Move2be

27/10/2026

Wist je dat 1 op de 12 thuiswonende 65-plussers en 1 op de 5 thuiswonende 85-plussers ondervoed is? Ondervoeding wordt vaak niet opgemerkt, terwijl het grote gevolgen heeft voor de gezondheid en (op het herstel) bij ziekte.

Heb je vragen over ondervoeding, eten bij ziekte of wil je proeven hoe drinkvoeding smaakt?

Kom gerust langs, onze diëtisten vertellen er graag over tijdens het informatiemoment:

📍 Woensdag 4 november in de centrale hal Eikstaete
🕘 09:00 - 12:00 uur
☕️ Met een lekkere coffee frappé om te proeven!

22/10/2026

Chronische pijn? Waarom fysiotherapie en NESA elkaar aanvullen

Chronische pijn raakt je hele leven. Je slaapt slechter, hebt minder energie en soms voelt het alsof niemand begrijpt hoe zwaar het is. 💙

Bij Move2be en NESAclinics Hoogeveen kijken we daarom van twee kanten naar je klachten:

🏃 Fysiotherapie helpt je om op een veilige manier weer te bewegen en je belastbaarheid op te bouwen.
🧠 NESA-therapie richt zich op het autonome zenuwstelsel, dat een rol speelt bij hoe je pijn ervaart, hoe je slaapt en hoe je herstelt.

Samen kan dat bijdragen aan meer grip op je klachten. En omdat onze NESA-therapeuten ook fysiotherapeut bij Move2be zijn, zit je bij één vertrouwd team op één locatie.

Wil je weten wat bij jou past? Plan een kennismaking of kom naar het gratis NESA-informatiemoment. Link in bio.

07/10/2026

VACATURE!!!

Praktijkmanager Move2be

Move2be is volop in ontwikkeling. Daarom zoeken wij een praktijkmanager die graag verantwoordelijkheid neemt voor de organisatie achter onze zorg.
Als praktijkmanager ben je de organisatorische spil van Move2be. Je houdt overzicht, stuurt processen aan en werkt samen met de praktijkleiding aan personeel, planning, kwaliteit, financiën en verdere ontwikkeling van de organisatie.

We zoeken iemand die:
• HBO werk- en denkniveau heeft
• ervaring heeft met management en organisatie
• bij voorkeur ervaring heeft binnen de zorg
• zelfstandig, praktisch en besluitvaardig is
• goed kan verbinden én aanspreken
• graag meedenkt over de toekomst van Move2be
Wat bieden wij?
• 24 uur per week, met mogelijkheid tot uitbreiding naar 32 uur
• Veel zelfstandigheid en verantwoordelijkheid
• Directe samenwerking met de praktijkleiding
• Ruimte om de functie en jezelf verder te ontwikkelen
Een mooie kans voor iemand die zorg, mensen en ondernemerschap wil verbinden.

Al enthousiast geworden?!! Solliciteren kan gemakkelijk via onze website www.move2be.nl of mail je CV en motivatiebrief naar [email protected]

Wij kijken ernaar uit om met jou in gesprek te gaan!

Bij Move2be, gevestigd in gezondheidscentrum Eikstaete Hoogeveen en gezondheidscentrum De Weide Hoogeveen, staan wij klaar om jou te begeleiden naar een gezonder en actiever leven.

