10/06/2026
** 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝘀𝗯𝗶𝗷𝗲𝗲𝗻𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗶𝗴 𝗦𝘁𝗮𝗮𝗻 **
Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen en doen wat je graag doet? Dat wil toch iedereen! Denk aan boodschappen doen, een rondje fietsen of op bezoek gaan bij familie. Met het programma Stevig Staan kan dat op een veilige en vertrouwde manier.
Tijdens de vitaliteitsbijeenkomst Stevig Staan krijg je:
💪 Tips om sterker en stabieler te worden
⚖️ Inzicht in jouw persoonlijke valrisico
🏠 Handvatten om veilig te bewegen in en om je huis
🚶 Advies over een passend beweegprogramma
Veel valincidenten gebeuren in of rond je eigen huis. Door te werken aan spierkracht, balans en coördinatie verklein je de kans op vallen en blijf je langer zelfstandig.
Ben je 65 jaar of ouder en woon je in de gemeente Bergen? Dan ben je van harte welkom!
📅 Vrijdag 19 juni 2026
🕙 10.00 – 12.00 uur
📍 Ontmoetingscentrum Bergen (OCB), Murseltseweg 4
𝗔𝗮𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻
Deelname is gratis. Aanmelden kan via 👉 www.negen.nl/aanmelden
Lukt het aanmelden niet? Bel naar 077-205 83 08.
𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
Kijk op www.stevigstaan.nu of neem contact op met vitaliteitsmakelaar Martijn Jansen via [email protected] of 06-83 04 65 95.