Rudi Therapy

Rudi Therapy BODY ADJUSTMENT | URUTAN | BERBEKAM
(3)

🌿 Kelebihan Berbekam – Ikhtiar Sunnah untuk Kesihatan 🌿Berbekam merupakan salah satu ikhtiar yang telah diamalkan sejak ...
29/07/2026

🌿 Kelebihan Berbekam – Ikhtiar Sunnah untuk Kesihatan 🌿

Berbekam merupakan salah satu ikhtiar yang telah diamalkan sejak dahulu lagi. Selain menjadi amalan sunnah, ia juga sering dipilih sebagai terapi pelengkap untuk membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh.

Siapa yang sesuai berbekam?
✅ Individu yang mengalami lenguh badan atau ketegangan otot
✅ Mereka yang sering mengalami sakit kepala atau migrain
✅ Individu yang aktif bersukan dan ingin membantu proses pemulihan otot
✅ Pekerja yang banyak duduk, berdiri atau melakukan kerja berat
✅ Mereka yang ingin menjaga kesihatan secara berkala

Antara manfaat berbekam:
🌱 Membantu melancarkan peredaran darah
🌱 Membantu mengurangkan ketegangan otot
🌱 Membantu melegakan lenguh badan
🌱 Membantu memberikan rasa lebih segar dan relaks
🌱 Sebagai salah satu ikhtiar penjagaan kesihatan

Di Rudi Therapy, setiap sesi bekam dijalankan dengan mengutamakan kebersihan, penggunaan peralatan pakai buang dan mengikut prosedur yang sesuai.
📍 Rudi Therapy No. 21B, Ecoperniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.

🦵 Sakit di bahagian depan tulang kering ketika berjalan atau berlari? Jangan abaikan, mungkin itu tanda Shin Splint!Shin...
28/07/2026

🦵 Sakit di bahagian depan tulang kering ketika berjalan atau berlari? Jangan abaikan, mungkin itu tanda Shin Splint!

Shin splint merupakan masalah yang sering dialami oleh pelari, atlet dan individu yang banyak berjalan atau berdiri dalam tempoh yang lama. Jika tidak dirawat dengan baik, ia boleh mengganggu aktiviti harian dan prestasi sukan.

Tanda-tanda shin splint:
✅ Sakit di bahagian depan tulang kering (betis)
✅ Sakit bertambah ketika berlari atau berjalan jauh
✅ Rasa tegang pada otot betis
✅ Kawasan tulang kering terasa sakit apabila ditekan.

Di Rudi Therapy, kami menyediakan pemeriksaan dan rawatan yang bertujuan membantu mengurangkan kesakitan, melegakan ketegangan otot serta membantu proses pemulihan mengikut keadaan anda.

📍 Rudi Therapy No. 21B, Ecoperniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.

🕘 Waktu Operasi Sabtu – Khamis: 9.00 pagi – 6.00 petang ❌ Jumaat: Cuti

📞 Temujanji / Pertanyaan: 017-440 0190
💚 Jangan tunggu sehingga sakit semakin teruk. Dapatkan pemeriksaan awal dan mulakan langkah pemulihan hari ini.

🦵 Sakit di belakang paha (Hamstring)? Jangan biarkan sehingga mengganggu pergerakan harian anda!Adakah anda mengalami: ✅...
27/07/2026

🦵 Sakit di belakang paha (Hamstring)? Jangan biarkan sehingga mengganggu pergerakan harian anda!

Adakah anda mengalami:
✅ Sakit atau tegang di belakang paha
✅ Sukar berjalan, berlari atau menaiki tangga
✅ Rasa tertarik ketika membongkok atau meregangkan kaki
✅ Otot cepat lenguh selepas bersukan atau bekerja

Masalah hamstring boleh berlaku akibat kecederaan, penggunaan otot yang berlebihan, kurang regangan atau postur yang kurang baik. Jika dibiarkan, ia boleh mengganggu aktiviti harian dan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.

