https://www.facebook.com/1574945312819775/

Goed eten Goed leven

Startpagina
Nederland
Groningen
Goed eten Goed leven

Kookworkshops, Smaaklessen, gastlessen en voorlichting over gezonde voeding op o.a. school, bso en voedselbank

26/07/2026

Leuke tip : de kaasmarkt in Alkmaar! Elke vrijdag van 10-13 uur nog tot eind september 🧀 Ben jij al eens hier naar toe geweest? Laat het weten in de reacties ⤵️

04/07/2026

Afgelopen donderdag waren we uitgenodigd door de vrouwensoos 👩‍🦰👱‍♀️👩‍🦳!
We waren in De Hazelaar in Marum. Samen met de vrouwen maakten we hapjes.
Er was ook 1 kleindochter bij. Zij maakte de wrap hapjes. 🤳🏻 Na afloop maakte ze foto's van de recepten, om ze thuis weer te maken!

Na een uur samen koken konden we gaan proeven.

We maakten:
Caprese spiesjes
Bruschetta met paddestoelen
Stokbroodje met pesto
Gekarameliseerde noten
Gevulde eieren
Wrap hapje met spinazie, komkommer en zongedroogde tomaat.

24/06/2026

Vanwege de hitte 🥵gaat m’n laatste kookworkshop in Ten Post helaas niet door. Na de zomervakantie ga ik weer voor Stichting Kind en Voeding op pad.
Aangezien we popcorn 🌽🍿zouden gaan maken deze afbeelding 🤣

22/06/2026

Samen met Jolanda 👩🏻‍🍳 waren we vorige week op IKC De Heerdstee in Groningen aanwezig tijdens de
Er werden onder andere Provençaalse borrelspiesjes gemaakt.
Het was weer een feestje en de kinderen hebben lekker gesnoept van hun zelfgemaakte gerechten.
Woensdag is al weer de laatste keer!

18/06/2026

Vlierbloesem bloeit kort. Gelukkig kon ik een paar schermen plukken en maakte daar siroop van!
Heb jij wel eens iets met vlierbloesem gemaakt?
à) jazeker, namelijk…
b) nee
c) ik ga het proberen!

11/06/2026

De komende woensdagen geef ik vanuit Stichting Kind en Voeding vier kookworkshops in Ten Post.
De kinderen zijn druk bezig geweest met groenten wassen, snijden en raspen.
Het eerste land - het succesnummer!- was Italië 🇮🇹
We maakten caprese spiesjes, pasta met verse pesto en een tiramisu met aardbeien 🍓

04/06/2026

👩‍🍳 Op zaterdag 16 mei was er een kookmiddag voor (groot)ouders en kinderen bij de Voedselbank Westerkwartier. Er deed ook een oma mee!

Kok Ninja liet zien hoe je Surinaamse roti maakt. We maakten roti met kousenband en roti met sperziebonen. Sommige ouders en kinderen hadden nog nooit roti gegeten. Iedereen vond het lekker! Er bleef genoeg over om wat mee naar huis te nemen.

Daarna maakten we bitterballen in de airfryer. We maakten drie soorten:

Kaas 🧀
Kip 🍗
Champignons 🍄

Voor veel mensen was dit nieuw. We maakten ook zelf Joppiesaus. Die smaakte erg lekker!

✨ Lijkt jou dit ook leuk? Aanstaande zaterdag 6 juni is er weer een 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 (groot)ouder/verzorgers-kind kookmiddag bij de Voedselbank!
Van 10:00 tot 13:00.
Geef je snel op. Mail naar: [email protected]

17/05/2026

Dinsdag 12 mei gaf ik kookworkshop nummer 5 (van 6) in Roden.
Het enthousiasme was weer groot! Het was gezellig, leuk en lekker.

Op verzoek van de kinderen maakten we chocolade koekjes. 🍪
Klein detail: er “verdween” een deel van het deeg 🤣😇😋
Uiteraard nam ik zelf ook even een klein hapje. Echt even een jeugdsentimentje!

09/05/2026

Een terugblik! Op zaterdag 25 april was er een ouder-kind kookworkshop bij de Voedselbank Westerkwartier .

Een kennismaking met de Libanese keuken.
Shoarma kennen we allemaal wel.
Kibbeh was nieuw: balletjes van gehakt en bulgur.
De tabouleh is een salade van peterselie, munt, tomaat en citroen.
Tenslotte druivenbladeren gevuld met tabouleh.
Ook proefden we 3 soorten pasta: macaroni met ei, pasta met linzen en bloemkool pasta.

Tijdens het koken was er ook nog tijd voor muziek en dans!

De deelnemers vonden het heel gezellig en het eten was lekker. Ze vonden het heel leuk om nieuwe smaken te proeven.

Ook werd er gezegd:
“Ik gebruik nooit knoflook in de keuken maar ga het zeker doen! “

“Al die verse kruiden lust ik wel”.

05/05/2026

Vandaag organiseerde De Oude Bieb Lewenborg voor het eerst een . We aten de vrijheidssoep 🥣 (recept door Janny van Heel Holland bakt) en maakten zelf een lekker oranje 🧡soep van wortel/sinaasappel 🍊en gember🫚
Broodje en smeersels erbij en lekker smullen maar!

Met dank aan 4-5 mei comité voor de soep, placemats en servetjes en Fen voor het regelen van de subsidie.

Adres

Kiel 5
Groningen
9733 EB

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Goed eten Goed leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.