Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 13:45 Donderdag 09:00 - 13:45 Vrijdag 09:00 - 13:45

Natuurlijk Jezelf

Startpagina
Nederland
Didam
Natuurlijk Jezelf

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Natuurlijk Jezelf, Therapeut, Van den Berghweg, Didam.

Holistisch Kinder- & Jongerentherapeut
✨Specialisatie HSP en Overprikkeling

🩷 Ruimte • Rust • Groei
🌱Trainer kinderopvang Regulatie & rust
📩 Stuur een bericht voor info of aanmelding

09/06/2026

Voel je dat er iets speelt bij je kind, maar weet je niet precies wat?

Misschien ontploft je kind soms om iets kleins.

Misschien piekert het veel, maakt het zich snel zorgen of raakt het overprikkeld van alle indrukken van de dag.

En misschien vraag jij je af:
“Wat heeft mijn kind nodig?”

Wat we aan de buitenkant zien, is vaak maar een klein deel van het verhaal.
Gedrag is niet altijd het probleem.
Gedrag is vaak een signaal 🌿

Meer rust thuis begint niet bij het oplossen van gedrag, maar bij het begrijpen van wat eronder zit.

🤍Wil je jouw kind beter begrijpen en meer rust creëren thuis?
Dan is mijn online masterclass “Meer rust thuis zonder strijd” wellicht iets voor jou.

🤍 Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Dan denk ik graag met jullie mee binnen mijn praktijk.

Stuur me gerust een berichtje.
Je bent van harte welkom 🌿

04/06/2026

Je kind luistert niet.
Wordt snel boos.
Of emoties lopen thuis regelmatig hoog op.

En misschien merk je dat je steeds harder je best doet om rust te creëren...
terwijl de strijd juist lijkt toe te nemen.

Wat als gedrag niet het probleem is?

Wat als gedrag een boodschap is?

In mijn nieuwe online masterclass “Meer rust thuis zonder strijd” neem ik je mee in wat er vaak onder gedrag schuilgaat en hoe je meer rust en verbinding kunt creëren binnen je gezin 🌿

✨ Begrijp je kind beter
✨ Leer over overprikkeling en het zenuwstelsel
✨ Ontdek praktische handvatten voor thuis
✨ Meer rust, minder strijd

Stuur me een berichtje met RUST voor meer informatie.

29/05/2026

🌿 NIEUW | Groepstraject voor gevoelige kinderen

Van een vol hoofd naar kracht 🤍

Voor kinderen die veel voelen, snel overprikkeld raken, moeite hebben met emoties of spanning vasthouden in hun lichaam.

In een kleine veilige groep leren kinderen op een speelse en zachte manier:

✨ emoties herkennen
✨ signalen in hun lichaam voelen
✨ omgaan met overprikkeling
✨ ontspannen en ontladen
✨ meer zelfvertrouwen ontwikkelen
✨ ontdekken waar hun kracht ligt 🌿

Door middel van creativiteit, beweging, mindfulness, spel en lichaamsgerichte oefeningen help ik kinderen weer meer rust en verbinding met zichzelf ervaren.

Want achter gedrag zit vaak zoveel meer 🤍

🌿 Leeftijd 4 t/m 8 jaar
🌿 Leeftijd 8 t/m 12 jaar
🌿 Kleine groepjes met persoonlijke aandacht
🌿 5 weken traject

Voel je dat jouw kind hier behoefte aan heeft of wil je meer informatie ontvangen?
Stuur me gerust een berichtje 🌿

Liefs,
Brenda | Praktijk Natuurlijk Jezelf 🤍

21/05/2026

We zijn de hele dag bezig met denken, analyseren, aanpassen en doorgaan.

Terwijl gevoelens, spanning en oude ervaringen zich vaak ergens in het lichaam vastzetten.

Tijdens een sessie ontstond er tijdens het intuïtief schilderen eerst weerstand, onrust en een soort “error” gevoel.

Niet goed weten wat te voelen, denken tussendoor,
moeilijk kunnen zakken in het lichaam.
En precies daar zit vaak de ingang 🙏🏼

Tijdens intuïtief schilderen hoeft niets perfect
of logisch te zijn.
Je hoeft niets uit te leggen.
Alleen te voelen, te bewegen en te creëren.

Het mooiste moment kwam eigenlijk achteraf…
Toen we samen naar het schilderij keken en zichtbaar werd dat ze onbewust precies had geschilderd waar ze diep vanbinnen naartoe verlangt 🤍

Dit was weer zo’n bijzonder moment..
Het blijft mij ook echt verbazen hoe het lichaam, gevoel en het onbewuste zich soms al laten zien vóórdat woorden dat kunnen.✨🫶🏼🌱

Tijdens creatief werken verschuift het brein meer van denken naar voelen, ervaren en verbeelden. Daardoor kunnen opgeslagen emoties, spanning en innerlijke processen zichtbaar worden op een manier die met alleen praten soms moeilijk bereikbaar is.

Voel je dat je veel in je hoofd zit, moeite hebt met voelen of steeds blijft doorgaan?
Dan kan lichaamsgericht en creatief werken je helpen om opnieuw verbinding te maken met jezelf. 💖

18/05/2026

Soms reageren we als volwassenen vanuit stukken die vroeger niet altijd gezien, begrepen of veilig gevoeld werden 🤍

En juist daarom raakt het ouderschap of het werken met kinderen soms zoveel dieper dan we denken.

Want kinderen spiegelen vaak precies datgene waar wij zelf nog zachtheid, rust of veiligheid in mogen vinden 🌿

Achter boosheid, emoties of overprikkeling zit vaak een diepere laag.
Niet alleen bij kinderen, maar ook bij onszelf.

In mijn praktijk kijk ik daarom verder dan alleen gedrag of labels. Ik kijk naar het kind als geheel: naar emoties, prikkels, behoeften en wat er onder de oppervlakte zichtbaar wil worden.

Want wanneer een kind zich écht gezien en veilig voelt, ontstaat er ruimte voor rust, verbinding en groei 🤍

 

15/05/2026

Beschermen ↔ voelen
Hoofd ↔ hart
Controle ↔ verbinding

Soms zit heling niet in oplossen, maar in het leren bewegen tussen beide 🤍

09/05/2026

Wat als kinderen hun binnenwereld kunnen zien, voelen en begrijpen?

Ik werk graag met creatieve werkvormen, omdat emoties dan tastbaar worden voor jonge kinderen.

In deze oefening werkten we met water, kleuren en een pipetje 🧪

💧 Water bracht rust en focus
🎨 Kleuren maakten gevoelens zichtbaar
🧪 Het pipetje gaf spelend leren en controle

✨ En daarna kwam de glitterfles.
We keken: “Dit is een druk hoofd.”

En toen hij met zijn voeten stevig op de grond ging staan, en zag dat de glitters zakten zei hij zelf:
“Daarna komt er rust.”

We maakten daarna samen het lemniscaat ♾️ in hem zelf.
Hij trok de vorm meerdere keren over met een stift.
Van hoofd 🧠 naar ❤️ naar buik ✨
Zo mocht hij letterlijk ervaren: ik ben in beweging, maar ik kom ook steeds weer terug bij mezelf.

💚🧡❤️ Zo wordt zelfregulatie iets wat kinderen niet alleen leren, maar echt ervaren.

Wil je graag meer hulp bij emoties, gedrag of zelfregulatie van jouw kind?
Stuur me gerust een berichtje.

Liefs Brenda 🌱

Adres

Van Den Berghweg
Didam

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 13:45
Donderdag	09:00 - 13:45
Vrijdag	09:00 - 13:45

Website

https://www.natuurlijk-jezelf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurlijk Jezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.