Di Rudi Therapy, kami menyediakan rawatan yang bertujuan membantu mengurangkan kesakitan, melegakan ketegangan otot dan menyokong proses pemulihan mengikut keadaan anda.

📍 No. 21B, Ecoperniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor. 🕘 Sabtu – Khamis | 9.00 pagi – 6.00 petang ❌ Jumaat: Cuti

📞 Hubungi kami untuk pertanyaan atau temujanji: 017-440 0190
Moga anda serasi. 😊

📢 MAKLUMAN HARI HOL ALMARHUM SULTAN ISKANDARSempena Hari Hol Almarhum Sultan Iskandar Ibni Almarhum Sultan Ismail pada 2...
21/07/2026

📢 MAKLUMAN HARI HOL ALMARHUM SULTAN ISKANDAR

Sempena Hari Hol Almarhum Sultan Iskandar Ibni Almarhum Sultan Ismail pada 21 Julai 2026 (Selasa), kami ingin memaklumkan bahawa:

🟡 Pusat Rawatan Rudi Therapy BEROPERASI SEPERTI BIASA

🕘 Waktu Operasi:
9.00 pagi – 6.00 petang

📍 Alamat:
No. 21B, Ekoperniagaan 8,
Taman Kota Masai,
81700 Pasir Gudang, Johor.

📞 Temujanji / Pertanyaan:
017-440 0190

Semoga Allah SWT mencucuri rahmat ke atas roh Almarhum Sultan Iskandar Ibni Almarhum Sultan Ismail serta menempatkan baginda dalam kalangan orang-orang yang beriman.

Terima kasih atas kepercayaan dan sokongan anda. Kami mengalu-alukan kedatangan anda ke Rudi Therapy.

😣 Bangun Tidur Terus Sakit Leher? Mungkin Bukan Sebab "Salah Bantal" Semata-Mata!Pernah tak bangun pagi dengan leher ter...
20/07/2026

😣 Bangun Tidur Terus Sakit Leher? Mungkin Bukan Sebab "Salah Bantal" Semata-Mata!

Pernah tak bangun pagi dengan leher terasa tegang, susah nak pusing kepala, bahu sakit atau sakit kepala? Keadaan ini sering dikaitkan dengan "salah bantal", tetapi sebenarnya ia juga boleh berpunca daripada otot yang tegang, sendi leher yang kurang bergerak atau postur tidur yang kurang baik.
Jangan biarkan sakit berlarutan sehingga mengganggu kerja dan aktiviti harian.

📍 Di Rudi Therapy, kami menyediakan rawatan seperti:
✅ Urutan Tradisional
✅ Bekam
✅ Bone adjustment
✅ Sport Massage

Rawatan dilakukan mengikut keadaan dan keperluan setiap individu bagi membantu mengurangkan ketegangan otot, meningkatkan pergerakan leher dan membantu anda kembali selesa menjalani aktiviti harian.

📍 Alamat: No. 21B, Ecoperniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.
🕘 Waktu Operasi: Sabtu – Khamis 9.00 pagi – 6.00 petang Jumaat: Tutup
📞 Temujanji / Pertanyaan: 017-440 0190

✨ Jangan tunggu sehingga sakit menjadi lebih teruk. Jom ikhtiar di Rudi Therapy. Semoga usaha menjadi asbab kesembuhan.

😣 Sakit belakang mengganggu rutin harian anda?Bangun pagi terasa sengal? Duduk sekejap pun sudah sakit? Berdiri lama ata...
16/07/2026

😣 Sakit belakang mengganggu rutin harian anda?

Bangun pagi terasa sengal? Duduk sekejap pun sudah sakit? Berdiri lama atau mengangkat barang terus menyebabkan pinggang dan belakang terasa mencucuk?

Jangan biarkan masalah ini berlarutan sehingga mengganggu kerja, ibadah dan masa bersama keluarga.

