Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam

Mr. Breath is specialist in ademhaling in de breedste zin. Heeft een praktijk voor ademcoaching, har We noemen dit een open ademhaling.

Transformational Breath® is een ademtechniek die helpt om je ademcapaciteit optimaal te benutten. Feitelijk betekent dit dat je lichaam zich zo ontspant, dat de flow van de ademhaling de ruimte heeft om vanuit de onderbuik tot hoog in de borst door te stromen. Transformational Breath® kan zowel curatief als preventief worden ingezet. Door het verruimen van je natuurlijke ademhaling is snel resulta

at merkbaar. Het is bewezen effectief bij een burn-out, hyperventilatie, astma, vermoeidheid, slapeloosheid, ADHD en verslavingen.

11/06/2026

Diep zakken in je lijf. Je lichaam is zoveel wijzer dan je hoofd kan bedenken...

Het leven is bedoeld om te ervaren, te voelen. De fijne dingen, maar ook de minder fijne. Als je minder fijne dingen aan de kant zet, en niet wilt voelen, voel je ook de fijne niet meer..

10/06/2026

Wat een weekend! En wat een kostbaar geschenk om aan jezelf te geven. De tijd nemen om de diepte in te duiken en zó bevrijd weer boven te komen…
Een van de mooiste complimenten die we kregen: ‘jullie zijn zo ‘gewoon’, gedragen je niet alsof jullie verder zijn in het leven. Dat geeft zoveel ruimte om mezelf te laten zien.’
Dank voor jullie openheid en vertrouwen!

2-4 okt: vrouwen editie | de Hoorneboeg

05/06/2026

Iets veranderen is moeilijk.
Dat weet je waarschijnlijk al. Niet omdat je het niet wilt, maar het gewone leven gaat door. Wanneer neem je de tijd om echt naar jezelf te luisteren?
Dat zien we ook bij ons in de praktijk. Tussen losse ademsessies stap je weer je eigen wereld in en wat er bewoog, zakt langzaam weer weg.

Een weekend werkt anders. Vrijdag, zaterdag, zondag... elke sessie gaat verder waar de vorige gebleven is. Geen onderbreking, geen afleiding. Je raakt dingen aan die normaal te diep liggen. Je ziet patronen helderder en je kunt echt verandering inzetten.

Vandaag starten we weer met een mooie groep.
Je bent meer dan welkom om een keer aan te haken.

03/06/2026

Start van opleidingsgroep 11! De zon was deze dagen een extra cadeau. Een prachtige start van een jaar samen leren en verdiepen. ❤️✨

14/05/2026

Je adempatroon is geen toeval.
Het laat zien hoe je zenuwstelsel is afgesteld. Of je veilig bent. Of je controle houdt. Of je jezelf klein houdt. Of je iets vasthoudt wat eigenlijk gevoeld wil worden. Al met al, hoe je leeft.

Veel mensen weten niet dat dit ook de ingang tot verandering is. Want als je je adem vergroot, neem je ook meer je ruimte in. Dat kan schuren, maar je leert er comfortabel mee te zijn. Zo zorg je IN je ademhaling, voor vertrouwen, veiligheid, ruimte en contact met jezelf. Dat neem je mee je leven in.

In het ademwerk laten we het lichaam aan het woord. Niet het hoofd, niet het verhaal, maar wat er werkelijk is.
Dat is de ingang naar verandering. ✨

10/05/2026

Veel mensen komen bij ons met één vraag: hoe kom ik van deze spanning af?
Logisch, het voelt zwaar, je slaapt slecht, je hoofd staat niet stil.

Wat we keer op keer zien: de spanning is zelden het probleem. Het is een signaal. Van een zenuwstelsel dat al lang in de overlevingsstand staat. Van patronen die dieper zitten dan je denkt, en vaak ouder zijn dan je je bewust bent.

Ontspannen helpt. Maar het lost niets op.

Wat wel helpt: je zenuwstelsel leren dat het veilig is. Via je lichaam. Via je adem.

Dan gebeurt er iets wat mensen niet verwachtten. Onder alle conditioneringen, onder al die aangeleerde reacties, zijn ze zelf nog. Het vuur gaat weer aan. Er is weer ruimte om te voelen wie je werkelijk bent. Je voelt je passie weer.

Dat is wat verbonden ademen doet.

Als je dit zelf wilt ervaren: in het Deep Dive Weekend neem je de tijd om te blijven, bij jezelf, bij wat er is. De grootste stappen maak je als je er ruimte voor maakt.
Deep Dive Weekend 5-7 juni. Link in bio. ✨

07/05/2026

“Ga lichaamswerk doen”.

Voor iedereen die veel gedaan heeft aan persoonlijke ontwikkeling, cognitief, therapie, coaching. Iedereen die zijn of haar verhaal al goed kent.
Er is nog een laag dieper. Je lichaam is zoveel wijzer dan je hoofd. Je hoofd maakt verhalen, je lichaam was erbij.

We horen dit veel terug in onze opleidingsgroep, ze ervaren dit keer op keer. Niet alleen in het begeleiden van anderen, maar in het eigen proces dat de opleiding vraagt. ✨

05/05/2026

Ademwerk wordt vaak ingezet om te kalmeren. Logisch: het werkt.
Maar de adem kan meer dan sussen. Hij brengt je ook dichter bij wat er al een tijdje speelt. Wat nog geen ruimte heeft gekregen.
Dat vraagt iets anders dan ontspannen. Meer aanwezigheid. Minder weglopen.
Juist dat maakt dat je kalmeert.

03/05/2026

Praktijkwerk is een van de belangrijkste onderdelen van de opleiding ademcoach. Net als feedback op je eigen werk. Dit werk mag echt in je vingers gaan zitten, je leert alleen door te doen.. zoals met de meeste dingen. ✨

30/04/2026

De tijd nemen, écht ruimte maken voor jezelf. Dat schiet er regelmatig bij in. Dit weekend is er alle ruimte om te luisteren naar jezelf, naar je eigen stem. Naar waar je staat, wat je voelt.

Fijne lokatie, lekker eten, zakken vanuit je hoofd naar je lijf. Naar wat er is.
Misschien komt het precies op een goed moment..
Deep Dive Weekend - Wierschuur Hippolytushoef
Info via link in bio.

Adres

Zuideinde 401b
Amsterdam
1035PE

Website

http://www.mrbreath.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.