Yoga Centrum Oosterwold

Yoga Centrum Oosterwold Yoga is voor mij de weg naar mijn kern. Het is verbinding met mezelf, de ander en de wereld.

Inzicht in de menselijke anatomie helpt de geïnteresseerde beoefenaar van welke sport/bewegingsvorm dan ook om de eigen techniek te verbeteren en blessures te voorkomen.Meestal beoefenen wij een sport/bewegingsvorm omdat het ons energie geeft, plezier maakt en gezond is. Wij willen ons dan natuurlijk niet blesseren of dingen doen die niet goed voor ons zijn. Maar kennis van de menselijke anatomie

biedt ons nog meer:
Inzicht in ons eigen lichaam helpt ons te begrijpen waar “dingen misgaan” en wat nodig is om weer beter te worden. Het helpt ons om meer uit een gesprek met een arts te halen omdat wij elkaar beter begrijpen. En het helpt ons om de zelfgenezende mogelijkheden van ons lichaam aan te spreken. Op deze site wordt informatie omtrent de menselijke anatomie gedeeld.

Extra workshops in ons Yoga Centrum Oosterwold: Kundalini Op woensdag, 5 en 12 augustus (08:45u) en op vrijdag, 7 en 14 ...
27/07/2026

Extra workshops in ons Yoga Centrum Oosterwold: Kundalini

Op woensdag, 5 en 12 augustus (08:45u) en op vrijdag, 7 en 14 augustus (18:45u) is Gijs bij ons om zijn prachtige practice met ons te delen.

Gijs van Engen (Ved Mehtab Singh) beoefende al lang yoga en verloor in 2022 zijn hart aan Kundalini Yoga. Sindsdien maakt deze interessante vorm van yoga dagelijks deel uit van zijn leven. Niet alleen op de yogamat maar ook in zijn dagelijkse ritme.

Inmiddels is Gijs Kundalini Yoga docent en geeft graag een aantal Kundalini Yoga Workshops in Yogacentrum Oosterwold. Voor ons een prachtige kans om met hem en Kundalini Yoga kennis te maken. Mis Gijs' zijn lessen niet!

Praktisch:
> woe, 5 en 12 augustus (08:45)
> vr, 7 en 14 augustus (18:45)
> Yoga Centrum Oosterwold; Ban Zhaoweg 10 in Almere
> Aanmelden op boek.yogacentrumoosterwold.nl of app naar 06 1428 7243
> Investering: 14 - 15,50 - 17 euro (naar draagkracht)

Extra workshops in ons Yoga Centrum OosterwoldKundalini Yoga met Gijs – ontwaak je vuur en levensenergieKundalini Yoga w...
20/07/2026

Extra workshops in ons Yoga Centrum Oosterwold

Kundalini Yoga met Gijs – ontwaak je vuur en levensenergie
Kundalini Yoga wordt ook wel “de yoga van het bewustzijn” genoemd. Het is een dynamische vorm van yoga die adem (pranayama), ritmische bewegingen, meditaties, mantra’s en energie-oefeningen (kriya’s) combineert. Het doel gaat verder dan fysieke kracht of souplesse: je wekt je bewustzijn, opent je hart en activeert je levensenergie – de Kundalini.

In deze workshops werken we met afwisselende thema's; telkens een belangrijk deel van ons leven aanrakend.

🔥 Voor iedereen die dieper wil verbinden met zichzelf en zijn of haar levenskracht.

Praktisch:
> Woensdag, 5 en 12 augustus om 08:45
> Vrijdag, 7 en 14 augustus om 18:45
> 90 min. workshops
> Yoga Centrum Oosterwold; Ban Zhaoweg 10 in Almere
> Investering: 14 - 15,5 - 17 euro (naar draagkracht)
> Aanmelden: boek.yogacentrumoosterwold.nl of app naar 06 1428 7243

30/06/2026
ia Misschien voel je het ook: de behoefte om even uit de stroom van het nieuws te stappen.Om te ademen. Om weer te voele...
15/06/2026

ia Misschien voel je het ook: de behoefte om even uit de stroom van het nieuws te stappen.
Om te ademen. Om weer te voelen wat ons verbindt.

Op Wereld Yoga Dag (zondag, 21 juni) nodigen we je uit om samen te komen.
Niet als “event”, maar als een dag om te landen. In jezelf en met elkaar.

