FORA Nederland

FORA Nederland ForaCare, zorg die compleet is.

Met FORA heb je altijd betrouwbare en klinisch geteste gezondheidsapparaten in huis – eenvoudig in gebruik, modern en helemaal passend bij jouw dagelijkse leven.

05/06/2026

☕️✅ We hebben een latte met volle melk getest, de resultaten waren perfect stabiel. Geen pieken, alleen gelijkmatige energie.
De vetten in volle melk helpen de opname van glucose te vertragen. Geniet dus met een gerust gevoel van je koffie!

☕ Zwarte koffie vs. Latte vs. MatchaWat maakt jou ’s ochtends wakker? Afhankelijk van hoe je je koffie drinkt, reageert ...
02/06/2026

☕ Zwarte koffie vs. Latte vs. Matcha
Wat maakt jou ’s ochtends wakker? Afhankelijk van hoe je je koffie drinkt, reageert je lichaam op totaal verschillende manieren. Laten we deze populaire drankjes bekijken vanuit glucose en data.

26/05/2026

Is jouw bloeddrukmeting accuraat? Het begint bij de juiste techniek. 🩺
Zelfs met de beste meter blijft een goede houding essentieel voor nauwkeurige metingen. Of je nu een klassieke bovenarmmanchet gebruikt of een moderne tubeless uitvoering, de juiste pasvorm is stap één voor een gezonder hart. ❤️

Het favoriete boodschappenlijstje van je hart. ❤️ Het onder controle houden van je bloeddruk begint met wat je eet. Van ...
22/05/2026

Het favoriete boodschappenlijstje van je hart. ❤️
Het onder controle houden van je bloeddruk begint met wat je eet. Van natuurlijke vaatverwijders tot natriumverlagende producten: deze 8 basisproducten zijn wetenschappelijk onderbouwde essentiële voedingsmiddelen voor een stabieler ritme. 📉
Maak een screenshot of sla deze lijst op, zodat je je belangrijkste producten nooit vergeet. 💾

Een van de beste keuzes voor je hart. 🫀Het DASH-dieet wordt niet voor niets gezien als een van de gezondste eetpatronen ...
19/05/2026

Een van de beste keuzes voor je hart. 🫀
Het DASH-dieet wordt niet voor niets gezien als een van de gezondste eetpatronen ter wereld. De kracht zit in de perfecte balans van voedingsstoffen die je bloedvaten ondersteunt om ontspannen en soepel te blijven.

17/05/2026

Wereldhypertensiedag
🔇 Hoge bloeddruk is een meester in vermomming. Niet voor niets wordt het de stille doder genoemd: in de vroege fases laat het nauwelijks sporen of symptomen zien, terwijl het wereldwijd een van de grootste risico’s blijft voor je belangrijkste organen.

Op deze Wereldhypertensiedag maken we van data duidelijkheid.

Volg wat je niet ziet. Bescherm wat je wél ziet.

13/05/2026

🌸 Week van de Vrouwengezondheid
We kijken verder dan de spiegel. Het lichaam van een vrouw is een ritmisch systeem, beïnvloed door hormonale schommelingen en dagelijkse stress. Het begrijpen van die patronen is de eerste stap naar echte metabole vrijheid.

10/05/2026

💖 Fijne Moederdag! 💖 🔮 Moederdagquiz: Wat voor soort moeder ben jij?

Heb je jouw kleur al gevonden? Klik op de link in onze bio om de FORA 6 Connect te bestellen die perfect bij jouw stijl aansluit. Het is dit jaar het ideale cadeau voor Moederdag!

08/05/2026

Wist je dat diabetes niet meer als een "zeldzame" aandoening wordt gezien? 📈 Volgens de Internationale Diabetes Federatie (IDF) stijgt het aantal diabetesgevallen wereldwijd in een zorgwekkend tempo.
Laten we eens kijken naar de "gezondheidsrichtlijnen" die ons elke dag omringen.

Bron: International Diabetes Federation (IDF), Diabetes Atlas 11e editie, 2025. Wereldwijd heeft 1 op de 9 volwassenen diabetes.

06/05/2026

💖 Aftellen naar Moederdag: heb jij het perfecte cadeau al gevonden?
Laten we verder kijken dan bloemen en een etentje. Geef een cadeau van continue, data-ondersteunde zorg.

Shop nu via de link in onze bio!

Adres

Herengracht 178
Amsterdam
1016BR

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FORA Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar FORA Nederland:

Snelkoppelingen

Uitgelicht

Delen

Type