Di Rudi Therapy, kami membantu ramai pelanggan yang mengalami: ✅ Sakit belakang & pinggang
✅ Otot belakang tegang
✅ Simptom slip disc
✅ Lenguh akibat duduk terlalu lama
✅ Sakit kerana postur badan yang kurang baik

Selain mengamalkan regangan seperti yang dikongsikan dalam poster ini, rawatan yang sesuai juga boleh membantu mengurangkan ketegangan otot, meningkatkan pergerakan dan memberi keselesaan dalam menjalani aktiviti harian.

Di pusat rawatan kami, anda boleh mendapatkan:
✔️ Bekam
✔️ Urutan Tradisional
✔️ Pasak Tulang
✔️ Sport Massage

📍 Rudi Therapy No. 21B, Eco Perniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.
📞 Tempahan & Pertanyaan: 017-440 0190
💬 Jangan tunggu sehingga sakit menjadi semakin teruk. Dapatkan pemeriksaan dan rawatan yang bersesuaian.
Rudi Therapy "Moga Anda Serasi"

😣 Sakit di bahagian belikat (Scapula) tak hilang-hilang?Jangan anggap ia sekadar lenguh biasa. Kesakitan di bahagian bel...
15/07/2026

😣 Sakit di bahagian belikat (Scapula) tak hilang-hilang?

Jangan anggap ia sekadar lenguh biasa. Kesakitan di bahagian belikat boleh mengganggu pergerakan, tidur, malah prestasi kerja harian.

Antara punca yang sering berlaku:
✅ Postur badan yang kurang baik
✅ Otot tegang akibat kerja atau memandu lama
✅ Mengangkat barang berat berulang kali
✅ Kecederaan sukan atau trauma
✅ Masalah tulang belakang (servikal/torasik)
✅ Kurang regangan dan pergerakan bahu
Jika anda mengalami:
🔸 Sakit atau tegang di bahagian belikat
🔸 Sukar mengangkat tangan atau bahu
🔸 Rasa mencucuk atau mencengkam di belakang badan
🔸 Kebas sehingga ke lengan
🔸 Leher dan bahu cepat penat

💚 Jangan tunggu sehingga sakit menjadi semakin teruk.
Di Rudi Therapy, kami menyediakan rawatan seperti:
✔️ Bekam
✔️ Urut Tradisional
✔️ Pasak Tulang
✔️ Fisioterapi
✔️ Stretching & Rehabilitasi

Rawatan disesuaikan mengikut keadaan setiap individu bagi membantu mengurangkan kesakitan, meningkatkan pergerakan dan memulihkan fungsi bahu.

📍 Rudi Therapy No. 21B, Eco Perniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.
🕘 Waktu Operasi: Sabtu – Khamis | 9.00 pagi – 6.00 petang ❌ Jumaat Cuti
📲 Tempahan & Pertanyaan: 017-440 0190
Rudi Therapy "Moga Anda Serasi"

😣 Sakit badan tak hilang-hilang? Jangan biarkan ia mengganggu kehidupan anda!Bangun pagi badan masih lenguh? 😫Sakit lehe...
12/07/2026

😣 Sakit badan tak hilang-hilang? Jangan biarkan ia mengganggu kehidupan anda!
Bangun pagi badan masih lenguh? 😫
Sakit leher? Bahu? Pinggang? Lutut? Atau sering kebas tangan dan kaki?

💆 Di Rudi Therapy, kami menyediakan rawatan yang membantu mengurangkan ketidakselesaan dan meningkatkan keselesaan pergerakan melalui:
✅ Urutan Tradisional
✅ Bekam
✅ Body Adjustment
✅ Urutan Sukan

Kami membantu pelanggan yang mengalami:
✔️ Sakit belakang & pinggang
✔️ Sakit leher & bahu
✔️ Lenguh-lenguh badan
✔️ Sintom Slip Disc
✔️ Sakit lutut @ sendi
✔️ Migrain @ sakit kepala
✔️ Kebas @ semut-semut
✔️ Penat badan & kecederaan sukan

🌟 Rawatan dilakukan oleh terapis berpengalaman dalam suasana yang selesa.

