Aide Maman Amsterdam - AMA - Kraamzorg Française

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Aide Maman Amsterdam - AMA - Kraamzorg Française

Aide Maman Amsterdam AMA Kraamzorg Française. Freelance Kraamzorg in Amsterdam especially for Expat

12/08/2026

🕊️ Pensées pour Yakaira.
Vendredi soir, notre collègue Kraamzorg a été assassinée chez elle à La Haye par le père de ses trois enfants. Ils étaient là. L'homme a été arrêté le soir même.
Yakaira passait sa vie à prendre soin des nouveau-nés et des familles. Aujourd'hui, sa disparition laisse un vide immense et une colère vive.

Ce week-end, une marche blanche a rassemblé plus de 100 personnes pour lui rendre hommage, soutenir ses enfants et crier le ras-le-bol.
Les violences conjugales et les féminicides doivent s'arrêter.
Maintenant.
Toutes nos pensées vont à ses trois enfants, sa famille, ses proches et ses collègues du kraambureau Kraamzorg Little Wonder.
Pour ne pas oublier Yakaira, laissez un emoji ou un mot pour elle et pour toutes les autres femmes.
Prenez-soin de vous,
Delphine ❤️
🤍🦋
📷

10/08/2026

Live mardi 11 août à 14h (Oui pendant la sieste).
Venez me retrouvez pour discuter ensemble.
C'est l'été, pas de pression, pas d'obligation on profite du moment et je vous accompagne.
Bises
Delphine ❤️

08/08/2026

PRENDRE SOIN DE SON POST-PARTUM, C'EST SE DONNER LES MOYENS DE LE VIVRE EN TOUTE SÉRÉNITÉ.
Vous êtes enceinte et vous appréhendez le retour à la maison ? Vous êtes expatriée ou éloignée de vos proches, et vous souhaitez un accompagnement sur-mesure dans votre langue ?
Découvrez l'accompagnement Kraamzorgsupport : 10 heures de soutien individuel 100 % à distance (Visio, Téléphone et WhatsApp) pour vous guider pas à pas !
Ce que comprend votre accompagnement :
➡️ 1h de préparation (pendant la grossesse) : Anticiper l'organisation de votre post-partum et répondre à toutes vos premières questions.
➡️ Du J1 au J8 post-accouchement : Un rendez-vous quotidien (~30 min/jour) pour vous accompagner au jour le jour durant les 8 premiers jours de bébé.
➡️ Disponibilité WhatsApp (Semaine 1) : Une présence réconfortante à vos côtés toute la première semaine (en journée) pour répondre à vos doutes au fil de l'eau.
➡️ 2h de suivi complémentaire : Un temps d'échange modulable entre la 1ère et la 6ème semaine pour vous épauler dans votre rythme de croisière.
📲 Format : 100% à distance
💳 Tarif : 599 € pour l'ensemble du parcours (10h de suivi)
📄 Prise en charge : Une facture vous est délivrée. Selon votre pays de résidence et votre mutuelle/assurance, une prise en charge partielle est parfois possible.
☕ OFFERT : Notre premier appel rencontre
Parce qu'il est essentiel que vous vous sentiez en totale confiance, je vous offre un premier échange sans engagement. Ce moment permettra de faire connaissance, d'échanger sur vos besoins et de vérifier si cet accompagnement est fait pour vous !
Pensez à vous. Prenez soin de votre post-partum.
📥 Envie d'échanger ou de réserver votre appel offert ? Envoyez-moi un message privé 💌
Bises
Delphine ❤️

04/08/2026

LIVE INSTAGRAM 🔴📲
Le post-partum, on en parle enfin comme il le mérite.
Nous serons en direct, Jey Chemla, autrice de Zuoyuezi, Les secrets du post-partum chinois et créatrice de la méthode "The Recovery", et moi, pour parler de ce que la tradition chinoise du "mois de repos" peut nous apprendre sur le post-partum traditionnel en Occident.
Repos, nutrition, rituels, transmission... et si on regardait le post-partum autrement ?
📅 Mercredi 5 Août + Replay
🕓 10h
📍 En direct sur Instagram
Une conversation qui résonne forcément avec mon propre parcours en kraamzorg, entre deux cultures du soin post-natal.
Venez avec vos questions, on en parle ensemble.
Delphine Petit-Postma Kraamzorg aux Pays-Bas
A très vite,
Delphine ❤️

