28/07/2026
¿Alguna vez has sentido que haces todo por los demás y casi nada por ti?
Hola, soy Mayra. 😃
Soy psicóloga y desde hace más de 14 años acompaño a personas que desean romper con la codependencia, fortalecer su autoestima y construir relaciones más saludables.
Con el tiempo he visto algo que se repite una y otra vez: personas extraordinarias que, por miedo a perder a quien aman, terminan perdiéndose a sí mismas.
😅Creen que amar significa aguantar, que poner límites es egoísmo.
que si dan un poco más, la otra persona cambiará.
Pero el amor sano nunca debería costarte tu paz.
Mi misión es ayudarte a comprender esos patrones, sanar las heridas que los sostienen y recuperar la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo misma.🙏💁♀️❤️
En este espacio encontrarás herramientas psicológicas, reflexiones, estrategias prácticas y un lugar seguro donde aprenderás que:
🩷 No eres responsable de la felicidad de los demás.
🩷 Poner límites también es una forma de amar.
🩷 Tu valor no depende de cuánto te sacrifiques.
🩷 Mereces relaciones donde puedas ser tú, sin dejar de cuidarte.
Si alguna vez has sentido que das demasiado y recibes muy poco, quiero decirte algo:
No estás sola. Y no tienes que recorrer este camino sin acompañamiento.
✨ Bienvenida a este espacio. Aquí aprenderemos que sanar no significa dejar de amar, significa dejar de abandonarte a ti misma.
💬 Cuéntame en los comentarios:
¿En qué momento de tu vida descubriste que estabas cuidando a todos menos a ti?