🌿 **Dit is ons programma:**
🧘‍♀️ 09:00 – Yin Yang Yoga
🍪 10:30 – Thee & iets lekkers
🌊 11:00 – Free Odaka (flow geïnspireerd op therapie & martial arts)
🥙 12:30 – Potluck lunch (breng & deel)
☀️ 13:15 – Zonnegroeten
🎶 14:30 – Yin Yoga XXL + klankschalen

📍 **Locatie**
Yoga Centrum Oosterwold, Almere

🕰️ **Tijd**
Zondag 21 juni
Inloop 08:30 | Programma 09:00 – 17:00

💛 **Bijdrage**
€50 (hele dag)

Of je de hele dag blijft of even aanhaakt – je bent welkom.
Reserveer wel even je plekje. Dat kan via boek.yogacentrumoosterwold.nl, via hipsy of app naar 06 1428 7243.

Laten we samen een dag creëren die zacht is.
En misschien precies geeft wat nodig is.

Op 21 juni – Wereld Yoga Dag – openen we een plek om samen te zijn.Wereldwijd verbinden yogi's hun energie en nodigen he...
15/06/2026

Op 21 juni – Wereld Yoga Dag – openen we een plek om samen te zijn.

Wereldwijd verbinden yogi's hun energie en nodigen het licht uit om het leven lichter te maken. En wij doen weer mee.
Omdat we verbinding willen en nodig hebben. Ademruimte. Elkaar.

Voel je welkom om deze dag met ons te delen.
Als een moment van vertraging, ontmoeting en misschien… een beetje hoop.

🌿 **Programma**
🕘 09:00 – Yin Yang Yoga
🍵 10:30 – Thee met iets lekkers
🌊 11:00 – Free Odaka (yogatherapie & martial arts)
🥗 12:30 – Pot Luck Lunch (neem iets mee & deel)
☀️ 13:15 – Zonnegroeten (oorsprong WYD)
🔔 14:30 – Yin Yoga XXL + klankschalenconcert

📍 **Waar**
Yoga Centrum Oosterwold
Ban Zhaoweg 10, Almere

📅 **Wanneer**
Zondag 21 juni 2026
Inloop 08:30 | 09:00 – 17:00

💛 **Bijdrage**
€50 voor de hele dag

Je mag de hele dag komen, of een deel.
Zoals het voor jou klopt.

Laat je even weten dat je komt?
Schrijf je in via boek.yogacentrumoosterwold.nl; via hipsy of app naar 06 1428 7243.

Dan zorgen we samen voor een fijne, gedragen ruimte.

Op 21 juni is het Wereld Yoga Dag.In 2014 door de Verenigde Naties in het leven geroepen om yoga wereldwijd toegankelijk...
07/06/2026

Op 21 juni is het Wereld Yoga Dag.
In 2014 door de Verenigde Naties in het leven geroepen om yoga wereldwijd toegankelijk te maken – als een manier om gezondheid, balans en verbinding te bevorderen. In het klein en in het groot.

Het nieuws van de afgelopen tijd raakt me. Misschien herken je het ook.
Oorlog, geweld, spanningen – het komt dichterbij dan ik zou willen. Soms merk ik het in kleine dingen: een onrustig gevoel, sneller moe, de behoefte om me even af te sluiten. En tegelijk wil ik juist open, betrokken, mens blijven, te midden van alles wat zo hard en verdeeld kan voelen.

Ik weet dat ik daar niet alleen in ben.
We dragen dit met z’n allen, ieder op onze eigen manier.

Daarom juist geloof ik in het belang van kleine, echte momenten. In verbinding. Niet als groot antwoord op wereldproblemen, maar als iets wezenlijks wat ons draagt. Een goed gesprek waarin je echt gehoord wordt. Samen stil zijn zonder iets te hoeven. Een lach. Een blik van herkenning. Vriendschap. Aanwezig zijn bij elkaar.

Voor mij is dat waar hoop leeft.

Misschien is dat ook waar deze dag over mag gaan.
Niet over yoga als vorm, maar over wat het mogelijk maakt: even landen. Even ademen. Even herinneren dat we niet alleen zijn.

Daarom willen we op 21 juni de ruimte openen.
Een plek waar je mag binnenkomen zoals je bent. Waar niets hoeft. Waar je kunt meebewegen, of juist stil kunt zijn. Waar ontmoeting net zo belangrijk is als de oefening zelf.

We zullen gedurende de dag verschillende yoga-gerelateerde momenten aanbieden, als een zachte bedding om samen te zijn. Je bent welkom om de hele dag te blijven, of voor een korter moment aan te sluiten – wat voor jou klopt.

Rond lunchtijd delen we wat we meebrengen, in een eenvoudige potluck. Niet perfect, wel echt. Zoals verbinding vaak ontstaat.

Als je voelt dat je erbij wilt zijn, ben je van harte welkom.
We vragen je alleen om je plekje even te reserveren, zodat we de rust en ruimte kunnen bewaken.

Meer informatie volgt snel.

