Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Hart&Zo

Ik help je graag om weer bij je kern te komen en om jouw lampje-je essentie- weer te laten schijnen💡

08/06/2026

Loop jij al een tijdje rond met een lichaam dat 'op' voelt, of een hoofd dat maar niet stopt met tollen?

Ik zie het zo vaak in mijn praktijk: we gaan maar door, negeren de signalen van ons lichaam en hopen dat die vage klachten vanzelf wel overwaaien.
Totdat je merkt dat je écht vastloopt.

Bij Hart&Zo creëer ik een veilige, rustige plek speciaal voor jou. Met een combinatie van Reiki en klankschalen help ik je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je lichaam weer kan gaan herstellen.

Kom gerust eens bij me langs als je last hebt van:
✨ Slecht slapen of veel piekeren: Ik help je hersengolven te vertragen, zodat de rust terugkeert en je weer diep kunt slapen.

✨ Chronische pijn of zenuwpijn: Juist als je huid heel gevoelig is, is deze combinatie fijn. Ik werk grotendeels hands-off (zonder directe aanraking), zodat de scherpe randjes van de pijn op een zachte manier verzachten.

✨ Stress en burn-out klachten: Als je ademhaling hoog zit en je constant 'aan' staat, brengen de klanken en de energie je weer terug in een veilige stand.

✨ Vastzittende spieren (zoals nek en schouders): De trillingen van de klankschalen werken als een diepe micromassage op celniveau, waardoor opgebouwde spanning letterlijk los trilt.

Je hoeft bij mij helemaal niets te presteren of uit te leggen. Je mag gewoon komen liggen, je kleren aanhouden, en de zorg en aandacht ontvangen die je zo verdient.

Voel je dat het tijd is voor een moment voor jezelf?
👉 Stuur me een persoonlijk berichtje (DM) of klik op de link in mijn bio om samen te kijken wat ik voor jou kan betekenen.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

07/06/2026

Ik spreek regelmatig mannen die zeggen: "Ik loop eigenlijk al over van de stress en mijn lijf zit muurvast, maar ja... zo'n reiki- of klankschaalsessie, is dat niet een beetje te zweverig voor mij?"

Ik snap die gedachte helemaal. Maar het mooie is: je hoeft er bij Hart&Zo echt niet in te 'geloven' om te voelen dat het werkt.
Je zenuwstelsel en je spieren reageren namelijk puur biologisch op wat er gebeurt.

Of je nu een eigen bedrijf runt, keihard werkt voor je gezin, intensief sport of gewoon altijd de kar trekt: je staat constant in de 'aan'-stand.
En geloof me, de spanning die zich ophoopt in je nek, schouders en hoofd is heel reëel.

Wat kun je verwachten als je bij mij binnenstapt?
Geen zware praatsessies of ongemakkelijke momenten. Je mag gewoon comfortabel met je kleren aan op de behandeltafel gaan liggen.
Terwijl de trillingen van de klankschalen die constante stroom van to-do lijstjes in je hoofd letterlijk stilzetten (een reset voor je brein).....zorgt de Reiki-energie ervoor dat je zenuwstelsel direct naar de herstelmodus zakt.

Het is eigenlijk heel simpel: je komt bij mij om je batterij op te laden. Niet omdat je 'zwak' bent, maar juist om die sterke, stabiele man te kunnen blijven die je bent—voor jezelf én voor de mensen om je heen.

De drempel is hier laag, de sfeer is nuchter en warm.

👉 Ben jij toe aan een diepe, fysieke en mentale reset? Of ken je een man die dit nu écht nodig heeft? Stuur me een DM of klik op de link in mijn bio om op mijn website te kijken voor meer info.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

04/06/2026

Wist je dat Reiki en klanktherapie elkaars werking versterken?

Samen vormen ze een krachtige 'reset' voor lichaam en geest, speciaal bij Hart&Zo.

🔸 Reiki opent je energiekanalen en kalmeert je zenuwstelsel met zachte energie dmv handopleggingen.

🔸 Klankschalen masseren je op celniveau met geluid en trillingen, waardoor fysieke spanningen en blokkades loslaten.

Het resultaat?
Een nog diepere ontspanning, verlichting van (chronische) pijn en een helderder hoofd. Het is de ultieme manier om weer verbinding te maken met je eigen 'hart'.

Kom ervaren hoe deze twee werelden samenkomen.

👉 Stuur me een DM of klik op de link in de bio om jouw moment bij Hart&Zo te plannen.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

03/06/2026

💛Geef ontspanning cadeau met een Reiki cadeaubon💛

Wil je iemand een moment van diepe ontspanning en rust geven? Bij Hart&Zo kun je een cadeaubon kopen voor een heerlijke Reiki-behandeling. 💆‍♀️💛

Een prachtig cadeau voor iemand die wel wat ontspanning kan gebruiken—of gewoon als liefdevolle verrassing!

Reiki helpt om energie te laten stromen, stress los te laten en weer helemaal in balans te komen.

Wil je een cadeaubon bestellen? Stuur me een berichtje!

01/06/2026

Wat doet een klankschaalsessie nou eigenlijk met je? 🥣✨

Misschien heb je ze wel eens gezien: die prachtige, glanzende schalen van metaal of kristal. Maar wist je dat het geluid en de trillingen van deze schalen een diepgaand effect hebben op je hele lichaam en geest?

Als je kampt met een vol hoofd, stress, of fysieke klachten zoals zenuwpijn, is een klankschaalsessie een ontzettend zachte en effectieve manier om verlichting te vinden.

Dit is hoe het werkt:
🎶 Een massage op celniveau: Ons lichaam bestaat voor zo'n 70% uit water. Geluid is trilling, en die trilling reist moeiteloos door het water in je lichaam. Het werkt als een zachte interne micromassage die helpt om diepe fysieke spanningen en blokkades los te trillen.

🧠 Directe rust in je brein: De harmonieuze klanken zorgen ervoor dat je hersengolven direct vertragen. Je stapt uit de 'actiestand' en zakt in een diepe, meditatieve staat van rust en herstel.

🩹 Afleiding van pijn: Je zenuwstelsel kan maar een beperkt aantal prikkels tegelijk verwerken. De rijke klanken en voelbare trillingen geven je brein nieuwe, fijne input, waardoor de focus op (chronische) pijn naar de achtergrond verdwijnt.

Heb je last van een gevoelige huid of pijnlijke plekken? Geen zorgen. Bij een sessie hoeven de schalen niet op je lichaam te staan. Door ze om je heen te plaatsen, ervaar je de volledige werking van de trillingen, zonder dat het pijnlijk of ongemakkelijk is.
Je ligt comfortabel met je kleren aan op de behandeltafel.

Ben je benieuwd wat de trillingen van de klankschalen voor jouw lichaam kunnen betekenen? 🧘‍♀️

✨ Stuur me een DM of klik op de link in mijn bio om naar mijn website te gaan.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

29/05/2026

“Ik voel me fysiek en mentaal zó moe, maar mijn hoofd stopt maar niet met tollen."

Herkenbaar?
Dit is precies het moment waarop je lichaam fluistert (of schreeuwt) om een pauze. We proberen vaak te ontspannen door een serie te kijken of te scrollen op onze telefoon, maar echt opladen? Dat gebeurt op een dieper niveau.

Als je kampt met stress, vermoeidheid of fysieke klachten zoals (zenuw)pijn, staat je zenuwstelsel constant in de overlevingsstand.
Reiki en klanktherapie doen de 'reset'.

Wat gebeurt er tijdens een sessie in mijn praktijk?
✨ Je hoofd wordt stil: De diepe rust helpt je om uit die eindeloze gedachtestroom te stappen.

✨ Je zenuwstelsel kalmeert: Je lichaam schakelt over van 'vechten of vluchten' naar herstel en rust.

✨ Pijn krijgt minder ruimte: Door de diepe ontspanning en zachte trillingen (van bijvoorbeeld klankschalen) neemt de intensiteit van pijnklachten vaak direct af.

Het fijnste eraan?
Je hoeft helemaal niets te kunnen, te presteren of uit te leggen. Je mag gewoon komen liggen en de rust ontvangen. Zelfs als je huid door pijn te gevoelig is voor aanraking, passen we de behandeling volledig aan (hands-off).

Ben jij toe aan een diepe reset? 💛

💬 Stuur me een berichtje of bekijk de link in mijn bio om naar mijn website te gaan.

26/05/2026

Wat kan Reiki nou écht voor jou doen? ✨

We rennen, vliegen en ‘staan constant aan’. Onze agenda’s zitten vol en ons hoofd vaak ook.

Herkenbaar?
Juist in die drukte vergeten we weleens te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.

Reiki is een eeuwenoude, zachte methode die helpt om de energiestroom in je lichaam weer in balans te brengen. Maar wat merk je daar nou concreet van?

Dit is wat een Reiki-behandeling voor jou kan doen:
💛 Diepe ontspanning: Het brengt je zenuwstelsel direct tot rust, waardoor stress en spanning uit je lichaam glijden.

💛 Verlichting van pijn: Denk aan spanningshoofdpijn, vermoeidheid of het verzachten van scherpe randjes bij chronische (zenuw)pijn.

💛 Emotionele ruimte: Het helpt om vastzittende emoties of een vol hoofd letterlijk ‘los te laten’.

💛 Betere nachtrust: Als je lichaam ontspant, slaap je dieper en word je fitter wakker.

Het mooie aan Reiki?
Je hoeft helemaal niets te doen. Alleen maar te liggen, te ontvangen en te voelen wat er gebeurt. En heb je last van fysieke pijn of een gevoelige huid? Reiki werkt net zo krachtig vlak boven het lichaam, helemaal zonder aanraking.

Gun jij jezelf een moment van pure rust? 💛

Stuur me een DM of kijk voor meer info op de website www.hartenzo.com

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

22/05/2026

Ben je benieuwd naar de wonderen van Reiki?

Laat mij je vertellen over de ervaringen die mijn klanten hebben gehad!

Als Holistisch therapeut bied ik helende Reiki behandelingen aan die je helpen om innerlijke rust, balans en welzijn te bereiken💛.

Mijn klanten geven aan dat ze na een behandeling diep ontspannen zijn, met een gevoel van rust dat hen nog lang bijblijft.

Reiki heeft een unieke manier om energie te balanceren en te harmoniseren, waardoor je je meer in balans voelt met jezelf en de wereld om je heen💛.

Maar de voordelen gaan verder dan alleen ontspanning. Veel van mijn klanten hebben een verbetering opgemerkt in hun energieniveau, slaapkwaliteit en algeheel welzijn na regelmatige Reiki behandelingen.
Het is een mooie manier om jezelf te verwennen en je lichaam en geest te voeden💛💡.

Ben je klaar om de helende kracht van Reiki te ervaren?
Stuur mij een bericht om een afspraak te maken en de reis naar innerlijke harmonie te beginnen💛💡.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

20/05/2026

🔔✨ Klankschalensessie bij Hart&Zo ✨🔔

Even alles loslaten… en volledig tot rust komen.

In mijn praktijk Hart&Zo nodig ik je uit om een moment voor jezelf te nemen. 💛

Tijdens een klankschalensessie word je omringd door warme, zachte klanken en trillingen. Deze werken diep door in je lichaam en helpen je om spanning los te laten en je hoofd tot rust te brengen.

Wat je kunt ervaren:
– Diepe ontspanning
– Minder stress en onrust
– Meer balans in lichaam en geest
– Een gevoel van thuiskomen bij jezelf

Je hoeft niets te doen, alleen te liggen, te ontvangen en te ontspannen. 💫

Gun jezelf deze reset en ervaar wat klank voor jou kan betekenen.
Het kan ook als duo-sessie aangeboden worden.

📩 Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

18/05/2026

Welkom bij Hart&Zo,

Een plek waar je mag landen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. Waar je niet hoeft te 'presteren', maar alleen hoeft te zijn.

Ik begeleid je met Reiki, klankschalen en holistische ondersteuning - afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig heeft, zodat jij weer rust, balans en helderheid ervaart.

Je bent welkom in mijn praktijk aan huis in Emmen, een warme plek waar je je veilig, gezien en gehoord voelt.

Adres

Oude Roswinkelerweg
Emmen

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://Www.hartenzo.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart&Zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.