https://www.facebook.com/1574945312819775/

Goed eten Goed leven

Startpagina
Nederland
Groningen
Goed eten Goed leven

Kookworkshops, Smaaklessen, gastlessen en voorlichting over gezonde voeding op o.a. school, bso en voedselbank

04/06/2026

👩‍🍳 Op zaterdag 16 mei was er een kookmiddag voor (groot)ouders en kinderen bij de Voedselbank Westerkwartier. Er deed ook een oma mee!

Kok Ninja liet zien hoe je Surinaamse roti maakt. We maakten roti met kousenband en roti met sperziebonen. Sommige ouders en kinderen hadden nog nooit roti gegeten. Iedereen vond het lekker! Er bleef genoeg over om wat mee naar huis te nemen.

Daarna maakten we bitterballen in de airfryer. We maakten drie soorten:

Kaas 🧀
Kip 🍗
Champignons 🍄

Voor veel mensen was dit nieuw. We maakten ook zelf Joppiesaus. Die smaakte erg lekker!

✨ Lijkt jou dit ook leuk? Aanstaande zaterdag 6 juni is er weer een 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 (groot)ouder/verzorgers-kind kookmiddag bij de Voedselbank!
Van 10:00 tot 13:00.
Geef je snel op. Mail naar: [email protected]

17/05/2026

Dinsdag 12 mei gaf ik kookworkshop nummer 5 (van 6) in Roden.
Het enthousiasme was weer groot! Het was gezellig, leuk en lekker.

Op verzoek van de kinderen maakten we chocolade koekjes. 🍪
Klein detail: er “verdween” een deel van het deeg 🤣😇😋
Uiteraard nam ik zelf ook even een klein hapje. Echt even een jeugdsentimentje!

09/05/2026

Een terugblik! Op zaterdag 25 april was er een ouder-kind kookworkshop bij de Voedselbank Westerkwartier .

Een kennismaking met de Libanese keuken.
Shoarma kennen we allemaal wel.
Kibbeh was nieuw: balletjes van gehakt en bulgur.
De tabouleh is een salade van peterselie, munt, tomaat en citroen.
Tenslotte druivenbladeren gevuld met tabouleh.
Ook proefden we 3 soorten pasta: macaroni met ei, pasta met linzen en bloemkool pasta.

Tijdens het koken was er ook nog tijd voor muziek en dans!

De deelnemers vonden het heel gezellig en het eten was lekker. Ze vonden het heel leuk om nieuwe smaken te proeven.

Ook werd er gezegd:
“Ik gebruik nooit knoflook in de keuken maar ga het zeker doen! “

“Al die verse kruiden lust ik wel”.

05/05/2026

Vandaag organiseerde De Oude Bieb Lewenborg voor het eerst een . We aten de vrijheidssoep 🥣 (recept door Janny van Heel Holland bakt) en maakten zelf een lekker oranje 🧡soep van wortel/sinaasappel 🍊en gember🫚
Broodje en smeersels erbij en lekker smullen maar!

Met dank aan 4-5 mei comité voor de soep, placemats en servetjes en Fen voor het regelen van de subsidie.

28/04/2026

Vrijdag 24 april nam ik deel aan een 🌱van Sanne Scheltena - Greendreamster
We proefden van bloesems en blaadjes. Weetjes en feitjes werden gedeeld en we hadden een pauze met zelfgemaakte sparrenthee en fudge. Een dikke aanrader!!!

23/04/2026

Dinsdag 14 april was de 4e kookworkshop op rsg de Borgen locatie Esborg. De deelnemers proefden en maakten :
erwtensoep, bruine bonenschotel en een toetje met aardbeien 🍓, chocolade 🍫 en yoghurt ijs. En op verzoek van de kinderen: poffertjes!
Het was allemaal weer erg lekker en gezellig 😋😊

16/04/2026

Maandagavond was ik te gast bij de ouderavond in Grootegast. In 2 sessies gingen we aan de slag met informatie over gezonde tussendoortjes en drankjes. Er was ruimte voor interactie en om vragen te stellen.
Uiteraard bespraken we ook de nieuwe Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.

09/04/2026

Mango chutney! 🥭Recept komt van Lekker bij kip 🐔 Bij welk gerecht eet jij mango chutney? Laat het weten in de reacties!

05/04/2026

Wij wensen iedereen fijne Paasdagen! 🐣🥚

22/03/2026

Maandag 16 maart was de laatste van de 3 keer dat ik op NBS De Sterren was.
Deze keer maakten we:
- gevulde dadels
- appel donuts 🍎
- watermeloen pizza 🍉
- zoetzure komkommer 🥒
- tomaten salsa 🍅
- bieten humus
- kidneybonen spread

Allemaal weer positieve reacties en:
- Mag ik hier blijven juf? Want dan hoef ik niet te rekenen! 🤣
- Kan je ook elke week komen? 🤩

Adres

Kiel 5
Groningen
9733 EB

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goed eten Goed leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.