18/09/2026

19 september is de dag van de diëtetiek!
Daar staan we zeker weer bij stil bij move2be. Zo is er voor elke bezoeker op vrijdag en zaterdag een gezonde traktatie aanwezig (zolang de voorraad strekt)

09/09/2026

VACATURE ASSISTENT FYSIOTHERAPIE

Ben jij enthousiast over bewegen, gezondheid en het begeleiden van mensen? Vind je het leuk om anderen te motiveren en een actieve bijdrage te leveren aan hun herstel en gezondheid? Dan zijn wij op zoek naar jou!
Voor Move2be Hoogeveen zoeken wij een enthousiaste assistent fysiotherapie die ons team van fysiotherapeuten komt versterken.
Bij Move2be combineren we fysiotherapie, diëtetiek, fitness, personal training en leefstijlbegeleiding. We helpen mensen niet alleen herstellen van klachten of blessures, maar ondersteunen hen ook bij hun revalidatie en het ontwikkelen van een gezonde, actieve leefstijl. Ons doel is om cliënten sterker, fitter en zelfstandiger te maken.
KOM JIJ ONS TEAM VERSTERKEN?! !
Wat ga je doen?
Als assistent fysiotherapie ondersteun je onze fysiotherapeuten en begeleid je cliënten tijdens hun herstel en trainingsopbouw.
• Je werkzaamheden bestaan onder andere uit:
• Begeleiden van cliënten tijdens oefentherapie en trainingsprogramma's
• Ondersteunen van fysiotherapeuten bij revalidatietrajecten
• Begeleiden van groepstrainingen
• Verzorgen van trainingen gericht op kracht, conditie, mobiliteit en balans
• Begeleiden van ouderen en mensen die weer veilig en verantwoord willen bewegen
• Motiveren en stimuleren van cliënten om actief en zelfstandig te blijven
• Signaleren van bijzonderheden en terugkoppelen aan de fysiotherapeut
• Meedenken over trainingen en de verdere ontwikkeling van onze dienstverlening


Affiniteit met ouderen en groepstrainingen
Een belangrijk onderdeel van deze functie is het werken met ouderen.
Veel van onze cliënten willen zo lang mogelijk fit, sterk en zelfstandig blijven. Jij helpt hen daarbij door goede begeleiding, duidelijke uitleg en passende training.
Daarnaast ga je een actieve rol spelen binnen onze groepstrainingen. Denk hierbij aan trainingen gericht op kracht, conditie, balans, mobiliteit, valpreventie en fit ouder worden.
Wie zoeken wij?
Wij zoeken iemand die:
• Ervaring heeft binnen een fysiotherapiepraktijk of fitnesscentrum.
• Een relevante opleiding heeft, bijvoorbeeld assistent fysiotherapie, sport en bewegen, bewegingsagogie of vergelijkbaar
• Affiniteit heeft met fysiotherapie, bewegen en gezondheid
• Affiniteit heeft met ouderen
• Het leuk vindt om groepen te begeleiden
• Goed kan communiceren en uitleggen
• Enthousiast en positief is
• Zelfstandig kan werken
• Goed functioneert binnen een team
• Initiatief toont en graag wil blijven leren
Wat wij jou bieden
• Een boeiende en gevarieerde functie binnen een energiek en betrokken team
• Een marktconform salaris met groeimogelijkheden
• Interne opleidingen om kennis en kunde te vergroten
• Een gespecialiseerd team met gezellige, enthousiaste en gedreven collega’s
• Aantal uren en werkdagen voor deze vacature zijn in overleg
Al enthousiast geworden?!! Solliciteren kan gemakkelijk via onze website www.move2be.nl of mail je CV en motivatiebrief naar [email protected]

Wij kijken ernaar uit om met jou in gesprek te gaan!

Bij Move2be, gevestigd in gezondheidscentrum Eikstaete Hoogeveen en gezondheidscentrum De Weide Hoogeveen, staan wij klaar om jou te begeleiden naar een gezonder en actiever leven.

09/07/2026

🥂 Feest! 🎈

Ellis is al 20 jaar onderdeel van Move2be en dat is natuurlijk een taartje waard!!