02/08/2026

PRENDRE SOIN DE SON POST-PARTUM, C'EST SE DONNER LES MOYENS DE LE VIVRE EN TOUTE SÉRÉNITÉ.
Vous êtes enceinte et vous appréhendez le retour à la maison ? Vous êtes expatriée ou éloignée de vos proches, et vous souhaitez un accompagnement sur-mesure dans votre langue ?
Découvrez l'accompagnement Kraamzorgsupport : 10 heures de soutien individuel 100 % à distance (Visio, Téléphone et WhatsApp) pour vous guider pas à pas !
Ce que comprend votre accompagnement :
➡️ 1h de préparation (pendant la grossesse) : Anticiper l'organisation de votre post-partum et répondre à toutes vos premières questions.
➡️ Du J1 au J8 post-accouchement : Un rendez-vous quotidien (~30 min/jour) pour vous accompagner au jour le jour durant les 8 premiers jours de bébé.
➡️ Disponibilité WhatsApp (Semaine 1) : Une présence réconfortante à vos côtés toute la première semaine (en journée) pour répondre à vos doutes au fil de l'eau.
➡️ 2h de suivi complémentaire : Un temps d'échange modulable entre la 1ère et la 6ème semaine pour vous épauler dans votre rythme de croisière.
💶 Modalités & Tarif :

📲 Format : 100% à distance

💳 Tarif : 599 € pour l'ensemble du parcours (10h de suivi)
📄 Prise en charge : Une facture vous est délivrée. Selon votre pays de résidence et votre mutuelle/assurance, une prise en charge partielle est parfois possible.
☕ OFFERT : Notre premier appel rencontre
Parce qu'il est essentiel que vous vous sentiez en totale confiance, je vous offre un premier échange sans engagement. Ce moment permettra de faire connaissance, d'échanger sur vos besoins et de vérifier si cet accompagnement est fait pour vous !
Pensez à vous. Prenez soin de votre post-partum.
📥 Envie d'échanger ou de réserver votre appel offert ? Envoyez-moi un message privé avec le mot KRAAMZORG ou cliquez sur le lien dans ma bio ! 💌
Bises
Delphine ❤️

01/08/2026

Bienvenue en parentalité : là où le plus beau des voyages commence...
Quand bébé arrive, la magie est là, mais la réalité du post-partum l'est aussi.
Découvertes, émotions, chamboulements : le corps et le mental ont besoin de douceur pour se régénérer.
S'entourer, déléguer, demander du soutien...
Ce ne sont pas des signes de faiblesse, mais des gestes d'amour envers soi et sa nouvelle famille. N'ayez pas peur d'ouvrir la porte à l'aide extérieure. ❤️
Vous pouvez me contacter pour un accompagnement sur mesure : Kraamzorg support, avant, pendant et après votre post-partum.
📩 N'hésitez pas à me contacter en MP.
Très beau week-end,
Delphine ❤️

31/07/2026

Kraamzorg support c'est quoi?
Au programme :
1h de préparation avant la naissance, puis un rendez-vous quotidien de 30 minutes durant vos 8 premiers jours avec bébé. Comme pour le Kraamzorg J1 c'est le jour de la naissance.
Vous avez aussi un accès direct avec moi sur WhatsApp (en journée) toute la première semaine pour poser vos questions au fil de l'eau, et 2h de suivi jusqu'à la 6ème semaine.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
Texte :
Vous êtes enceinte et souhaitez anticiper un post-partum doux.
Vous êtes expatriée et cherchez un suivi expert dans votre langue.
Vous voulez aborder les premiers soins et la physiologie de bébé sans stress.
Format : 100% à distance.
Tarif : 599 € pour l'ensemble du suivi de 10h.
📄 Facture fournie : Prise en charge parfois possible selon votre mutuelle ou assurance.
🌸 Pensez à vous, prenez soin de votre post-partum.
Envoyez-moi le mot KRAAMZORG en message privé (DM) pour échanger sur vos besoins ou réserver votre accompagnement.
N'oubliez pas d'enregistrer ce post pour le retrouver plus t**d 📌
Bises Delphine ♥️

