Praktijk Rianne Arends - Kinesiologie

Praktijk Rianne Arends - Kinesiologie Kinesiologie in Huissen (tussen Arnhem en Nijmegen). https://www.praktijk-riannearends.nl/ Nieuwsgierig naar wat jouw lichaam te vertellen heeft?

Kinesiologie is een natuurgeneeskundige therapie die met behulp van spiertesten de oorzaken van klachten op fysiek, psychisch (emotioneel/mentaal) en voedingsgebied opspoort en balanceert. Spiertest
Door met mijn handen zachte druk op een spier uit te oefenen kan ik voelen of de spier vitaal blijft of zijn vitaliteit even kwijt raakt. Raakt de spier zijn vitaliteit even kwijt, dan duidt dit op str

ess, verstoring of een blokkade in het lichaam. Via dezelfde weg, die van de spiertest, wordt de best passende oplossing gevonden om de balans te herstellen. Maak een afspraak en bel 06 13361393 of mail naar [email protected]
Kijk voor meer informatie op www.praktijk-riannearends.nl De praktijk is gevestigd in Huissen (bij Arnhem)

Ik kom net terug van vakantie en had het boek Soulleadership meegenomen, geschreven door holistisch psycholoog Dr Nienke...
07/06/2026

Ik kom net terug van vakantie en had het boek Soulleadership meegenomen, geschreven door holistisch psycholoog Dr Nienke de Boer.

Wauw.....wat een bijzonder boek!! Vandaar dat ik het graag onder de aandacht wil brengen. Niet omdat ik er 'beter van word' als dit boek verkocht wordt, maar omdat ik dit boek zoveel mensen gun!!

Wat het boek met mij doet:
Het boek raakt en trigert me. Het maakt me meer bewust van de diepgang van het leven, van mijn relaties en mijn ervaringen. Het triggert mijn pijnpunten op een milde en liefdevolle manier. Maar geeft ook tools om er op een andere manier naar te kijken of mee om te gaan. Het is leerzaam. Voor mij kwamen (interessante) onderwerpen aan bod, waar ik nog nooit van gehoord had. Maar ook verdieping in onderwerpen die ik als kinesioloog meeneem tijdens behandelingen met cliënten. Daarnaast heeft het een vleugje humor, waardoor ik (soms confronterende inzichten) luchtiger kan zien en mezelf met een knipoog
kan bekijken in plaats van de innerlijke criticus een poduim te geven.

En al deze waardevolle informatie in 1 boek van dik 400 bladzijden zijn aangevuld met (schrijf)oefeningen, meditaties en visualisaties waardoor je ook echt met de inhoud die behandeld wordt kunt oefenen en kunt integreren. Ook fijn dat de inhoud regelmatig verduidelijkt wordt met een voorbeeld uit haar praktijk of haar eigen leven. Dat maakt dat de behandelde onderwerpen gaan leven in jezelf.

Het is voor mij een mooie combi tussen het aardse en spirituele, tussen hoofd en gevoel. Zeer helder verwoord, niet zweverig, maar aards en heel toepasbaar.

https://www.soulleadership.nl/boek/

Leer je kind (of jezelf) met emoties omgaan!Het is belangrijk dat emoties en gevoelens er mogen zijn, omdat ze een deel ...
01/06/2026

Leer je kind (of jezelf) met emoties omgaan!

Het is belangrijk dat emoties en gevoelens er mogen zijn, omdat ze een deel van jou of van jouw kind zijn. Dit maakt dat je mens bent.

Als je ze afkeurt, dan keur je een deel van jezelf of je kind af. Dus zeg niet:
" Doe niet zo kinderachtig", "Het valt wel mee", "Het is niet zo erg", "Ga maar even een spelletje doen op de tablet", "Kijk maar even tv" (beide afleiding), "Kusje (of snoepje) erop en over", "Je krijgt wel een nieuwe" (als iets stuk of kwijt is), "Stel je niet aan"....enz.
Zo leren ze niet dat emoties erbij horen en oké zijn. Relativeren en praten helpt niet als de emotie nog hoog zit.

Dus....eerst herkennen, erkennen en benoemen!

Voel het...
Benoem het....
Laat het stromen...
En daarna pas praten en eventueel relativeren.

Emoties is energie in beweging. Als emoties er niet mogen zijn of afgekeurd worden, dan worden ze weggestopt en zet de energie zich vast in het lichaam. Bij herhaling kunnen dit uiteindelijk lichamelijke klachten worden.

Met kinesiologie brengen we weer beweging in dat wat ooit vastgezet (weggestopt) is. Het zou mooi zijn als we
kinderen van jongs af aan kunnen leren om
deze energie van emoties te kunnen laten stromen ipv vastzetten.

💙 KINESIOLOGIE 💙

💛 Wil je meer rust, ontspanning of beter slapen?💛 Heb je oortjes of een koptelefoon?💛 Kun je luisteren via YouTube, Spot...
18/05/2026

💛 Wil je meer rust, ontspanning of beter slapen?
💛 Heb je oortjes of een koptelefoon?
💛 Kun je luisteren via YouTube, Spotify of Apple music?

Dan is binaural beats misschien de moeite waard om te proberen.

💛 KINESIOLOGIE 💛

Gedeeld van Beautiful Balance

IN DE KNOOP, UIT DE KNOOP oefening.Dit is een oefening voor o.a. RUST en CONCENTRATIE. Een hele fijne oefening voor deze...
11/05/2026

IN DE KNOOP, UIT DE KNOOP oefening.

