Ling Tai

08/04/2026

Eén van de meest inspirerende mensen voor mij is Gabor Maté. Ronduit indrukwekkend hoe hij mensen met trauma helpt. Eind vorig jaar zag ik een droomopleiding voorbij komen: zijn methode Compassionate Inquiry leren en dan daarop afgestemd acupunctuur toepassen. Mooier kan het toch niet worden? In de praktijk zie ik namelijk dat aan heel veel gezondheidsklachten trauma's ten grondslag liggen.

Afgelopen maanden hebben Stefanie en ik dit intensieve opleidingstraject doorlopen, waarbij we zelf ook diep moesten gaan. Lees er meer over in dit artikel van Barneveld Magazine (helaas met een typefout van de redactie in de titel). Als het je aanspreekt, wees dan van harte welkom bij ons in de praktijk!

Wist je dat trauma’s vaak ten grondslag liggen aan veel gezondheidsklachten van vrouwen? Menstruatieklachten, vruchtbaarheidsproblemen, endometriose, migraines, overgangsklachten, auto-immuunziekten, fibromyalgie…...

08/03/2025

Vrouwspecifieke klachten worden te vaak onvoldoende serieus genomen. Zo vaak blijkt bij mij in de praktijk dat bijvoorbeeld vrouwen met endometriose naar huis zijn gestuurd met een pijnstiller (die dan nauwelijks werkt) in plaats van doorgestuurd te zijn naar een gynaecoloog. Of vrouwen met ernstige complicaties van een keizersnede die maar met de pijn zouden moeten leren leven in plaats van dat ze een hersteloperatie krijgen.

Het is belabberd hoe lang het duurt voordat een vrouw een juiste diagnose krijgt. Ik ben blij dat hier meer aandacht voor komt. En gelukkig kunnen we met acupunctuur en Chinese kruiden ook heel veel op een natuurlijke wijze doen. Dus blijf niet met je klachten rondlopen en laat je niet afschepen!

Er moet nog veel gebeuren om de gezondheidskloof tussen mannen en vrouwen te dichten. Daarom werd vrijdag bij het Erasmus MC een nieuw onderzoekscentrum geopend. Een dag later spreken koningin Máxima en zorgminister Fleur Agema bij het Amsterdam UMC hierover.

13/11/2024

Vrouwen met Kinderwens helpen, daar ligt mijn hart!

Dus daarom ben ik ook superblij met dit artikel in de Barneveldse Krant. Met acupunctuur en Chinese kruidentherapie kunnen wij (Melanie Hendriks en Stefanie de Jong) veel betekenen voor stellen met kinderwens.

En inmiddels kunnen we ook helpen met intergenerationeel trauma doordat Melanie ook voorouderhelingen geeft. Trauma's van onze moeders en oma's kunnen namelijk soms ook onze vruchtbaarheid beïnvloeden. En we helpen vrouwen ook graag met allerlei andere gezondheidsklachten, zoals rondom de menstruatie, overgang, etc.

https://www.barneveldsekrant.nl/lokaal/zorg/1091773/acupunctuur-speciaal-voor-vrouwen-verbeteren-van-de-vruchtbaa =9

15/08/2024

Melati - Indische Jasmijn
Ter nagedachtenis aan al diegenen die in Jappenkampen hebben gezeten en hun nazaten. Het vreselijke trauma dat mensen daar hebben opgelopen. En dan kwamen ze in Nederland en werd er vaak gezegd: "Jullie zaten maar goed daar in Nederlands Indië." Er is nog veel te weinig erkenning voor hoe de mensen in Indonesië hebben geleden. Op 15 augustus capituleerde Japan pas. Dus eigenlijk zou iedereen vandaag bevrijdingsdag moeten vieren, want de Tweede Wereldoorlog eindigde pas op 15 augustus!.

09/08/2024

"Olympische worstelaar opgepakt wegens aanranding van vrouw in café"

Dat had de titel moeten zijn van bijgaand artikel op NU.nl . Niks "aanraken achterwerk". Dit soort journalistiek is waarom zoveel vrouwen aangerand worden en het zo normaal gevonden wordt. En waarom zo weinig vrouwen aangifte doen, en waarom vrouwen denken dat ze zich aanstellen als de aanranding traumatisch blijkt te zijn geweest. Als je de reacties leest onder dat artikel, schrik je je wezenloos. Zoveel mannen die dit voorval bagatelliseren!

Het wordt hoog tijd dat we het beestje bij zijn naam gaan noemen: aanranding, verkrachting, seksueel misbruik. Blijf gewoon van iemand af, zeker van iemands intieme delen, zoals billen, borsten en kruis.

De Egyptische worstelaar Mohamed Elsayed is vrijdag opgepakt in Parijs op verdenking van seksueel misbruik. Dat meldt de Franse justitie in Parijs.

01/08/2024

Heb jij tijd om aan jezelf te werken deze zomer?

Wij hebben nog een paar plekken vrij om je te helpen om weer beter in je vel te komen zitten omdat het vakantie is. Dus ben je bezig met je kinderwens, is je menstruatiecyclus uit balans of heb je last van overgangsklachten? Of wil je aan de slag met (intergenerationeel) trauma?

We kunnen je helpen met behulp van acupunctuur, Chinese kruidentherapie en met regressie/reïncarnatietherapie.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie!

26/06/2024

KINDERWENS EN 40+?

Mag je nog hopen op een zwangerschap als je 40 of zelfs 40+ bent, of is dat niet realistisch?

