You-Nova

27/08/2026

Vanavond weer een massage gegeven met Reiki en als toetje een lymphedrainage op de voeten.

Ze gaf mij een heel mooi compliment:
"Als ik heel veel geld had, dan kom ik altijd elke week naar je toe."

Ik word hier echt heel blij van. 🧡

24/08/2026

Wie o wie kan een ontspanning echt goed gebruiken?

Vanavond is er een plekje vrij gekomen.
Reiki, fibromyalgie-, ontspanningsmassage of een combinatie van dit alles.
Wat heb jij nodig?

Laat mij in een PB bericht weten of ik de plek kan reserveren voor jou.

Als jij weet wie dit goed kan gebruiken, delen is lief.

Liefs Sabine

www.you-nova.nl

23/08/2026

Ben jij uitgerust en opgeladen terug gekomen van je vakantie? Misschien ben je wel thuis gebleven en hoopte je dat je je kon ontspannen.

Nog 1 week kun je profiteren van de zomeractie Jouw Oplaadmoment. Kom het ervaren.
Er zijn nog een paar plekken vrij.

Heel gemakkelijk kun je Jouw Oplaadmoment boeken via mijn website en daar ook alle informatie vinden.

www.you-nova.nl/jouw-oplaadmoment

You-Nova in Heerlen, Zuid Limburg, is een praktijk dat gericht is op vrouwen met Fibromyalgie met een energetische en holistische behandeling

12/08/2026

12/08/2026

Hoe waren jou dagen de afgelopen 2 weken?

De energie van de leeuwenpoort heeft een manier om alles wat nog schuurt, zichtbaar te maken.
Misschien merkte je dat oude stukken ineens opspeelden...
Situaties die je lieten nadenken: wil ik dit nog wel… past dit nog bij mij?
Ben je ergens helemaal in meegezogen, waardoor je dagen later nog voelt dat het in je systeem zit?
Heb je kunnen uitrusten, of bleef je hoofd maar draaien?
Kun je overzicht krijgen, of blijft het onrustig in jou?
Wat heeft jou in deze Leeuwenpoort-periode het meest beziggehouden en geraakt?

Voor mij persoonlijk was het intens.
Mijn gedachten gingen van hot naar her en ik merk dat focussen lastig is.
Ik merk dat ik steeds opnieuw terug mag schakelen naar rust en ontspanning.
Wandelen, mediteren, masseren, yoga… en mezelf Reiki geven — het helpt me om weer even te landen.

Wat ik steeds opnieuw zie, is dat inzichten vaak komen uit wat er gebeurt én uit de stilte die je daarna neemt.
In die rust vallen dingen op hun plek en voel je wat je mag loslaten en wat je mee mag nemen de nieuwe energie in.

En juist in deze periode kan een moment voor jezelf zoveel doen.
Daarom heb ik Jouw Oplaadmoment gemaakt.
Een zachte, warme sessie waarin je lichaam mag loslaten en je zenuwstelsel tot rust komt.
Een combinatie van massage en Reiki, helemaal afgestemd op jou.

📅 t/m 31 augustus
⏱️ 75 minuten
💶 €60,- (normaal €75,-)
📍 Heerlen

Een klein cadeautje van mij voor jou.
Zodat jij, midden in deze Leeuwenpoort‑energie, weer kunt opladen, landen en ruimte voelen in jezelf.

www.you-nova.nl

08/08/2026

🦁 8-8

Vandaag is het 8-8-'26. Een magische dag, want precies twee jaar geleden schreef ik mijn praktijk You-Nova in bij de KvK. 💫

In de astrologie zitten we nu in de periode Leeuw. Vandaag is ook de Leeuwenpoort. Hij staat open vanaf 26 juli t/m 12 augustus, en de energie is het hoogst op vandaag: 8-8.

De Leeuw brult graag en laat graag van zich horen. Hij neemt de regie in eigen handen, leeft vanuit zijn innerlijk vuur en volgt zijn hart. Dat kan nu bij ons sterk naar voren komen. De regie over je leven willen hebben. Misschien wel vuurspuwen. Van ons laten horen.

Precies die krachtige energie en transformatie is waar You-Nova voor staat. Een 'Nova' is een ster die plotseling intens krachtig vanuit haar innerlijke vuur gaat stralen.

De afgelopen twee jaar heb ik in mijn holistische praktijk met jullie mee mogen lopen op dit pad:
🔥 Met Reiki brachten we de innerlijke vuur stroom weer op gang.
💆 Met Massages gaven we het lichaam de ruimte om de opgebouwde druk (en het vuurspuwen) veilig te ontladen.
🌱 Met Coaching hielp ik je om de regie over je eigen leven weer in handen te nemen en je hart te volgen.

Holistisch transformeren betekent:
alles mag er zijn, zodat jouw innerlijke ster kan gaan stralen. You-Nova.

Dankjewel aan iedereen die de afgelopen twee jaar met mij heeft meegereisd. 🙏🤍

Voel jij de energie van deze Leeuwenpoort ook stromen? Is het tijd om jouw innerlijke vuur de ruimte te geven en de regie te pakken? Mijn deuren staan wagenwijd voor je open.

31/07/2026

Zomeractie 🌞 Jouw Oplaadmoment!
Een maand lang extra zacht geprijsd!

Voel je je moe, uitgeput en sta je altijd 'aan'?

Gun jezelf deze zomer een moment waarop niets hoeft. Een moment om te ontspannen, op te laden en weer dichter bij jezelf te komen.

Tijdens deze 60 minuten durende behandeling ervaar je een combinatie van ontspanningsmassage en Reiki. Een moment waarop niets hoeft en jij de ruimte krijgt om op te laden.

Het moment waar je even niets moet. Je mag liggen, ademen en voelen hoe je lichaam weer ruimte krijgt. Veel vrouwen vertellen dat ze zich lichter voelen, rustiger slapen en weer een beetje zichzelf terug vinden.

De hele maand augustus een zachte prijs voor Jouw Oplaadmoment.

Van: 1 t/m 31 augustus
Duur: 60 minuten
Prijs: €60,- (normaal €75,-)
Plaats: Heerlen.

Een klein cadeautje van mij voor jou. Zodat jij je weer kunt opladen.
Voor meer informatie kun je mij een bericht sturen.

Direct online boeken:
https://you-nova.nl/afspraak-maken/

29/07/2026

Afgelopen weekend had ik zo’n gesprek dat je bijblijft. ✨ In mijn vorige post had ik het er al over dat ik van de beurs iets mee naar huis neem.

Ik raakte op de beurs in gesprek met een bijzondere vrouw uit Engeland, met een Pakistaanse achtergrond. Zij studeerde neurowetenschappen. Tijdens haar studie ontdekte ze iets opvallends: toen ze om hulp vroeg aan een geneeskundestudent, bleek dat die ver ver ver verwijderd was van de diepgaande kennis over cel structuren die zíj kreeg. Dat opende haar ogen. Medische wetenschap weet ontzettend veel, maar kijkt niet altijd naar het héle plaatje.

Het bracht ons op het thema: Mind, Brain & Body. 🧠💫

We spraken over hoe de mind, brain en body los van elkaar staan, maar tegelijkertijd intensief met elkaar in verbinding zijn. Hoe je mindset en je gedachten – bijvoorbeeld een diepere angst – direct via je brein signalen sturen naar je lichaam, wat zich uiteindelijk uit in fysieke klachten.
En wat vond ik het fantastisch om te ontdekken dat zij, vanuit haar neuro wetenschappelijke achtergrond, op exact dezelfde lijn zit!
Wij kwamen uit bij holistische vormen zoals Traditional Chinese Medicine, voeding en massage. Precies de basis van waaruit ik werk en zij ook.

Kijk eens naar de foto: de sfeer, de rust, de intentie. Het is mijn missie om met Reiki en Ontspanningsmassage, en als Holistisch Kindercoach, die rust en balans weer te herstellen.

Geloof jij ook dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn? Ik lees het graag in de reacties!
👇🏼