Dit is een oefening voor o.a. RUST en CONCENTRATIE.
Een hele fijne oefening voor deze examenperiode, maar ook als je slecht kunt (in)slapen, een vol hoofd hebt of gespannen bent.

Uitleg oefening:

In de knoop:
Strek je armen recht naar voren en kruis ze bij de polsen. Draai je handpalmen naar elkaar toe en grijp je vingers in elkaar. Trek onderlangs je handen voor je borst. Kruis nu je benen en sluit je ogen.
Dit kan zittend op een stoel of liggend in bed.

Ademhaling: zet je tong achter je boventanden tegen je verhemelte en adem in door je neus. Adem daarna uit door je mond en laat je tong los. Doe deze ademhaling meerdere keren (minimaal 1 minuut)

Uit de knoop:
Zet je voeten naast elkaar, laat je handen los en zet je vingertoppen tegen elkaar. Houdt je ogen gesloten en doe weer dezelfde ademhaling.

Dit is een soort reset van je lichaam, je brein en je meridianen. Voel de rust!

💛 KINESIOLOGIE 💛

Emotionele Stress Release (ESR) punten.Op je voorhoofd zitten de ESR punten. Dit zijn 2 bultjes tussen je wenkbrouwen en...
04/05/2026

Emotionele Stress Release (ESR) punten.

Op je voorhoofd zitten de ESR punten. Dit zijn 2 bultjes tussen je wenkbrouwen en de haargrens in. Door deze punten zacht vast te houden kun je emotionele spanning af laten vloeien. Je kunt ze vasthouden met je vingertoppen of je kunt je hand op je voorhoofd leggen. (Zie foto)

Je kunt de ESR punten vasthouden op het moment dat je stress/spanning ervaart, maar je kunt deze punten ook vasthouden terwijl je aan een stressvolle gebeurtenis denkt die je hebt meegemaakt. Bijvoorbeeld nare opmerking, vervelend nieuws, pijn, ongeval enz. Of je kunt de ESR punten vasthouden voor iets spannends dat binnenkort komt. Bijvoorbeeld een examen, sollicitatie, spreekbeurt, ingreep ziekenhuis of tandarts enz.

Houdt de punten vast en denk aan de gebeurtenis (uit het verleden, in de toekomst of het gevoel dat je in het heden ervaart) en adem rustig in door je neus en uit door je mond. Herhaal dit totdat je voelt dat de spanning wegzakt. Meestal is dat een paar minuutjes.

❤️ KINESIOLOGIE ❤️

I AM GRATEFUL FOR....Waar ben jij dankbaar voor? Door bezig te zijn met dankbaarheid kun je de focus leggen op het posit...
27/04/2026

I AM GRATEFUL FOR....

Waar ben jij dankbaar voor?
Door bezig te zijn met dankbaarheid kun je de focus leggen op het positieve in en om je heen. Je gaat de kleine dagelijkse dingen van het leven meer waarderen en dit bevordert positiviteit en een geluksgevoel.
Probeer dus dagelijks stil te staan bij de dingen waar jij dankbaar voor bent.

❤️ KINESIOLOGIE ❤️

GELOOF NIET ALLES WAT JE DENKT!Je hoofd kan behoorlijk de regie hebben en kan zo ontzettend 'hard schreeuwen', waardoor ...
20/04/2026

GELOOF NIET ALLES WAT JE DENKT!

Je hoofd kan behoorlijk de regie hebben en kan zo ontzettend 'hard schreeuwen', waardoor het lastig kan zijn om daar niet naar te luisteren.

Wat je dan kunt doen is jezelf zachtjes terugbrengen naar je lichaam. Dit doe je bijvoorbeeld door je te focussen op de sensaties in je lichaam, op je ademhaling, je zintuigen in te zetten op wat je hoort, proeft, ruikt of voelt, door (rustig) in beweging te komen of door te neuriën/zingen.

Helpt ook als je hoofd overuren draait...dus tegen piekeren!

🧡 KINESIOLOGIE 🧡

Sommige knopen krijg je niet los.Ze zitten diep. Strak. Hardnekkig.Ze zijn ontstaan uit pijn, uit overbelasting, uit iet...
13/04/2026

Sommige knopen krijg je niet los.
Ze zitten diep. Strak. Hardnekkig.
Ze zijn ontstaan uit pijn, uit overbelasting, uit iets wat je niet kon controleren.
Je hebt geprobeerd ze te ontwarren — met kracht, met hoop, met wanhoop.
Maar sommige knopen blijven.
En dan leer je iets anders.
Je leert eromheen leven.
Niet door ze te negeren, maar door ze te erkennen.
Je leert je bewegingen aan te passen.
Je leert rust te nemen, ruimte te maken, zachter te zijn voor jezelf.
Je ontdekt dat mildheid geen zwakte is.
Dat creativiteit een vorm van kracht is.
Dat je niet faalt omdat de knoop blijft —
je groeit omdat je ermee leert leven.
Elke dag opnieuw.
Met zachtheid.
Met moed.
Met jezelf.

🧡 KINESIOLOGIE 🧡

Gedeeld van ©️ Chronische pijn vereniging

05/04/2026

Fijne Paasdagen allemaal 🐣🌷

💛 KINESIOLOGIE 💛

Vertrouw op je eigen intuïtie!🩷 KINESIOLOGIE 🩷
30/03/2026

Vertrouw op je eigen intuïtie!

🩷 KINESIOLOGIE 🩷

Adres

Margrietstraat 17
Huissen
6851LC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+31613361393

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Rianne Arends - Kinesiologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen