asking me this question. The answer may surprise you.

🎥 Listen to Dr. Contreras about when it can be a good tool.

📩 Do you have any questions, comments, or want to discuss this topic further? Send me a message.

20/07/2026

8 years ago today I was in Mexico getting my gastric sleeve done. Lost 100 lbs. (I've kept most of it off lol) Best decision ever. Thank you Dr. Francisco Contreras.

Hoy hace 8 años estaba en México haciéndome una cirugía de manga gástrica. Perdí 45 kilos (y he mantenido la mayor parte, jajaja). Fue la mejor decisión de mi vida. Gracias, Dr. Francisco Contreras

Dr. Francisco Contreras
Cirugías mínima invasión, gastrointestinal, metabólica y bariátrica.

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18/07/2026

A veces el cambio más importante no se nota en el espejo... se nota en la decisión de no rendirte. 💙

Un día a la vez. Un hábito a la vez. Estoy aquí para acompañarte durante todo el proceso.

📩 ¿Listo para empezar? Escríbeme.
The biggest transformation doesn't always happen on the outside... it starts with the decision to keep going. 💙

One day at a time. One habit at a time. I'll be here to guide you through every step.

📩 Ready to get started? Send me a message.

Dirección

Avenida Germán Gedovius #9506-105, Zona Río. Edificio Médica Norte
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22010

Teléfono

+6645855306

Página web

https://www.drfranciscocontreras.net/

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