Center Paramedische Praktijk

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Center Paramedische Praktijk

Met negen vestigingen in Amsterdam Zuidoost en Diemen zijn we altijd dichtbij.

Bij Center Paramedische Praktijk wordt u behandeld door gedreven specialisten op het gebied van fysiotherapie, oefentherapie en diëtetiek in een multidisciplinaire setting. C-enter staat voor 6 goed bereikbare centra in Amsterdam Zuidoost, met oog voor kwaliteit van zorg in een professionele omgeving met een ontspannen sfeer. Uw klachten en de problemen die daar van ondervindt vormen voor ons de b

asis van de therapie. Met onze jarenlange ervaring en uitgebreide netwerk van (fysio) specialisten verzorgen wij, in samenspraak met u, de voor u best passende behandeling en begeleiding.

21/08/2026

Hoi, ik ben Barbara! 👋

Ik ben (oncologisch) fysiotherapeut en werk inmiddels al 10 jaar met veel plezier bij Center.

Als fysiotherapeut vind ik het leuk om verschillende mensen te ontmoeten en fysiotherapeutische hulp en begeleiding te kunnen geven.

Ik wil het verschil maken door tijd te maken voor een goed gesprek en informatie en uitleg te kunnen geven, als dit nodig is. Ik vind het mooi om te zien dat (weer) kunnen bewegen en je conditie verbeteren, zoveel positieve effecten hebben op je lichaam, maar ook mentaal en sociaal.

Verder vind ik het werken in dit team van Center vooral heel gezellig en is het heel fijn om met zoveel gespecialiseerde collega’s samen te werken.

Waar ik naar streef 🌿

Ik streef naar het Zweeds concept Lagom: niet te veel, niet te weinig. Het staat voor balans, matigheid en tevredenheid in het leven. Het idee is om in harmonie met jezelf en je omgeving te leven, waarbij je overdaad vermijdt en bewust met spullen en je tijd omgaat.

Nog wat leuke feitjes over mij ✨

• Persoonlijke kwaliteiten: empatisch, luistervaardig, zorgzaam, eerlijk, betrouwbaar, direct en vrolijk.
• Mijn hobby’s: gezelligheid met familie en vrienden, sporten, koken, lezen, wandelen in de natuur, uiteten en reizen
• Mijn sporten: bootcamp, tennis, padel, yoga, Chineng Qigong, snowboarden, suppen.
• Mijn favoriete vakantieland: een land waar ik nog niet geweest ben bv Japan of Indonesië.
• Mijn favoriete boek: Een klein leven van Hanya Yanagihar

04/08/2026

Een lopersknie (iliotibiaal bandsyndroom) is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers en andere sporters 🏃🏻‍♂️🏃.

De klacht veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de knie, die vaak toeneemt tijdens het sporten.

Heb jij last van deze klachten? Lees in onze nieuwste post wat een lopersknie is, waardoor deze ontstaat en wat je zelf kunt doen om het herstel te ondersteunen.

24/07/2026

📍 Center Paramedische Praktijk opent een nieuwe vestiging!

Met veel plezier delen wij mee dat Center Paramedische Praktijk vanaf 1 juli 2026 een nieuwe vestiging heeft geopend aan:
Karspeldreef 14B, 1e etage
Deze locatie is tot stand gekomen in samenwerking met Stichting Gezondheidscentra Amsterdam Zuidoost en Diemen (GAZO), Hondsrugpark Gezond en de afdeling Huisartsgeneeskunde van Amsterdam UMC.

Bereikbaarheid

Met de auto:

Houd er rekening mee dat parkeren bij het gebouw momenteel nog niet mogelijk is. De parkeergarage is op dit moment nog niet in gebruik. Zodra deze geopend is, geldt er betaald parkeren.

Met het openbaar vervoer:

De locatie is uitstekend bereikbaar met het openbaar vervoer. Metrostation Bullewijk ligt op loopafstand van het gebouw.

Met de fiets:

Kom je met de fiets? Dan kun je deze vrijwel direct voor de ingang parkeren.

Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen op onze nieuwe locatie!

26/06/2026

Sporten tijdens warm weer? Train slim, niet alleen hard! 💪

Warme dagen vragen om een andere aanpak. Of je nu hardloopt, naar de sportschool gaat of buiten sport: met een paar eenvoudige aanpassingen kun je veilig blijven bewegen.

👉 In deze post vind je 5 praktische tips om verantwoord te sporten tijdens de hitte.

Onthoud: je gezondheid gaat altijd vóór je prestaties. Luister naar je lichaam, neem voldoende rust en zorg dat je goed gehydrateerd blijft.

Sla deze post op voor de volgende warme dag en deel hem met je sportmaatje! 👟

16/06/2026

In juni, de maand waarin we aandacht besteden aan de geestelijke gezondheid van mannen, is het belangrijk te onthouden dat prioriteit geven aan je mentale welzijn een krachtige daad van kracht is. Of je nu steun zoekt voor jezelf, een vriend of een familielid, er zijn hulpmiddelen en begrip beschikbaar.

Ga deze reis niet alleen aan!!

02/06/2026

Wist je dat vrouwelijke hormonen veel meer doen dan alleen de menstruatiecyclus reguleren?

Oestrogeen heeft een directe invloed op spieren, pezen, ligamenten en botten. Het maakt bindweefsel elastischer, waardoor gewrichten beweeglijker worden. Tijdens de zwangerschap is dit effect extra sterk, zodat het lichaam zich kan voorbereiden op de bevalling.

Maar hormonale veranderingen hebben ook invloed op blessures en klachten. Rond de eisprong neemt bijvoorbeeld het risico op kruisbandletsel toe, terwijl vrouwen vóór de menopauze juist minder vaak spier- en peesblessures hebben dan mannen.

Na de overgang daalt de oestrogeenproductie. Hierdoor worden pezen stijver en botten kwetsbaarder, wat het risico op klachten zoals hielspoor, achillespeesproblemen, tenniselleboog en osteoporose vergroot.

Ook langdurige stress kan de hormonale balans beïnvloeden en zo bijdragen aan lichamelijke klachten.

Gezonde hormonen ondersteunen niet alleen de cyclus, maar ook een sterk en veerkrachtig bewegingsapparaat.

Herken jij veranderingen in je lichaam tijdens je cyclus, zwangerschap of overgang?

Laat het weten in de reacties.

29/05/2026

🤔 Feit of fabel?

"Als ik veel pijn heb, moet er een scan of röntgenfoto gemaakt worden."

Wat denk jij? 👇

In deze video legt fysiotherapeut Bereket uit waarom de hoeveelheid pijn niet altijd iets zegt over de ernst van een blessure of klacht, en wanneer een scan of röntgenfoto wél zinvol kan zijn.

Bekijk de video en ontdek het antwoord!

19/05/2026

5 jaar 🏃🏾‍♂️✨

Wat een mooie editie was dit. De sfeer, de muziek en de energie van Amsterdam-Zuidoost maakten het weer speciaal 🙌🏾

Ook .nl was aanwezig. Een aantal van onze therapeuten liep mee met de 5KM en 10KM, terwijl anderen klaarstonden bij de stand van om te helpen waar nodig 💆🏾‍♂️💪🏾

Al met al een geslaagde jubileumeditie waar sport, community en gezelligheid samenkwamen ❤️
Volgend jaar zijn we er weer 🏁

12/05/2026

Vandaag zetten we de helden in de zorg in het zonnetje 🌟 Dank voor jullie eindeloze inzet, geduld en liefde.

- De “Dag van de Zorg” in Nederland valt elk jaar op 12 mei.

Deze dag staat ook bekend als de Dag van de Verpleging en is bedoeld om zorgmedewerkers extra waardering te geven voor hun werk.

De datum is gekozen omdat Florence Nightingale op 12 mei werd geboren. Zij wordt gezien als de grondlegger van de moderne verpleegkunde.

04/05/2026

Hoi! Mijn naam is Thomas en ik ben inmiddels ruim 2 jaar werkzaam als algemeen fysiotherapeut. In mijn werk zie ik een grote variatie aan klachten, wat ervoor zorgt dat geen dag hetzelfde is.

In het verleden heb ik mij onder andere beziggehouden met hardloopanalyses, waarbij ik mensen hielp hun looptechniek te verbeteren en klachten te voorkomen. Daarnaast pas ik regelmatig dry needling toe als onderdeel van de behandeling en heb ik binnen de GLI leefstijltrajecten gegeven. Daardoor heb ik ook ervaring met het begeleiden van patiënten op het gebied van leefstijl en gezondheid.

Graag ben ik actief bezig, of dat nu reizen is, sporten of nieuwe dingen leren. Ik denk dat het belangrijk is om nieuwe dingen te blijven proberen. Ik hoor vaak in mijn omgeving dat ik een sociaal persoon ben en dat ik mensen op hun gemak kan stellen. Dit neem ik mee in mijn werk: ik maak graag een praatje en probeer op een laagdrempelige manier het ijs te breken, zodat er een fijne en vertrouwde sfeer ontstaat.

Een goed en zorgvuldig onderzoek vormt voor mij altijd de basis. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw situatie en doelen. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer zo goed mogelijk te kunnen bewegen en functioneren.

Ik help je daar graag bij!

Adres

Hoptille 465
Amsterdam
1102PJ

Telefoon

+31206973074

Website

https://centerpp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Center Paramedische Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Center Paramedische Praktijk: