Dr. Roger Rangel Rodarte

Dr. Roger Rangel Rodarte Unidad quirúrgica de cirugía bariátrica. Cambiamos vidas.

La obesidad no depende de un solo factor, los hábitos diarios también influyen e identificarlos es el primer paso para m...
23/06/2026

La obesidad no depende de un solo factor, los hábitos diarios también influyen e identificarlos es el primer paso para mejorar. ⚖️

Puede relacionarse con distintas conductas y factores como alimentación alta en calorías, sedentarismo, estrés, falta de sueño, consumo frecuente de alimentos ultraprocesados y poca actividad física. Sin embargo, también influyen aspectos hormonales, emocionales, familiares y metabólicos, por lo que no debe abordarse con culpa ni soluciones rápidas. ⚠️

Reconocer qué hábitos están afectando tu salud permite crear un plan personalizado, realista y sostenible, acompañado por profesionales que puedan orientarte de forma segura. 🎯 Cambiar el estilo de vida no significa hacerlo todo perfecto, sino avanzar paso a paso hacia decisiones que mejoren tu energía, movilidad y calidad de vida. 🙌🏻

👨‍⚕️ Dr. Roger Rangel Rodarte.
Especialista en Cirugía de Obesidad y Cirugía Metabólica.

📍Clínica de Diagnóstico, Av. Morelos Oriente 700, Col. Centro, .

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Ser papá es una mezcla de abrazos fuertes, risas compartidas, lecciones de vida y un respaldo que nunca falla. Hoy recor...
21/06/2026

Ser papá es una mezcla de abrazos fuertes, risas compartidas, lecciones de vida y un respaldo que nunca falla. Hoy recordamos el valor de su presencia y el impacto de su cariño en cada una de nuestras vidas. 🩵

¡Feliz Día del Padre a todos los papás del mundo! Gracias por estar siempre. ✨

19/06/2026

Bajar rápido puede sentirse increíble… y al mismo tiempo confuso: tu mente a veces va más lento que tu cuerpo. 🧠

Puedes notar cambios como piel flácida, ropa que ya no “te queda”, y una sensación de no reconocerte del todo, lo que impacta la autoimagen y la confianza. También puede aparecer “comparación” con el antes o con otros, o querer resultados perfectos todo el tiempo. 🪞 Lo importante es construir una relación amable con tu proceso: celebrar logros funcionales (más energía, menos dolor), tomar fotos de progreso, hacer fuerza de forma segura y buscar apoyo psicológico si lo necesitas. 💪🏻

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¿Tu relación con la comida te genera preocupación? 🍽️Los desórdenes de la alimentación son condiciones que pueden afecta...
16/06/2026

¿Tu relación con la comida te genera preocupación? 🍽️

Los desórdenes de la alimentación son condiciones que pueden afectar la forma en que una persona come, piensa sobre su cuerpo y se relaciona con los alimentos. 🧠 En muchos casos, pueden pasar desapercibidos porque se confunden con dietas estrictas, cambios de hábitos o preocupación por el peso, pero cuando la alimentación empieza a generar culpa, ansiedad, restricción excesiva o episodios de pérdida de control, es importante buscar ayuda profesional. 🚨

Atender estas señales a tiempo permite trabajar de manera integral la salud física, emocional y nutricional, evitando complicaciones y favoreciendo una recuperación más segura. Hablar del tema sin juicio y con acompañamiento adecuado puede ser el primer paso para recuperar bienestar y equilibrio. 🌟

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Hay gestos que reconectan al mundo enteros sin necesidad de grandes discursos. 🤝🏻 Donar sangre es compartir la vida que ...
14/06/2026

Hay gestos que reconectan al mundo enteros sin necesidad de grandes discursos. 🤝🏻

Donar sangre es compartir la vida que llevamos dentro, un acto generoso que transforma el destino de alguien más en cuestión de minutos. Si tienes la oportunidad de sumarte, el momento idóneo es ahora. 🩸 ¡Gracias infinitas a todos los que extienden su brazo para regalar esperanza! ✨

13/06/2026

No existen “frutas que engordan” por sí solas: lo que suma o resta en el peso es el balance total del día. ⚖️

La fruta aporta fibra, agua y micronutrientes, y eso ayuda a la saciedad ; lo que suele “pesar” más es la porción y la forma en que la consumes: no es lo mismo una naranja entera que un jugo (más rápido de tomar y menos saciante). 🍊➡️🥤 Ojo también con la fruta deshidratada y los smoothies gigantes: concentran calorías y se van fácil. ⚠️

En resumen: todas pueden entrar, el truco está en porciones, variedad y combinar con proteína cuando te sea posible. 🥭

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¿Listo para iniciar tu gran transformación? 🙌🏻 El equipo experto de Obesity Not 4 Me llega este 15 de julio de 2026 para...
12/06/2026

¿Listo para iniciar tu gran transformación? 🙌🏻 El equipo experto de Obesity Not 4 Me llega este 15 de julio de 2026 para ayudarte a recuperar tu salud, tu energía y tu bienestar con un procedimiento seguro y especializado. 🥼

¡No dejes pasar esta oportunidad de cambiar tu vida! ✨

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La cirugía de bypass gástrico funciona modificando la anatomía del sistema digestivo para tratar la obesidad de manera e...
11/06/2026

La cirugía de bypass gástrico funciona modificando la anatomía del sistema digestivo para tratar la obesidad de manera efectiva. ✅

El método consiste en dividir el estómago para dejar únicamente una pequeña bolsa funcional que restringe la ingesta de alimentos. 🥗

Al conectar este espacio reducido directamente con el intestino delgado, el trayecto de la comida se acorta, provocando que el cuerpo absorba un menor porcentaje de los nutrientes consumidos, facilitando así una reducción de peso constante. ✨

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El peso corporal va mucho más allá de un simple número en la báscula; refleja el estado general de nuestro organismo. ⚖️...
10/06/2026

El peso corporal va mucho más allá de un simple número en la báscula; refleja el estado general de nuestro organismo. ⚖️ Abordar esta condición de manera oportuna representa una decisión fundamental para el futuro. ⏳

Al tomar acción, logramos disminuir de forma drástica el riesgo de desarrollar padecimientos crónicos como la diabetes o problemas cardiovasculares, ganando vitalidad en el proceso. 💪🏻 Cuidar la salud hoy transforma por completo el bienestar de los próximos años. ✨

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