Netwerk Apotheken

21/08/2026

🦟 Insectenbeet? Dit kun je zelf doen

Een muggenbult, wespensteek of andere insectenbeet geeft vaak jeuk, roodheid of een pijnlijke bult. Gelukkig kun je veel klachten zelf verlichten.

❄️ Koel de plek ongeveer 10 minuten met een natte doek of coldpack.
✋ Probeer niet te krabben, zo voorkom je beschadiging en ontsteking van de huid.
💊 Heb je veel jeuk? Er zijn verschillende middelen zonder recept die kunnen helpen.

Twijfel je welk middel voor jou geschikt is, bijvoorbeeld in combinatie met andere medicijnen? Vraag het ons. We geven je graag deskundig advies over veilig medicijngebruik.

Heb je een teek? Verwijder deze zo snel mogelijk en noteer de datum. Bij ernstige benauwdheid, een dikke tong of keel of flauwvallen bel je direct 112.

Wij zijn dichtbij voor persoonlijk advies én je kunt steeds meer zaken gemakkelijk online regelen. 💙

👉 Kijk op onze website voor meer informatie over insectenbeten en wat je zelf kunt doen.

12/08/2026

🦶 Jeuk, velletjes of kloofjes tussen je tenen? Dan kan er sprake zijn van voetschimmel, ook wel zwemmerseczeem genoemd. Gelukkig is dit meestal goed te behandelen.

Een antischimmelcrème is zonder recept verkrijgbaar, maar welk middel voor jou geschikt is, hangt ook af van andere medicijnen die je gebruikt. Gebruik je bijvoorbeeld acenocoumarol of fenprocoumon? Dan is miconazol niet geschikt, ook niet als crème.

💊 Wij helpen je graag bij het kiezen van een veilig zelfzorgmiddel en leggen uit hoe en hoe lang je het moet gebruiken. Zo weet je zeker dat je jouw klacht goed én veilig behandelt.

Voorkomen dat voetschimmel terugkomt? Droog goed tussen je tenen, draag dagelijks schone sokken en ventilerende schoenen en gebruik slippers in gezamenlijke douches en kleedkamers.

Heb je twijfels, worden de klachten erger of verdwijnen ze niet? Vraag ons om advies of neem contact op met je huisarts.

🌐 Meer weten? Kijk op onze website. Ook online vind je betrouwbare informatie en advies van jouw apotheek in de buurt.

06/08/2026

☀️ Genieten van deze aanhoudende zonnige zomer? Bescherm je huid goed

Uv-straling kan je huid beschadigen, ook als je niet verbrandt. Onthoud daarom: weren, kleren en smeren.

• Zoek tussen 12.00 en 15.00 uur de schaduw op
• Draag beschermende kleding, een zonnebril en een hoed of pet
• Gebruik minimaal SPF 30 met UVA-bescherming
• Smeer ruim en herhaal dit iedere twee uur én na zwemmen, zweten of afdrogen
• Houd baby’s tot 1 jaar uit de directe zon

💊 Wist je dat sommige medicijnen je huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht? Vraag ons gerust of dit geldt voor jouw medicijnen. We geven je graag deskundig advies over veilig medicijngebruik en helpen je bij het kiezen van een zonnebrandcrème die bij jouw huid past.

Verandert een moedervlek of heb je een plekje dat bloedt, jeukt of niet geneest? Laat dit dan beoordelen door je huisarts.

Meer weten? Kijk op onze website.

22/07/2026

💧 Drink jij genoeg tijdens warme dagen?

Bij warm weer verlies je sneller vocht. Zeker als je medicijnen gebruikt, ziek bent of wat ouder bent, kan uitdroging eerder klachten geven. Let daarom op signalen zoals hoofdpijn, duizeligheid, donkere urine en weinig plassen.

Gebruik je plastabletten, bloeddrukmedicatie of pijnstillers zoals ibuprofen, naproxen of diclofenac? Dan is extra opletten belangrijk. Stop nooit zelf met medicijnen, maar overleg met ons of je arts wanneer je veel vocht verliest door zweten, koorts, overgeven of diarree.

Een paar praktische tips:

💧 Drink verspreid over de dag
👀 Zet een glas of fles water in het zicht
☕ Kies voor water, thee of koffie zonder suiker
🧂 Gebruik ORS bij veel vochtverlies alleen volgens de aanwijzingen op de verpakking

Heb je een vochtbeperking vanwege hartfalen of een nierziekte? Volg dan altijd het advies van je arts.

Wij kennen jouw medicijngebruik en kijken graag met je mee. Zo zorgen we samen voor veilig medicijngebruik, ook tijdens warme dagen. Vraag ons gerust om deskundig advies of kijk op onze website.

15/07/2026

☀️ Hitte en medicijnen: weet waar je op moet letten

Als het Nationaal Hitteplan actief is, vraagt warm weer extra aandacht. Zeker als je ouder bent, een chronische aandoening hebt of medicijnen gebruikt.

Door de warmte verlies je gemakkelijker vocht en zout. Sommige medicijnen, zoals plaspillen, bloeddrukverlagers, ontstekingsremmende pijnstillers en bepaalde medicijnen bij diabetes, kunnen daardoor anders werken of meer bijwerkingen geven.

💧 Drink regelmatig, maar overleg met ons of je huisarts hoeveel je veilig mag drinken als je hartfalen hebt, plaspillen gebruikt of je nieren minder goed werken.
🌡️ Let op klachten zoals duizeligheid, sufheid, verwardheid, erge dorst of veel minder plassen.
💊 Stop nooit zelf met je medicijnen. Neem bij veel diarree, vaak overgeven, koorts of weinig plassen contact op met je apotheek of huisarts.
🏠 Bewaar medicijnen op een droge, koele plek en nooit in een warme auto of in de volle zon. Zet medicijnen alleen in de koelkast als dit op het etiket of in de bijsluiter staat.

Twijfel je over je medicijnen tijdens warme dagen? Wij denken deskundig met je mee en helpen je om je medicijnen veilig te blijven gebruiken. Persoonlijk in de apotheek én online.

👉 Meer weten? Kijk op onze website.

08/07/2026

💻 Online gemak én vertrouwd advies van je buurtapotheek

Snel iets regelen of opzoeken? Bij je apotheek kan vaak meer online dan je denkt. Denk aan herhaalmedicatie aanvragen, openingstijden bekijken, een vraag stellen of informatie vinden over veilig medicijngebruik.

Maar online gemak betekent niet dat je er alleen voor staat. Je kunt altijd rekenen op deskundig advies van je eigen apotheekteam: digitaal, telefonisch of gewoon aan de balie 💚

Twijfel je over je medicijn, bijwerkingen of het juiste gebruik? Vraag het gerust. We helpen je graag met betrouwbare informatie die bij jouw situatie past.

👉 Kijk op onze website voor onze online mogelijkheden en actuele informatie.

04/07/2026

Lekkerrrrr zomer....vakantie 🏖️ maarrr....☀️ Blijf uit de zon-dag is een goede reminder waarover je nu op onze website kunt lezen, want goed zonadvies blijft deze hele zomer belangrijk.

Zonbescherming is meer dan even smeren. Zeker bij hoge zonkracht, kinderen of medicijnen die je huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht, is het slim om extra goed op te letten.

Gebruik bij voorkeur minimaal SPF 30 met UVA-filter, smeer royaal en herhaal dit elke 2 uur en altijd na zwemmen of veel zweten. Vergeet ook je oren, lippen en de bovenkant van je voeten niet. 🧴

Gebruik je medicijnen zoals bepaalde antibiotica, acnebehandelingen of middelen bij eczeem? Sommige medicijnen kunnen je huid gevoeliger maken voor de zon. Vraag ons gerust om advies. We kijken graag met je mee, zodat je veilig met je medicijnen omgaat.

Jouw apotheek is dichtbij voor deskundig advies, persoonlijke begeleiding én online gemak. Kijk op onze website voor meer informatie.

24/06/2026

📱 Regel je apotheekzaken makkelijk met onze app

Wil je herhaalmedicatie aanvragen, zien welke medicijnen je gebruikt of een melding krijgen als er iets voor je klaarstaat? Met onze apotheek-app regel je veel zaken op een moment dat jou uitkomt.

Handig én overzichtelijk. Zeker als je meerdere medicijnen gebruikt. En natuurlijk blijven wij dichtbij: de app is een aanvulling op onze zorg, geen vervanging van persoonlijk advies.

Heb je vragen over je medicijnen of twijfel je ergens over? Stel ze gerust. Wij kijken graag met je mee voor veilig medicijngebruik en deskundig advies. 💚

Dit is thema 4 uit onze reeks 'De 10 thema’s van jouw apotheek in de buurt': de apotheek-app.

👉 Meer weten? Kijk op onze website.

23/06/2026

17/06/2026

💚 Oude medicijnen over? Lever ze veilig in.

Heb je medicijnen die over datum zijn, niet meer nodig zijn of waarvan je niet zeker weet of je ze nog kunt gebruiken? Gooi ze dan niet in de wc, gootsteen of vuilnisbak. Lever ze bij ons in.

Zo voorkom je dat medicijnresten in het riool, grondwater of oppervlaktewater terechtkomen. Dat is beter voor het milieu én veiliger voor iedereen. 🌿

Wij zorgen dat oude medicijnen op de juiste manier worden ingezameld en verwerkt. En twijfel je of je een medicijn nog kunt gebruiken? Vraag ons gerust om deskundig advies.

Dit past bij één van de 10 thema’s van jouw apotheek in de buurt: veilig medicijngebruik. Want goede zorg gaat verder dan alleen het meegeven van medicijnen. Wij denken met je mee, dichtbij én online.

👉 Kijk op onze website voor meer informatie.