Van de week zag ik een post van een vrouw van 38 voorbij komen die nog een kinderwens heeft en had gehoord dat ze te laat zou zijn. En veel vrouwen van 35+ voelen zich al onzeker over hun kansen, omdat het bekend is dat je vruchtbaarheid vanaf je 35e afneemt. Maar wist je dat 80% van de vrouwen van 40 gewoon binnen een jaar zwanger wordt?

Het is dus voor iedere vrouw anders. Sommige vrouwen komen vervroegd in de overgang, soms al op hun 35e. Dan lukt het inderdaad niet meer op je 40e. Maar de meeste vrouwen komen pas rond hun 49e in de menopauze. De periode van een aantal jaar ervoor noemt men wel de perimenopauze. Dan wordt het al wel moeilijker om zwanger te raken en kan het zijn dat je cyclus onregelmatiger wordt en vaak ook korter, of dat je cyclussen overslaat.

Je kunt ervan uit gaan dat wanneer je nog een regelmatige cyclus hebt, dat je dan ook gewoon vruchtbaar bent. In het ziekenhuis doen ze ook nog fertiliteitstrajecten tot je 43e. En bij mij in de praktijk regelmatig nog wel vrouwen van 44 of 45 zwanger op een natuurlijke wijze.

Ik zeg dan ook altijd: zolang ik er nog in geloof, is er echt nog hoop! En als ik geen hoop meer heb, dan zeg ik dat ook eerlijk tegen je, zodat je het ook kunt afsluiten en verwerken.

21/06/2024

Roken voor en tijdens de zwangerschap

Dat roken tijdens de zwangerschap schadelijk is, dat weet je waarschijnlijk al wel. Maar weet je dat roken in de drie maanden voor de zwangerschap ook negatieve gevolgen heeft voor jouw kindje?

Uit onderzoek blijkt dat het DNA van het sperma en eicellen zo beschadigd wordt, dat je kindje biologisch al verouderd is bij de geboorte. Dit verhoogt de kans op ziektes als diabetes, kanker en hart- en vaatziekten op middelbare leeftijd. Ook is er een verhoogde kans op genetische afwijkingen zoals hartafwijkingen en een open gehemelte ("hazenlip"). Vrouwen die voorafgaand aan de zwangerschap roken zijn gemiddeld ook minder vruchtbaar en hebben een groter kans op een miskraam.

Als je een kinderwens hebt, stop je daarom het liefst al minimaal 3 maanden voordat je gaat proberen om zwanger te raken. Zowel de toekomstige vader als de toekomstige moeder.

Acupunctuur kan je hierbij goed helpen, maar het belangrijkste is je eigen motivatie.

19/06/2024

Ontspan jij wel genoeg?

Dat stress invloed heeft op onze vruchtbaarheid, willen we liever niet horen. Maar wist je dat stress, en zeker chronische stress, invloed heeft op je hele hormoonstelsel? Bij stress maakt je lichaam zich klaar om weg te rennen.

En dan is het dus bezig om te zorgen dat je spieren genoeg energie kunnen krijgen om dat te doen. Dat gaat ten koste van de energie die in de spijsvertering kan worden gestopt, maar natuurlijk heeft dat ook invloed op je geslachtshormonen. Want je lichaam is dan niet bezig met zich voortplanten. Sterker nog, dat zou gevaarlijk voor je zijn, omdat je dan meer kwetsbaar zult zijn. Wij zien dus veel mensen in de praktijk die zowel darmklachten en gewichtsproblemen als vruchtbaarheidsproblemen hebben.

In de praktijk zie ik dat vrouwen met veel stress zelfs tijdelijk in de overgang terecht kunnen komen. Zij krijgen dan soms onterecht de diagnose "vervroegde overgang". Maar als een langere periode van stress de onderliggende oorzaak is, is dat dus omkeerbaar.

Het is dus superbelangrijk voor je hele gezondheid om voldoende ontspanning in je leven in te bouwen.

Dat is dus heel erg lastig als je al een tijdje met je kinderwens worstelt. Want dat geeft natuurlijk sowieso stress. Gelukkig kunnen we je met acupunctuur vaak heel goed helpen om te ontspannen en uit deze negatieve spiraal te komen. Het is zelfs meetbaar aan de hormoonconcentraties van serotonine, dopamine en endorfine, zo is uit wetenschappelijk onderzoek gebleken.

En wat je zelf kunt doen is regelmatig de natuur in gaan voor een wandeling, yoga, mediteren, je kat aaien, en andere dingen waar je ontspannen van wordt.

18/06/2024

Gezond Zwanger Worden
Het klinkt wat saai, maar het is wel waar: met een gezonde leefstijl word je makkelijker en gezonder zwanger. Dat geldt niet alleen voor de vrouw, maar zeker ook voor de man. Zo help je je kind om een goede start te maken.

Wist je dat 1 op de drie vrouwen en 1 op de drie mannen in de vruchtbare leeftijd overgewicht heeft? Hoog tijd dus voor meer bewustzijn op een gezonde leefstijl. Hoe doe je dat? Wat helpt is om zelf alles klaar te maken in plaats van kant-en-klare maaltijden te kopen. En dat hoeft niet eens zoveel meer werk te zijn. Een pastasaus kun je makkelijk zelf maken met passata of tomatenblokjes als basis.

En maak 's avonds nog even een lekkere wandeling voor je op de bank ploft om tv te kijken. Je zult zien dat je je er fitter door gaat voelen!

Deze week is het de landelijke actieweek Gezond Zwanger Worden. Misschien een mooi moment voor jou om ook te beginnen met een gezondere leefstijl!