Misschien verandert deze dag de wereld niet.
Maar misschien helpt het ons herinneren hoe we die samen menselijk kunnen houden.

05/06/2026

Op zondag, 21 juni om 14:30 uur is er weer een extra lange Yin Yoga XXL met kristallen klankschalenconcert.

Reserveer gauw je plekje op boek.yogacentrumoosterwold.nl

Over het stille wonder van het aikidopad en ook over het yogapadAikido en Yoga zijn geen magie.Maar als je lang genoeg b...
04/06/2026

Over het stille wonder van het aikidopad en ook over het yogapad

Aikido en Yoga zijn geen magie.

Maar als je lang genoeg blijft,
voelt het soms wel zo.

Niet omdat er iets bovennatuurlijks gebeurt —
maar omdat het gewone verandert.

Ademen wordt dieper.
Denken wordt rustiger.
Leven wordt eenvoudiger.

Niet leeg.
Maar helder.

Je begint te zien wat echt is.
Wat blijft.
Wat ertoe doet.

En de vragen die je ooit had —
ze verdwijnen niet altijd.

Maar ze verliezen hun zwaarte.

Ze hoeven niet meer opgelost te worden.
Ze mogen er zijn,
zonder dat ze je sturen.

Dat is het stille wonder.

Geen explosie.
Geen hoogtepunt.

Maar een leven dat langzaam in balans valt.

Stevig.
Zacht.
Echt.

En misschien is dat wel het meest bijzondere van alles:

dat iets zo eenvoudigs,
zo relatief oud,
zo traditioneel —

precies kan geven wat we vandaag nodig hebben.

De kracht van vloeiendheid – Odaka YogaOdaka Yoga is waar beweging, adem en aandacht samenvallen. Geïnspireerd door de b...
31/05/2026

De kracht van vloeiendheid – Odaka Yoga

Odaka Yoga is waar beweging, adem en aandacht samenvallen. Geïnspireerd door de beweging van de oceaan werkt deze stijl met golvende, continue overgangen: je lichaam leert meebewegen met wat zich aandient, zonder te forceren. Het resultaat is een rustige, maar diep transformerende practice die mobiliteit, stabiliteit en innerlijke veerkracht ontwikkelt.

Wat Odaka Yoga bijzonder maakt, is dat de vloeiende bewegingen niet zomaar “mooi” zijn — ze zijn opgebouwd vanuit anatomische kennis, bio-dynamica en inzichten uit de yoga therapie. In plaats van het lichaam in vaste vormen te duwen, onderzoeken we hoe beweging op een natuurlijke en gezonde manier kan ontstaan.

Daarom werken we in de lessen minder met standaard yoga-cues of ingewikkelde termen. Niet: “je houding moet er precies zo uitzien”, maar wel: duidelijke, begrijpelijke begeleiding die je helpt voelen hoe jouw lichaam het beste kan bewegen.

De weg naar een houding is belangrijk en brengt je naar de voor jou perfecte vorm.
Want ieder lichaam is uniek.
Met eigen mogelijkheden, eigen grenzen, eigen geschiedenis.
Odaka Yoga nodigt je uit om daarnaar te luisteren, in plaats van ertegen te vechten.

Je leert:
• soepeler bewegen vanuit natuurlijke bewegingspatronen
• spanning loslaten zonder kracht te verliezen
• stabiliteit vinden zonder hardheid
• beter voelen wat jouw lichaam nodig heeft
• bewegen met meer ademruimte, zachtheid en vertrouwen

De golvende bewegingen helpen spanning losmaken in rug, schouders en heupen, terwijl het zenuwstelsel tegelijkertijd tot rust komt. Veel mensen ervaren na een les meer ruimte — niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Geen competitie. Geen prestatiedruk.
Wel een diepgaand onderzoek naar intelligent bewegen:
hoe je kracht ontwikkelt zonder verkramping,
en hoe zachtheid juist een bron van stabiliteit kan zijn.

Lestijden in juni
• Dinsdagen vanaf 10:30 uur
• Zaterdagen om 09:00 uur

🌐 Meer info: www.yogacentrumoosterwold.nl
💬 App ons gerust: Petra via 06 1428 7243
📍 Locatie: Yoga Centrum Oosterwold
🏡 Adres: Ban Zhaoweg 10, Almere

Je bent van harte welkom 💛

Adres

Ban Zhaoweg 10
Almere
1349LN

Openingstijden

Maandag 08:15 - 22:15
Dinsdag 08:15 - 22:15
Woensdag 18:15 - 22:15
Donderdag 08:15 - 22:15
Vrijdag 08:15 - 22:15
Zaterdag 08:15 - 12:15
Zondag 13:45 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Centrum Oosterwold nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen