23/06/2026
La obesidad no depende de un solo factor, los hábitos diarios también influyen e identificarlos es el primer paso para mejorar. ⚖️
Puede relacionarse con distintas conductas y factores como alimentación alta en calorías, sedentarismo, estrés, falta de sueño, consumo frecuente de alimentos ultraprocesados y poca actividad física. Sin embargo, también influyen aspectos hormonales, emocionales, familiares y metabólicos, por lo que no debe abordarse con culpa ni soluciones rápidas. ⚠️
Reconocer qué hábitos están afectando tu salud permite crear un plan personalizado, realista y sostenible, acompañado por profesionales que puedan orientarte de forma segura. 🎯 Cambiar el estilo de vida no significa hacerlo todo perfecto, sino avanzar paso a paso hacia decisiones que mejoren tu energía, movilidad y calidad de vida. 🙌🏻
👨⚕️ Dr. Roger Rangel Rodarte.
Especialista en Cirugía de Obesidad y Cirugía Metabólica.
📍Clínica de Diagnóstico, Av. Morelos Oriente 700, Col. Centro, .
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