Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Health Praktijk

Startpagina
Nederland
Best
Health Praktijk

Chinese Geneeskunde
* Tuina Massage
* Acupunctuur
* Cupping-Moxa-Guasha specialist
* Ooracupunctuur

08/05/2026

Gua Sha bij Nieke 🔴 Veel sha, veel roodheid precies wat er los moest komen. Gua Sha brengt opgesloten stagnatie naar de oppervlakte en zet de circulatie weer in beweging. Hoe intenser de kleur, hoe meer er vastzat. is collega en member van .nl fijn om members ook op de behandeltafel te ontmoeten. 🙏

07/05/2026

Tuina + Cupping 🔥

23/04/2026

Kruidenwandeling & balsems en Olie maken… Leren door te doen! Stel je voor een ochtend buiten in de natuur, kruiden herkennen en plukken in de omgeving van Best en daarna zelf aan de slag met wat je gevonden hebt. Je maakt je eigen kruidenmaceraten en twee soorten balsems. Direct bruikbaar thuis of in je praktijk, bijvoorbeeld bij massage, cupping of Gua Sha. Praktisch leren, geen lange theorie, maar voelen, oefenen en ervaren. De digitale syllabus neem je mee als naslagwerk, zodat je alles rustig thuis nog eens kunt nalezen.

Inbegrepen:
✔️ Kleine groep met persoonlijke aandacht
✔️ Kruidenolie inclusief pot
✔️ 2 soorten kruidenbalsems
✔️ Digitale syllabus
✔️ Kleine lunch (soep)
Ook een absolute aanrader als je de eerdere masterclasses al hebt gevolgd! 🌱 Interesse? Schrijf je in via de link in onze bio.

21/04/2026

We zijn terug! Na een kleine onderbreking is www.healthpraktijk.com weer online. 🥳 Je kunt me weer vinden voor al je vragen, of direct een afspraak inplannen. Bedankt voor je geduld, ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de site en in de praktijk

07/03/2026

Vandaag een mooie DIY dag ☀️
Ik heb mijn eigen zonnebrandcrème en SPF lippenbalsem gemaakt met natuurlijke ingrediënten.

Nu lekker de zon in om ze te testen 🌿
En eerlijk… ik ben er nu al heel blij mee!

04/03/2026

Week 8 van mijn afvaljourney 💪

Inmiddels 8,9 kilo kwijt en daar ben ik echt superblij mee! Nog 2,1 kilo te gaan en dan zit ik weer op mijn gewicht van vóór mijn zwangerschap. Het voelt zo goed om weer lekker in mijn vel te zitten.

Mijn kleding begint al wat ruimer te zitten (altijd een goed teken 😏) en ook mijn eczeem gaat gelukkig veel beter, dus daar ben ik extra dankbaar voor.

En ik heb een vraag voor jullie 👀
Mijn haar is nu best donker, terwijl ik het normaal een stuk blonder draag.

Wat vinden jullie?
• Terug naar helemaal donker (mijn natuurlijke kleur)?
• Of weer veel blond erin?

Let me know in de comments! 🤍

25/02/2026

Week 7 en zo trots 🥹✨
7,9 kilo eraf… nog 3,1 kilo te gaan tot mijn pre zwangerschapsgewicht 💪🏼

Ik voel me beter, mijn huid is weer onder controle en ik zit lekker in mijn flow 🤍
Stap voor stap, maar we komen er 🔥

22/02/2026

Ik ben m’n vader aan het behandelen met Gua Sha 🤎

We hadden geen officiële Gua Sha schraper bij ons… maar wel een voetbalmuntje van een PLUS spaaractie ⚽️😅

Hij had:
– Heftige jeuk onder z’n oksels
– Een strak bandgevoel rond z’n middel

Dat is voor mij meteen: stagnatie dus de Blaaslijn & ribgebied (Lever/Galblaas zone) openen.

Aan de slag!
🌿 Balsem erop
⚽️ Muntje erbij
🔥 Gua Sha op blaaslijn, schouders en tussen de ribben

Er kwam veel sha los…
En het mooiste?

De jeuk & het bandgevoel waren direct na de behandeling weg.

Soms is het zo simpel. En soms zit genezing gewoon in je tas 😉

18/02/2026

Het eerste bloeiende kruid uit mijn tuin 🌸 Zo bijzonder dat juist dit kruid nu in bloei staat, precies rond de start van het Chinees Nieuwjaar.

Longkruid, ik ben er echt fan van. Ik gebruik het regelmatig in thee en als tinctuur. In de TCM staat het bekend om het voeden van Long Yin en Bloed, terwijl het ook helpt bij Damp en Slijm, zowel bij Damp Hitte als Damp Koude. Daarnaast wordt het gezien als een mooi kruid ter ondersteuning van de weerstand, doordat het voedend werkt op Wei Qi en Yuan Qi.

Een zacht maar krachtig voorjaarskruid dat traditioneel wordt ingezet bij gevoelige luchtwegen en ter ondersteuning van slijmvliezen en longenergie.
Pulmonaria, wat een mooi begin van het kruidenjaar. 🌿

17/02/2026

Week 6 update ✨ Deze week heb ik de app even losgelaten… Carnaval, menstruatie, lipblaasjes overal en mijn lichaam riep gewoon: pauze.

Gevolg? +2,2 kg 😅
Vanochtend nog +900 gram t.o.v. de vorige meting.
Maar eerlijk gezegd, dat komt goed deze week. Wat minder leuk was → flinke eczeem opvlammingen. En dat was voor mij het signaal.

Conclusie:
Loslaten was even oké, maar mijn plan werkt gewoon beter voor mij. Dus… weer terug naar structuur, rust en luisteren naar mijn lijf 💛

Adres

Esdoornhof 12
Best
5682CS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Website

http://www.healthpraktijk.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Health Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.