📍 No. 21B, Eco Perniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.
🕘 Waktu Operasi: Sabtu – Khamis 9.00 pagi – 6.00 petang ❌ Jumaat Cuti

📲 WhatsApp sekarang untuk pertanyaan atau tempahan: 017-440 0190
💛 Rudi Therapy "Moga Anda Serasi"

📢 MAKLUMAN WAKTU OPERASI RUDI THERAPY🗳 Jom Tunaikan Tanggungjawab Anda Mengundi!Dimaklumkan bahawa Rudi Therapy akan ber...
09/07/2026

📢 MAKLUMAN WAKTU OPERASI RUDI THERAPY

🗳 Jom Tunaikan Tanggungjawab Anda Mengundi!

Dimaklumkan bahawa Rudi Therapy akan beroperasi lewat pada:
📅 Sabtu | 11 Julai 2026
🕐 Waktu Operasi: 1.00 Petang – 6.00 Petang

Perubahan waktu operasi ini adalah bagi memberi ruang kepada kami menunaikan tanggungjawab sebagai pengundi sempena Pilihan Raya DUN Tiram.

Kami memohon maaf atas segala kesulitan dan amat menghargai kefahaman anda.
Selepas selesai mengundi, kami sedia membantu anda mendapatkan rawatan seperti:
✅ Urutan Tradisional
✅ Bekam
✅ Sport Massage
✅ Bone adjustment

📍 Rudi Therapy
📱 WhatsApp: 017-440 0190
📘 Facebook: Rudi Therapy
🎵 TikTok: Rudi Therapy

Undi itu amanah. Kesihatan juga amanah. Jumpa anda di Rudi Therapy selepas mengundi! 💛

🤕 SAKIT KEPALA TAK BOLEH DIPANDANG RINGAN!Sakit kepala di bahagian depan, belakang, atau sisi boleh berpunca daripada pe...
08/07/2026

🤕 SAKIT KEPALA TAK BOLEH DIPANDANG RINGAN!

Sakit kepala di bahagian depan, belakang, atau sisi boleh berpunca daripada pelbagai faktor seperti:
✅ Ketegangan otot leher & bahu
✅ Stres dan keletihan
✅ Kurang tidur
✅ Migrain
✅ Postur badan yang tidak betul
✅ Sinus atau masalah otot

💆‍♂️ Jangan hanya bergantung kepada ubat tahan sakit. Ketahui puncanya dan dapatkan rawatan yang bersesuaian.

Di Rudi Therapy, kami menyediakan ikhtiar rawatan seperti:
✔️ Urutan Tradisional
✔️ Bekam
✔️ Body Adjustment
✔️ Sport Massage

Rawatan kami memberi fokus kepada membantu mengurangkan ketegangan otot, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan keselesaan badan. Walau bagaimanapun, keputusan rawatan berbeza bagi setiap individu dan bergantung kepada punca sebenar sakit kepala.

🚨 Jika sakit kepala terlalu kuat, berlaku secara tiba-tiba, disertai lemah anggota badan, penglihatan kabur, atau muntah berterusan, sila dapatkan rawatan di hospital dengan segera.

📍 Rudi Therapy 🏠
No. 21B, Eco Perniagaan 8, Taman Kota Masai, 81700 Pasir Gudang, Johor.
📞 017-440 0190

Jangan biarkan sakit kepala mengganggu rutin harian anda. Mari ikhtiar bersama Rudi Therapy. Moga Anda Serasi.

Address

NO. 21B ECOPERNIAGAAN 8 , TAMAN KOTA MASAI
Pasir Gudang
81700

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+60144005326

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rudi Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category