18/07/2026

💤 Le sommeil de bébé : les 4 règles d'or pour des nuits en toute sécurité 👶
Parce que la sécurité de nos bébés est notre priorité absolue, l'organisme néerlandais a partagé les « 4 règles d'or du sommeil en toute sécurité ».
Des gestes simples mais essentiels pour prévenir les risques de mort subite du nourrisson et dormir sur ses deux oreilles.
Voici ce qu'il faut retenir quand vous couchez votre bébé :
1️⃣ Toujours sur le dos 🛌
C'est la position la plus sûre ! Ne couchez jamais bébé sur le ventre ou sur le côté. Sur le dos, ses voies respiratoires restent parfaitement dégagées.
2️⃣ Dans son propre lit 🍼
Pour ses premiers mois, la place la plus sûre pour bébé est dans son propre berceau ou lit cododo, idéalement placé dans votre chambre. Dormir dans le lit des parents présente de réels risques (étouffement, excès de chaleur).
3️⃣ Dans une gigoteuse (turbulette) adaptée 🎒
Dès que votre bébé commence à bouger, la gigoteuse est indispensable. On évite absolument les couettes, couvertures ou draps de grand lit dans lesquels il pourrait s'enmitoufler ou avoir trop chaud.
4️⃣ Dans un lit complètement vide 🧸❌
Un lit sûr est un lit vide ! Pas de tour de lit, pas de coussin, pas de nid de bébé (réducteur de lit) et pas de grosses peluches. Un doudou plat ou une petite peluche sans rembourrage suffit largement.
Prendre ces bonnes habitudes, c’est offrir à votre bébé un environnement sain et sécurisé pour bien grandir. 🌱
💬 Et vous, quelles sont vos astuces pour des rituels de coucher sereins ? Partagez-les en commentaire !
👇 Enregistrez ce post pour l'avoir sous la main et partagez-le aux futurs ou jeunes parents de votre entourage !
Amitiés
Delphine ❤️

14/07/2026

Pour moi, le 14 juillet n’est pas juste une date, c’est une histoire de famille et de cœur. 🇫🇷❤️
Depuis toujours, cette journée est une mosaïque de souvenirs précieux : regarder le défilé aux côtés de mon grand-père, suivre le Tour de France, l'ambiance chaleureuse du bal des pompiers, et trinquer avec un verre de Chablis.
Aujourd'hui, ma vie se partage entre Amsterdam et la France, mais ce jour-là, je célèbre mes racines et l'amour du partage, peu importe où je suis. 🌍
En tant qu'accompagnante postpartum, cette fête nationale résonne aussi profondément avec ma mission de vie.
Elle me rappelle le buste de Marianne dans nos mairies, symbole de Liberté, Égalité, Fraternité... auxquelles j'aime profondément ajouter la Sororité.
Cet élan de soutien mutuel, cette bienveillance invisible mais si puissante qui unit les femmes et entoure les nouvelles mères dans l'intimité du postpartum.
Ce soir, on installe les lampions, on danse, on admire le feu d'artifice, et on célèbre la force des femmes et la joie d'être ensemble.
Et pour vous, quel est le petit rituel ou le souvenir qui symbolise le mieux la douceur des étés en France ? Disons-le-nous en commentaire !
Beau 14 juillet à vous,
Delphine ❤️

Adres

Amsterdam

Website

http://www.aide-maman-amsterdam.nl/

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