Healthful by Anouk

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Healthful by Anouk Mijn praktijk is er voor jou, als je graag volop in het leven wil staan. Neem hiervoor contact op met je zorgverzekeraar.

De behandeling kan voor een groot deel worden vergoed door je zorgverzekeraar als je aanvullend vergoed bent. Dit wordt vergoed vanuit de alternatieve geneeswijzen.

Even een bericht vanuit Japan! We genieten nog steeds van onze vrije dagen. Vanaf volgende week vrijdag ben ik fysiek we...
05/11/2026

Even een bericht vanuit Japan! We genieten nog steeds van onze vrije dagen.

Vanaf volgende week vrijdag ben ik fysiek weer in de praktijk aanwezig. Vanaf donderdag 12 november lees ik alle zakelijke appjes weer. De mail bekijk ik hier af en toe al wel.

Heb je nog geen afspraak zelf kunnen inplannen en kijk je wel uit naar een behandeling. Stuur dan via de mail een bericht en dan zet ik je afspraak in de digitale agenda 🙂.

Hopelijk zie ik je snel weer!!

[email protected]

08/10/2026

🍁 VAKANTIE 🍁

De praktijk is in verband met vakantie gesloten van zaterdag 10 oktober tot en met donderdag 12 november. Vanaf vrijdag 13 november sta ik weer voor je klaar.

Wil je alvast een afspraak voor na mijn vakantie, plan deze dan alvast online in. Dit kan via de website->contact. Op dit moment is de eerste plek beschikbaar op donderdag 26 november. Wacht dus niet te lang met het inplannen van je afspraak.

Heb je nog wat in je potje alternatieve geneeswijzen zitten, dan kun je hier mogelijk gebruik van maken. Meer weten, stuur mij een bericht via de mail [email protected]. Het kan doordat ik op vakantie ben wat langer duren dan je normaal van mij gewend bent.

Vandaag kreeg ik weer super leuke reacties van de cliënten. Over mijn mooie en fijne ruimte. Ook over mijn groei de laat...
05/10/2026

Vandaag kreeg ik weer super leuke reacties van de cliënten. Over mijn mooie en fijne ruimte. Ook over mijn groei de laatste jaren. Dat ik zoveel zachter ben geworden, dat ik mij niet meer zoveel hoef te bewijzen en dat ik meer rust overbreng 🩷.

Ook nog een leuke anekdote; bij de laatste cliente van vandaag eindigde ik met een ontspannende hoofdmassage. Daarna liet ik haar even 5 minuten liggen zodat ze in alle rust terug mocht komen. Ze werd niet echt veel wakkerde en daarom besloot naar haar toe te lopen dat ze rustig aan wakker mocht worden.

Ze kleed zich aan, neemt plaats in de grote witte fluffy stoel en zegt: "Anouk wat een bijzondere massage was dit zo aan het einde". Waarop ik denk huh zo doe ik dit altijd. Dat gekriebel zo rond de mond, heb je dat geleerd tijdens de nieuwe studie? Waarop ik zeg, euh dan was dat de vlieg die ik net wegjaagde 🙃🙃 oeps! We hebben er samen smakelijk om gelachen....

✨ Nieuwe tarieven vanaf 1 december ✨Na twee jaar met dezelfde tarieven gewerkt te hebben, zal er vanaf 1 december een wi...
22/09/2026

✨ Nieuwe tarieven vanaf 1 december ✨

Na twee jaar met dezelfde tarieven gewerkt te hebben, zal er vanaf 1 december een wijziging plaatsvinden.

Mijn nieuwe tarieven worden:

🌿 30 minuten – €45,00
🌿 45 minuten – €60,00
🌿 60 minuten – €82,50

Ik blijf het belangrijk vinden om tijdens iedere behandeling alle aandacht en rust te nemen die nodig is. ❤️

Ben je al eens bij mij geweest, dan hoop ik je natuurlijk weer te mogen verwelkomen. En ben je nog niet eerder geweest, maar ben je benieuwd naar wat een behandeling of massage voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom.

Liefs,
Anouk

Bij deze de omgedraaide kaarten ☺️ paar dagen te laat! Ook dat is een perimenopauze brein 😉
18/09/2026

Bij deze de omgedraaide kaarten ☺️ paar dagen te laat! Ook dat is een perimenopauze brein 😉

Welke kaart kies jij vandaag? Morgen zal ik de omgedraaide kaarten posten. Geniet van deze dag mooi mens 😘
14/09/2026

Welke kaart kies jij vandaag? Morgen zal ik de omgedraaide kaarten posten.

Geniet van deze dag mooi mens 😘

🌿 Een extraatje voor mijn cliënten: geef ontspanning door & spaar! 🌿Ben je al cliënt bij mij en ken je iemand die volgen...
12/09/2026

🌿 Een extraatje voor mijn cliënten: geef ontspanning door & spaar! 🌿

Ben je al cliënt bij mij en ken je iemand die volgens jou ook wel wat ontspanning, rust of aandacht voor zichzelf kan gebruiken?

Dan kun je diegene kennis laten maken met mijn praktijk én zelf sparen voor extra ontspanning. 🤍

Wanneer iemand via jou een eerste behandeling van 60 minuten boekt en daadwerkelijk komt, krijgt de nieuwe cliënt:

🎁 Een zelfgemaakt ontspannend oogmasker om tijdens de behandeling te gebruiken én daarna mee naar huis te nemen
✨ €7,50 korting op de eerste behandeling van 60 minuten

En jij krijgt 1 spaarpunt!

⭐ 1 spaarpunt = 10 minuten ontspanningstijd

Dus:
• 1 nieuwe cliënt → 10 minuten
• 2 nieuwe cliënten → 20 minuten
• 3 nieuwe cliënten → 30 minuten
• 6 nieuwe cliënten → 60 minuten gespaard! 🌿

Je kunt je gespaarde tijd gebruiken als korting op een behandeling of doorsparen tot een volledig uur. Bij 6 punten heb je een gratis behandeling van 60 minuten (€77,50) bij elkaar gespaard.

Een kleine manier om mijn waardering te laten zien voor het vertrouwen dat jullie in mij hebben én om iemand uit je omgeving kennis te laten maken met mijn praktijk.

Deze actie is speciaal voor bestaande cliënten. 🌿

Wil je iemand doorverwijzen? Laat diegene bij het maken van de afspraak jouw naam noemen.

Bij klachten kan het zijn dat de zorgverzekeraar een deel van de factuur vergoed. Meer weten? Neem dan contact met mij op.

🍁 HERFST 🍁Morgen op 1 september begint de meteorologische herfst. Wat betekent dat we meer naar binnen mogen keren, zowe...
30/08/2026

🍁 HERFST 🍁

Morgen op 1 september begint de meteorologische herfst. Wat betekent dat we meer naar binnen mogen keren, zowel in onze woning als in onszelf. De zomer laten we achter ons en kijken vooruit naar wat de komende periode ons gaat brengen.

Meer aandacht voor onder andere:
🍂 voeding (met het seizoen mee eten);
🍂 wie ben ik en wat heb het laatste half jaar bereikt;
🍂 meer rust in je hoofd en je lichaam (dit bereiken we vaak door meditatie, massage, wandelen);

Merk je dat je je nog druk en gehaast voelt en wil je zo graag weer die rust ervaren en weet je niet goed hoe!

Ik kijk graag met je mee om jou te ondersteunen, dit doe ik met:
🍃 voeding;
🍃 voetreflexmassage voor klachten;
🍃 haptische massage om je hoofd en lijf weer te connecten;
🍃 cupping om afvalstoffen uit het lichaam te halen;
🍃 kijken naar wat er allemaal nog meer speelt, soms in de diepte vanuit de jeugd of familielijnen.

Wist je dat ik vergoed word door de meeste zorgverzekeraars en dat je een deel van je sessie terug kunt krijgen? Wil je hier meer over weten, neem dan gerust contact (tel; 0626621092) met mij op of neem eens een kijkje op mijn website.

Vanmorgen besloot ik spontaan mijn vriendin op te bellen om 8.25. Ga je mee naar het veld? Kunnen de hondjes spelen en w...
26/08/2026

Vanmorgen besloot ik spontaan mijn vriendin op te bellen om 8.25. Ga je mee naar het veld? Kunnen de hondjes spelen en wij even bijkletsen. Bijna 2 jaar was ik er niet meer geweest omdat we verhuisd zijn. Ik mis het om die ronde in de ochtend te lopen. Ik mis het Fay zo te zien spelen en rennen en gek doen!

Misschien mis ik ook wel de persoon die ik was jaren geleden, geen perimenopauze, meer energie en ach de nostalgie. Het was fijn om bij te praten met mijn vriendin. Dit zijn de ECHTE momenten die er toe doen! Herinneringen maken! Genieten, lachen en ook emotioneel zijn omdat dit mij zo gelukkig maakt.

Dan kom ik thuis en zie ik het huis. Ach er is niet veel veranderd met vroeger. Toen ging ik ook liever met Stijn, mijn zoon leuke dingen doen, dan dat het huis tiptop was. Het bijzondere is dat mijn werkplek altijd aan kant is en ik daar mijn rust vind. Op de momenten dat ik ruimte en tijd heb om wat voor mezelf te doen, komt het huis soms op de 2e of 3e plek. Want sorry ik heb niet altijd de kracht en energie om door te gaan. En ik weet dat wanneer jij dit leest, je er misschien ook wel in herkent.

Als ik er ooit niet meer ben, wil ik dat mensen zeggen, ah ze koos voor zichzelf en heeft mooie herinneringen gemaakt in plaats van, haar huis was altijd aan kant, we zagen haar nooit!!!

Ondertussen dat ik dit schrijf, bak ik mijn ontbijt pannenkoeken en ga ik van het weer genieten en mijn tuin. En het huis!! Dat komt later vandaag nog wel, denk ik 😉

Leef je leven en geniet, een ander doet het niet voor je 😘

Heb een mooie dag lief mens 🩷

17/06/2026

🩷 DE NIEUWE PRAKTIJKRUIMTE 🩷

De nieuwe praktijkruimte wordt sinds 7 februari in gebruik genomen en wat word ik daar blij van. Dit brengt zoveel positieve veranderingen met zich mee voor mezelf en voor jou;

🌸 oase aan rust
🌸 meer privacy
🌸 parkeren voor de deur
🌸 flexibelere tijden

Van maandag 22 juni t/m dinsdag 30 juni geniet ik zelf even van rust op mijn geliefde eiland Kreta. Vanaf woensdag 1 juli ben ik weer bereikbaar.

Wanneer je in deze periode een WhatsApp bericht stuurt krijg je een afwezigheidsbericht met link naar de online boekingstool. Zodat je ook tijdens mijn afwezigheid je afspraak in kunt plannen 🩷 06-26621092

Adres

Wethouder Elhorststraat 64
Enschede
7543TE

Openingstijden

Maandag 10:00 - 17:00
Dinsdag 11:00 - 21:00
Donderdag 10:00 - 17:00
Vrijdag 10:00 - 15:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthful by Anouk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar Healthful by Anouk:

Snelkoppelingen

Delen

Klinieken in de buurt