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Unidad médica de atención primaria en salud mental para el público en general. Contribuimos a la atención clínica y a la divulgación en temas de salud mental.

21/06/2026

👨‍🍼 Día del Padre: Gracias por estar, por sostener y por cuidar. Hoy, tenemos un mensaje especial para todos los padres.

🥳 Celebramos a esos padres que, con su presencia, escucha y esfuerzo, construyen hogares, sueños y futuros. A quienes enseñan con el ejemplo, abrazan en las dificultades y celebran las pequeñas victorias.

✨En este día, les recordamos que su bienestar emocional también importa. Cuidarse es también un acto de amor hacia la familia.

21/06/2026

😓 ¿Sientes que no puedes deshacerte de objetos, aunque ya no te sirvan? Podría ser trastorno por acumulación.

👉 En este video te explicamos qué es, cómo afecta la vida diaria y por qué no es “solo ser desordenado o coleccionista”.

📊 Se estima que afecta aproximadamente al 2-6% de la población general, y suele iniciar en la adolescencia o adultez temprana. Muchas personas viven con vergüenza y aislamiento, pero tiene tratamiento.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y terapia especializada para el trastorno por acumulación. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

📲 Si te identificas o necesitas orientación, agenda tu cita: https://wa.me/522297635241

📍 Av. Cuauhtémoc 213, Col. Playa Linda, Veracruz

19/06/2026

😥 ¿Sientes una necesidad constante de rascarte o pellizcarte la piel hasta lastimarte? Podría ser trastorno por excoriación.

👉 En este video te explicamos qué es, cómo afecta la vida diaria y por qué no es “solo un mal hábito”.

📊 Se estima que afecta aproximadamente al 1-2% de la población general, y suele iniciar en la adolescencia. Muchas personas viven años con vergüenza, pero tiene tratamiento.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y terapia especializada para el trastorno por excoriación. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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📍 Av. Cuauhtémoc 213, Col. Playa Linda, Veracruz

17/06/2026

😔 ¿Te la pasas revisándote al espejo y siempre encuentras un “defecto” que nadie más ve? Podría ser trastorno dismórfico corporal.

👉 En este video te explicamos qué es, por qué no es “vanidad” y cómo afecta la vida de quien lo vive.

📊 Se estima que afecta aproximadamente al 1-2% de la población general, y suele iniciar en la adolescencia. Muchas personas viven años sin saber que tiene tratamiento.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y atención especializada para el trastorno dismórfico corporal. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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15/06/2026

😰 TOC: no es exageración, es un trastorno que requiere comprensión

👉 Aquí te explicamos qué son las compulsiones en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).

💡 Las compulsiones son comportamientos o actos mentales repetitivos donde la persona siente la necesidad de realizar como respuesta a una obsesión. El objetivo es reducir la ansiedad o evitar un peligro temido.

⚠️ El problema es que el alivio es temporal y el círculo se vuelve más fuerte.

📊 La mayoría de las personas con TOC pasan al menos 1 hora al día realizando compulsiones. En casos graves, pueden ocupar varias horas e interferir gravemente con el trabajo, los estudios y la vida social.

➡️ Si reconoces que realizas rituales repetitivos para sentirte tranquilo, aunque sabes que no tienen mucho sentido, no estás solo ni es tu culpa. El TOC tiene tratamiento, y las compulsiones pueden reducirse con terapia especializada.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y tratamiento para el TOC, trabajando tanto las obsesiones como las compulsiones con un enfoque basado en la evidencia. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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📍 Av. Cuauhtémoc #213, Col. Playa Linda, Veracruz

14/06/2026

🙍‍♀️🙍‍♂️ ¿Sientes una necesidad irresistible de arrancarte el cabello, las pestañas o las cejas? Podría ser tricotilomanía.

👉 En este video te explicamos qué es, cómo afecta la vida diaria y por qué no es “un simple mal hábito”.

📊 Se estima que afecta entre el 1-2% de la población, siendo más común en adolescentes y adultos jóvenes. Muchas personas lo ocultan por vergüenza, pero tiene tratamiento.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y atención especializada para la tricotilomanía. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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11/06/2026

😥 ¿Sueles preocuparte por tener una enfermedad grave al mínimo malestar? Podría ser trastorno de ansiedad por enfermedad.

👉 En este video te explicamos qué es, cómo se manifiesta y por qué no es “solo estar preocupado por la salud”.

📊 Se estima que afecta aproximadamente al 1-2% de la población general, y suele iniciar en adultos jóvenes. Muchas personas tardan años en recibir el diagnóstico adecuado.

💡En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y tratamiento para el trastorno de ansiedad por enfermedad. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

📲 Si te identificas o necesitas orientación, agenda tu cita: https://wa.me/522297635241

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10/06/2026

🧠 TOC: la mente no puede soltar una idea

En este post te explicamos qué son las obsesiones en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), y por qué pueden afectar tanto la vida diaria.

📊 Casi todas las personas tienen pensamientos extraños o intrusivos de vez en cuando. En el TOC, la diferencia es que no se pueden ignorar, generan angustia y consumen tiempo (más de 1 hora al día).
💡 Si reconoces que tienes pensamientos repetitivos que no puedes controlar y sientes que tienes que hacer algo para calmarte, no lo normalices. El TOC tiene tratamiento, y con ayuda profesional es posible recuperar el control.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y tratamiento especializado para el TOC. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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09/06/2026

🧠 ¿Sabes cómo se mide el TOC?

👉 La psicometría del TOC utiliza cuestionarios y escalas validadas científicamente (como la Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale, Y-BOCS) para medir la gravedad de las obsesiones y compulsiones, el tiempo que consumen y el nivel de interferencia en la vida diaria.

⚠️ Dichas pruebas ayudan a:
• Ayudan a confirmar el diagnóstico
• Conocer el tipo de obsesiones y compulsiones predominantes
• Orientar al clínico sobre las áreas prioritarias a trabajar

📊 ¡Pero ojo! Las pruebas psicométricas no sustituyen la entrevista clínica, únicamente aumentan la precisión diagnóstica hasta en un 70% cuando se usan en combinación con ella.

💙 En SAME Veracruz realizamos evaluación psicométrica especializada para el TOC y otros trastornos. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

📲 Si quieres orientación o agendar una evaluación, contáctanos: https://wa.me/522297635241

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06/06/2026

👉 En este video te explicamos qué es el TOC, cómo se diferencia de los pensamientos y hábitos cotidianos, y por qué merece atención profesional.

🧠 El TOC se caracteriza por la presencia de obsesionesy compulsiones, que juntos forman un círculo que puede consumir horas del día.

💙 En SAME Veracruz ofrecemos evaluación y tratamiento para el TOC. Atendemos desde los 12 años con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia.

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