Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

FORA Nederland

Startpagina
Nederland
Amsterdam
FORA Nederland

ForaCare, zorg die compleet is.

Met FORA heb je altijd betrouwbare en klinisch geteste gezondheidsapparaten in huis – eenvoudig in gebruik, modern en helemaal passend bij jouw dagelijkse leven.

24/07/2026

Drankjes brengen een verborgen risico met zich mee: vertraagde hypoglykemie. 🍹
Terwijl je lever alcohol afbreekt, kan je bloedsuiker ongemerkt dalen.
👉 Bekijk onze gids en ontdek hoe je veiliger van zomerse avonden kunt genieten.

21/07/2026

Pauzeer of maak een screenshot om je volgende bestemming te onthullen 🌍
Welke stad heb jij gekregen? Deel het met ons 👀
En laat weten welke stad en welk gerecht jij hierna zou willen proberen ✈️

17/07/2026

Formule 1-coureurs zijn veel meer dan bestuurders, het zijn topsporters van het hoogste niveau.
Van uithoudingsvermogen en reactievermogen tot herstel en focus: onder druk is elk detail belangrijk.
Want topprestaties starten met het begrijpen van het lichaam. 🏁

14/07/2026

Zie hoe je glucose reageert op een glas sinaasappelsap. 🍊📈
Vloeibare suikers worden snel opgenomen in je bloed. Omdat sap de natuurlijke vezels van heel fruit mist, veroorzaakt het vaak een snelle glucosepiek.

10/07/2026

8 soorten zomerfruit: kies slim deze zomer ☀️🍓
Voor de 80% van de mensen die niet weten dat ze in een prediabetische fase zitten, is het beperken van dagelijkse suikerpieken uit fruit een van de effectiefste manieren om die ontwikkeling om te draaien.
Swipe om de lijst voor een stabiele glucose te bekijken!
Wat is jouw favoriete zomersnack? Laat het hieronder weten! 👇

07/07/2026

Iedereen heeft het over het WK. Maar er woedt op dit moment nog een andere waanzinnige strijd. 🏆🚴‍♂️
Welkom bij de Tour de France 2026. Van voedingsstrategieën ter waarde van 200 burgers tot het beheersen van lactaat en “betonnen benen”: wij duiken in de wetenschap achter de zwaarste koers ter wereld.

04/07/2026

Geen airco? 🥵 Probeer deze 5 verkoeltrucs op basis van natuurkunde! 🌡️🧠
Ontdek 5 slimme manieren om je ruimte koeler te maken met spullen die je al in huis hebt.
💬 Welke van deze verkoeltrucs heb jij al geprobeerd? Deel je beste tip in de reacties hieronder! 👇

03/07/2026

Waarom spugen topvoetballers tijdens de wedstrijd hun water uit? Het is niet zomaar een gewoonte, maar een performance hack die koolhydraat-mondspoeling heet. ⚽️🧠
Swipe om te ontdekken hoe jij kunt hydrateren als een atleet, zodat je hart en bloeddruk in de optimale zone blijven. 💧

30/06/2026

De spanning van de wedstrijd is groot, maar kan jouw hart dat aan? ⚽️💔
Bij mannen boven de 40 kunnen plotselinge pieken in adrenaline, door emotie of inspanning, het hart- en vaatstelsel flink belasten.
Quick check: je geschatte maximale hartslag = 220 - je leeftijd.
Houd niet alleen de stand in de gaten, maar ook je hart.

26/06/2026

De gewoonten achter topsucces. 🏆
Waarom eten topvoetballers eerst hun dessert of bannen ze pizza volledig uit hun routine? Elke gewoonte is een slimme zet om hun herstel en fysieke toestand te optimaliseren.

Welke van deze gewoonten zou jij zelf proberen?
1️⃣ Strikt 8 uur slaap per nacht?
2️⃣ Je maaltijdvolgorde omdraaien?
3️⃣ Frisdrank en zoetigheid volledig schrappen?
👇 Laat het ons weten in de reacties!

Adres

Herengracht 178
Amsterdam
1016BR

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

https://the-tester.com/brand/fora

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FORA Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.