Gefeliciteerd met deze mijlpaal!! 🤩

27/06/2026

🥦 De ‘nieuwe’ Schijf van Vijf 🍓

Want eigenlijk bestaat hij al sinds 1953!
De eerste Schijf van Vijf zag er heel anders uit dan nu. In de jaren '50 was voedsel schaars, stond aardappelen nog bij groente en fruit en werd zelfs levertraan aangeraden. 🍽️

In 2026 heeft het Voedingscentrum de Schijf van Vijf opnieuw vernieuwd. Naast gezondheid wordt nu ook meer gekeken naar duurzaamheid en voedselveiligheid. 🌱

👉 Swipe om de Schijf van Vijf van 1953, de vernieuwde versie van 2026 én een voorbeeld van een persoonlijke Schijf van Vijf te bekijken.
De Schijf van Vijf is een algemene richtlijn. Maar iedereen is anders. Leeftijd, gezondheid, sport, werk en persoonlijke doelen kunnen invloed hebben op wat bij jou past.

💚 Vind je het lastig om de richtlijnen toe te passen op jouw situatie? Bij de diëtist van Move2Be kijken we samen hoe je gezonde voeding kunt laten aansluiten op jouw leefstijl, wensen en doelen.

16/06/2026

🅗🅔🅡🅚🅔🅝 ⓙⓘⓙ 🅙🅔 🅗🅘🅔🅡 🅘🅝?

Soms eet je niet omdat je honger hebt, maar omdat je je even beter wilt voelen. Dat is heel menselijk.

Wat kan jou helpen? 🙌🏼

🧠 𝙃𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙩𝙧𝙞𝙜𝙜𝙚𝙧
Sta stil bij wat er gebeurt op het moment dat je de drang voelt om te eten.

⏸️ 𝙉𝙚𝙚𝙢 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙖𝙪𝙯𝙚
Geef jezelf even tijd voordat je iets pakt, zodat je bewust kunt kiezen.

❤️ 𝙊𝙣𝙙𝙚𝙧𝙯𝙤𝙚𝙠 𝙬𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜 𝙝𝙚𝙗𝙩
Vraag jezelf af of je behoefte hebt aan rust, ontspanning, troost of afleiding.

🙏🏼 𝙂𝙚𝙚𝙛 𝙧𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚 𝙖𝙖𝙣 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙚𝙨
Emoties mogen er zijn! Vaak nemen ze af als je ze niet wegduwt.

✅ 𝙕𝙤𝙧𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙𝙚 𝙗𝙖𝙨𝙞𝙨
Regelmatig, voldoende en voedzaam eten gedurende de dag kan de drang tot emotie-eten verminderen.

💬 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙚-𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙚𝙨𝙩𝙖𝙡 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙞𝙣 éé𝙣 𝙠𝙚𝙚𝙧 𝙤𝙥!
Met inzicht, oefening en begeleiding van een diëtist bij Move2be kun je stap voor stap meer grip krijgen.

08/06/2026

🕓 De 16:00 uur dip... herkenbaar?

Rond 16:00 trek in iets zoets of zin om te snacken? Je bent niet de enige. 🫣

Dit komt vaak doordat je lunch niet voldoende verzadigde, je al lang niet hebt gegeten, je mentaal vermoeid bent door de drukke dag of doordat je bloedsuiker schommelt. Voeding met veel snelle koolhydraten (zoals wit brood, snoep of koek) geeft eerst een snelle energie boost, maar kan daarna juist zorgen voor vermoeidheid en nieuwe trek.

Wat kan helpen?
✅ Kies voor een lunch met voldoende eiwitten en vezels
✅ Drink voldoende water
✅ Beweeg tussendoor even
✅ Neem rond 15:00 een vullend tussendoortje, zoals fruit met noten, kwark, volkoren crackers met beleg of een gekookt eitje

💬 Blijf je last houden van vermoeidheid, cravings of eetbuien? Maak gerust een afspraak. Samen kijken we naar een voedingspatroon dat bij jou past. 😊

01/06/2026

Let op !!

Vrijdag 5 juni gaan wij iets eerder dicht!
We gaan als team goed voor ons zelf zorgen 😉