Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:15 - 21:45 Dinsdag 19:15 - 21:45 Donderdag 19:15 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 10:00 Zaterdag 09:00 - 10:15

YOGA Nanouk

Routebeschrijving Website

Volg Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra en Pilates lessen in de zaal, buiten en online. Lesrooster vind je op www.yogananouk.nl lieve groeten,
Nanouk

LESROOSTER & TARIEVEN

En meer informatie over alle groepslessen
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Pilates
YogaCoaching

vind je op
www.yogananouk.nl

Neem een kijkje op www.StudioHetHof.nl en ontdek het brede aanbod Workshops, Vrouwencirkels, TRE trauma release, Vilna Body & Mind reset, Energetische begeleiding, Ademwerk, ZwangerschapsYoga, Coaching, Meditatie, Begeleiding rondom je zwangerschap en meer. Kom je een keer meedoen in Studio Het Hof
Het Hof 9 in Culemborg?

14/10/2026

Welkom herfst 🍂

03/10/2026

Kom je kennismaken met het prachtige aanbod

& Pilates (ook icm Klankbad)

begeleiding

29/09/2026

Laatste 2 plekjes 🪷

Een middag van diepe ontspanning, overgave en genieten, gewoon in je eigen woonplaats CLMBRG Gastvrijstad speciaal voor jou!

Info en reserveren:
🔜 momoyoga.com/yogananouk

Wij ontmoeten je graag op de mat Studio Het Hof

Liefs
Nathalie Gruben
Healingpraktijk Lacet
YOGA Nanouk

14/09/2026

🍂 WORKSHOP Yin Yoga & Innerlijke Verdieping

Thema: Herfst

Een bijzondere samenwerking tussen Yin Yoga en Hypnotherapie waarin lichaam, bewustzijn en het onderbewuste elkaar ontmoeten.

Deze workshop gaat verder dan ontspanning.
Op deze zaterdagmiddag neemt yogadocente Nanouk Hildebrand je mee in zachte ontspannen yogahoudingen die je een aantal minuten vasthoudt. Hypnotherapeute Pépé Sikking begeleidt je in deze houdingen naar je onderbewuste.
Ze helpt je bewust te worden van opgeslagen spanningen in je lichaam, oude patronen en overtuigingen te herkennen en los te laten wat jou niet meer dient. Op een dieper, onderbewust niveau kan er ruimte ontstaan voor iets nieuws.

In deze workshops werken we met de thema’s van de seizoenen.
Deze eerste editie is het thema Herfst.
Oogsten
Loslaten
Ruimte
Vertrouwen

De herfst nodigt je uit om naar binnen te keren.
Om stil te staan bij wat je hebt opgebouwd, te oogsten wat je hebt geleerd en vervolgens los te laten wat niet langer bij je past.

Voor wie?
Misschien volg je al jaren Yin Yoga lessen en zoek je een nieuwe verdieping, ben je nieuwsgierig naar je onderbewuste patronen en ben je toe aan verandering. De workshop is ook voor iedereen die voor het eerst de helende kracht van yoga wil ervaren. Je hoeft niet lenig te zijn en ervaring is niet nodig.

Deze workshop wordt verzorgd door Pépé Sikking (www.pepehypnotherapie.nl en www.pepecoaching.nl - pepe .nl) en Nanouk Hildebrand (yogananouk.nl - [email protected])

Zaterdag 31 oktober 2026
13.45 inloop
14.00 start workshop
15.30 afronden en thee met iets lekkers

Studio Het Hof
Het Hof 9
Culemborg

Je plek reserveren kan via deze link:
www.momoyoga.com/yogananouk
Klik op “Evenementen”

Investering in jezelf 47 euro

Voor vragen of meer info neem gerust contact op met Pépé of Nanouk.

05/09/2026

Kijk jij ook zo uit naar een Verwenmiddag voor jezelf?

🍃 Cacaoceremonie, Yin Yoga en 🍃Klankreis

🪷 Voel je welkom op deze bijzondere middag waarin we samen de kracht van ceremoniële cacao, zachte yin yoga en helende klanken ervaren.

☕️ We starten met een kop cacao, een krachtig plantmedicijn dat op natuurlijke wijze het hart opent, je helpt te zakken in je lichaam en je verbindt met je diepere intenties. Een kop thee ipv cacao kan ook.

🧘🏻‍♀️Ontspan in de houdingen terwijl de trillingen van de klanken diep doorwerken op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.

Boek een of meerdere zondagen in 2026/2027:
Zo 4 oktober
Zo 15 november
Zo 17 januari
Zo 7 februari

Deze middag wordt verzorgd door:
Stefanie Lacet (healingpraktijklacet.nl)
Nathalie Gruben (nathaliegruben.nl)
Nanouk Hildebrand (yogananouk.nl)

Info en Reserveren
yogananouk.nl
Of direct
www.momoyoga.nl/yogananouk

13/08/2026

Jaaaaaaa☀️ We gaan de mat samen weer op.
Je kunt reserveren met je abonnement of strippenkaart.
Of maak een nieuwe start dit seizoen en boek eindelijk die proefles die je al langer op je wensenlijst had staan.

Yoga en Pilates voor jouw sterke soepele en ontspannen lichaam. Het helpt rugpijn voorkomen en herstellen, een krachtig core voor minder blessures tijdens andere sporten en je ervaart meer balans in je dagelijks leven. Ervaar zelf de kracht van deze body & mind sporten.

In deze zomerse weken zijn ook veel lessen buiten Bolderburen

www.yogananouk.nl

01/07/2026

☀️Heerlijk de buitenlessen!

Pilates en Yoga in het groen, tussen de kleurrijke vlinderstruiken, rijpe frambozen en fluitende vogels 🐦

Ben je er weer bij morgen?

Donderdag
19.00 Yin Yoga
20.15 Pilates

Reserveer je proefles www.momoyoga.com/yogananouk

21/06/2026

Happy Internationale Yogadag 🧘‍♀️

Adres

Het Hof 9
Culemborg
4101BT

Openingstijden

Maandag	19:15 - 21:45
Dinsdag	19:15 - 21:45
Donderdag	19:15 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 10:00
Zaterdag	09:00 - 10:15

Website

http://www.yogananouk.nl/, http://www.momoyoga.com/yogananouk, http://www.studiohethof.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGA Nanouk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.