10/06/2026
** ๐ฉ๐ถ๐๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฒ๐ถ๐๐๐ฏ๐ถ๐ท๐ฒ๐ฒ๐ป๐ธ๐ผ๐บ๐๐ ๐ฆ๐๐ฒ๐๐ถ๐ด ๐ฆ๐๐ฎ๐ฎ๐ป **
Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen en doen wat je graag doet? Dat wil toch iedereen! Denk aan boodschappen doen, een rondje fietsen of op bezoek gaan bij familie. Met het programma Stevig Staan kan dat op een veilige en vertrouwde manier.
Tijdens de vitaliteitsbijeenkomst Stevig Staan krijg je:
๐ช Tips om sterker en stabieler te worden
โ๏ธ Inzicht in jouw persoonlijke valrisico
๐ Handvatten om veilig te bewegen in en om je huis
๐ถ Advies over een passend beweegprogramma
Veel valincidenten gebeuren in of rond je eigen huis. Door te werken aan spierkracht, balans en coรถrdinatie verklein je de kans op vallen en blijf je langer zelfstandig.
Ben je 65 jaar of ouder en woon je in de gemeente Bergen? Dan ben je van harte welkom!
๐
Vrijdag 19 juni 2026
๐ 10.00 โ 12.00 uur
๐ Ontmoetingscentrum Bergen (OCB), Murseltseweg 4
๐๐ฎ๐ป๐บ๐ฒ๐น๐ฑ๐ฒ๐ป
Deelname is gratis. Aanmelden kan via ๐ www.negen.nl/aanmelden
Lukt het aanmelden niet? Bel naar 077-205 83 08.
๐ ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ
Kijk op www.stevigstaan.nu of neem contact op met vitaliteitsmakelaar Martijn Jansen via [email protected] of 06-83 04 65 95.