Cardiologie Centra Nederland

06/08/2026

Kent u het gerecht ‘natto’ al? Dit Japanse gerecht van gefermenteerde sojabonen is de rijkste bron van MK-7, een krachtige vorm van vitamine K2! Waarom dat belangrijk is? Deze vitamine stopt calcium wél in de botten, maar níét in de bloedvaten. Uit nieuw onderzoek blijkt dat MK-7 zelfs kan helpen om verkalking van de kransslagaders af te remmen!

Lees er alles over in ons artikel op de website, link staat in de reacties. ⬇️

30/07/2026

Doorbraak in cholesterolonderzoek? Recent onderzoek toont een nieuwe route waarmee de lever het 'slechte' LDL-cholesterol mogelijk beter kan opruimen. Dit biedt voor de toekomst mogelijkheden naar nieuwe behandelingen, vooral voor patiënten bij wie de huidige medicatie onvoldoende werkt. Lezen wat er precies ontdekt is? Link staat in de reacties. 👇

24/07/2026

De Nijmeegse Vierdaagse zit erop! Van de allereerste stap richting een gezondere leefstijl tot de ervaren wandelaars: we zijn trots op jullie! ❤️

21/07/2026

Wanneer u pijn in de schouder heeft, denkt u waarschijnlijk aan een overbelasting of een spierblessure - en dat is vaak een logische verklaring. Maar wist u dat plotselinge schouderpijn in sommige gevallen ook een waarschuwingssignaal kan zijn van uw hart? Lees in ons nieuwe artikel hoe dat zit en welke signalen belangrijk zijn om serieus te nemen.
👉🏻De link naar het volledige artikel staat in de reacties hieronder.

16/07/2026

Wilt u uw hart en bloedvaten gezond houden? Dan is regelmatig bewegen een van de beste dingen die u kunt doen. Wandelen, fietsen en zwemmen zijn goede voorbeelden van cardio-training. Dit is heel gezond voor uw hart.

Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat krachttraining ook heel belangrijk is. Vooral voor vrouwen heeft de combinatie van conditietraining en krachttraining een positieve invloed op het verlagen van risico op hart- en vaatziekten.

👉In ons nieuwe artikel vertellen we meer over het onderzoek. Ook delen we een paar praktische tips, waarmee u eenvoudig zelf aan de slag kunt. De link naar het volledige artikel staat in de reacties.

09/07/2026

Hoe beschermt u uw hart tegen de hitte?

💚Nieuw Amerikaans onderzoek koppelt klimaatverandering aan gezondheidsrisico's voor de komende tientallen jaren. Als de uitstoot van broeikasgassen niet verder wordt verminderd, zullen er naar verwachting tegen 2050 veel meer hitte-gerelateerde hartklachten zijn en zal het aantal sterfgevallen kunnen toenemen.

Voor mensen met hart- en vaatziekten is het daarom belangrijk om te weten welke risico’s warmte met zich meebrengt en hoe u uzelf kunt beschermen. Lees er meer over in ons artikel op de website ➡️ https://www.cardiologiecentra.nl/kennis/nieuws-and-publicaties/amerikaans-onderzoek-klimaatverandering-verhoogt-het-risico-op-hart-en-vaatziekte/

07/07/2026

LDL, het 'slechte' cholesterol, verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Zeker mensen die al een hart- of vaatziekte hebben, of bijvoorbeeld te maken hebben met nierschade of diabetes, lopen extra risico.

In ons artikel 'LDL-cholesterol verlagen: wat kunt u zelf doen?' leggen we meer uit over LDL. Wat is het, welke gezondheidsrisico's nemen toe bij een te hoge waarde en hoe kunt u een voor u gezonde streefwaarde bereiken? Er is veel dat u zelf kunt doen om uw LDL te verlagen. Lees er meer over in ons volledige artikel op de website:

LDL, het 'slechte' cholesterol dat kans op hart- en vaatziekte vergroot. Wat is LDL precies? Wanneer is er sprake van een te hoog gehalte? Wat kunt u zelf doen om uw LDL-cholesterol te verlagen? In dit artikel leggen we het uit.

03/06/2026

Dankzij betere behandeling en vroegere opsporing genezen gelukkig steeds meer mensen van kanker. Geweldig nieuws, maar het verhaal stopt daar niet altijd. Behandelingen als chemotherapie en bestraling zijn vaak ingrijpend. Jaren na de behandeling kunnen ze nog invloed hebben op de gezondheid van uw hart.

Bent u in het verleden behandeld voor kanker? Dan is het verstandig om ook op lange termijn alert te blijven. Soms kunnen klachten als vermoeidheid, vocht vasthouden en hartkloppingen pas tien tot twintig jaar na de behandeling voorkomen. Herkent u deze signalen? Bespreek ze dan met uw huisarts. In ons artikel leest u meer over de mogelijke invloed van kankerbehandelingen aan het hart. De link staat in de reacties hieronder.

29/05/2026

Wist u dat uw hart een eigen ‘reparatiedienst’ heeft? Als er schade aan het hart ontstaat, bijvoorbeeld na een hartaanval, schiet de reparatiedienst tot hulp. Speciale ‘hulpcellen’, fibroblasten, gaan aan de slag om de schade aan het hart te herstellen. Dat is goed nieuws.

Soms gaan de reparatiewerkzaamheden te lang door, en kan er bindweefsel ontstaan dat lijkt op littekenweefsel. Dit littekenweefsel maakt de hartspier stug, waardoor het hart minder goed zuurstofrijk bloed door het lichaam kan rondpompen. Dat noemen we hartfalen.

In ons nieuwste artikel leggen we uit hoe dit werkt, en hoe we met moderne onderzoektechnieken steeds beter kunnen zien waar littekenweefsel in het hart ontstaat. Hoe eerder dit duidelijk is, hoe sneller en beter we kunnen behandelen. Lees er meer over in ons artikel! De link staat in de reacties.

18/05/2026

Kiezen voor de juiste voeding en voldoende beweging zijn van grote waarde voor de gezondheid van uw hart. Een handje noten past perfect bij een gezonde levensstijl! Weten waarom en welke noten gezond zijn? Lees het in ons artikel: https://www.cardiologiecentra.nl/kennis/nieuws-and-publicaties/eet-een-handvol-walnoten-per-dag-en-verlaag-het-risico-op-een-hartinfarct/