08/04/2020
Verversen
Sinds een aantal weken staat ons leven flink op zijn kop.
Het kon zo niet langer: ‘Moeder Natuur heeft ingegrepen en ons allemaal huisarrest gegeven’.
Dit brengt uiteraard veel teweeg bij ons mensen. Naast het regelen van praktische zaken brengt het ook veel psychische klachten voort zoals depressie, slapeloosheid en eenzaamheid.
Na een paar dagen intelligente lockdown betrapte ik mezelf erop dat ik de hele dag gefixeerd de nieuws app aan het verversen was.
Het bracht me echter niks positief of nieuws, alleen maar angst en stress.
En het zorgde ervoor dat ik stilstond.
Het enige wat ik deed was om de haverklap verversen…
Ik besefte al snel dat die stilstand er niet zomaar is; ‘Every cloud has a silver lining’
De bezoekjes aan vrienden, familie of uitgaan kan niet meer.
Het huis is inmiddels brandschoon en de klusjes die al jaren lagen te wachten zijn gedaan.
Wat blijft er dan uiteindelijk over als de moetjes, randzaken en af- en verleidingen uit ons dagelijks leven opeens wegvallen? Juist, de Kern.
Na al dat verversen van de nieuws app is het nu tijd om mezelf te verversen.
En gebruik ik de tijd en ruimte die me in deze moeilijke tijd gegeven wordt om mezelf opnieuw te leren kennen.
Voor het onderzoeken van vastgeroeste patronen, oude wonden of obstakels die ik al een tijd wegduw maar die nu weer boven komen drijven.
En jij? Ben jij ook toe aan verversing?
Ik help je daar graag bij.
I.v.m. COVID-19 geef ik nu ook consulten via beeldbellen.
Voor meer informatie: www.adcordieptetherapie.nl
