WensSter

27/08/2026

Het leven beweegt in golven, met de seizoenen in onszelf mee..

Een half jaar geleden zat ik op zo’n golf, vol energie en veelbelovend. Er kwam een nieuwe praktijkruimte op mijn pad, waarin ik ook mee surf op deze golven. Enthousiaste plannen, nieuwe cliënten stroomde binnen, iets wat zich altijd afstemt op de energie.. Ze zeggen wel eens wat je uitstraalt trek je aan, het leven nodigt je uit om jouw pad te bewandelen en steeds opnieuw de balans te vinden.

Zo kwam mijn man afgelopen voorjaar met nieuwe plannen, een showroom samen met een vriend en liever gisteren dan vandaag😉.
We voelen dat dit klopt, dat hij dit pad mag bewandelen en we ervaren samen zoveel bevestiging vanuit het universum. Tegelijkertijd geeft mij dit de ruimte om weer eens naar binnen te keren, al was er in het begin ook een deel in mij dat schreeuwde ‘hallo en ik dan, ben ik net gesetteld in mijn nieuwe praktijk gaat weer het hele plan op de schop😉’. Op zoek naar nieuwe balans.. Deze periode geeft ruimte te voelen via welke route ik mijn pad ga bewandelen en balans te vinden binnen ons gezin. Daar zit ik nu middenin..

Juist deze herfstperiode in mijn leven, waarin ik verwachtingen heb losgelaten, heeft mij veel inzichten gegeven. Nu in de winterperiode, waar ik middenin zit, maakt dat ik opnieuw kan wortelen, voelen wat er diep van binnen zit en welke zaadjes gepland willen worden in de lente om tot bloei te komen in de zomer..

Soms zijn er van die momenten dat je verdwaalt, dat je twijfelt aan de richting. Juist doordat ik me daar na enige weerstand aan over heb gegeven, openen zich weer nieuwe deuren. Het voelt nog ongrijpbaar, twijfelachtig en toch ook vertrouwd dat wat komen gaat de bedoeling is in ons leven.. Alles begint met de verbinding met jezelf✨

16/02/2026

Eerste werkdag op de nieuwe locatie✨Zin in!🌸

31/12/2025

Leuk nieuws!..

WensSter gaat verhuizen..

De afgelopen jaren heb ik met veel passie en plezier in mijn praktijkruimte aan huis gewerkt. Nu de praktijk steeds verder groeit en de balans tussen werk en privé er de afgelopen tijd minder was doordat ik aan huis werk, is dit een mooie stap voor meer balans en groei.

Na een hele zoektocht heb ik dan ook een praktijkruimte gevonden die goed voelt. Waar ik meer mensen kan ontvangen en weer ruimte heb voor nieuwe cliënten.

Vanaf 14 februari is de praktijk gevestigd op de Boslaan 19 in Emmeloord.
I.v.m. de verhuizing is de praktijk van 9 t/m 13 februari gesloten.

Fijne jaarwisseling en ik zie jullie weer in 2026✨

23/12/2025

27/11/2025

Gun jezelf een moment van ontspanning op een diepere laag!

Een diep ontspannende behandeling die is afgestemd op het in balans brengen van jouw lichaam en geest. De meridianen, energiebanen in je lichaam worden tijdens deze massage behandeld. Deze vorm van lichaamswerk zet ik ook veel in tijdens therapiesessies. Door o.a. op deze manier lichaamsgericht te werken vind er heling plaats op een diepere laag.

Een holistische meridiaan massage is zowel los te boeken als geïntegreerd in de therapiesessies.

Wat ooit te groot was om te voelen, wordt opgeslagen in ons lichaam, in ons zenuwstelsel, in onze cellen. Door vanuit een holistisch perspectief lichaamsgerichte, energetische behandelingen te combineren met andere technieken uit de holistische, psychosociale therapie en oosterse geneeskunde vind er transformatie, heling plaats in je hele systeem.

Een waardevolle behandeling als je last hebt van angst, lichamelijke klachten, verdrongen emoties, trauma..

25/11/2025

Overlevingspatronen, onbewust zijn we erin verstrikt geraakt waarbij iets in ons zich nog steeds onveilig voelt.

We hebben geleerd om delen van onszelf weg te stoppen, aan te passen, omdat het niet veilig was deze delen er te laten zijn. Ze waren te veel, te weinig, zijn afgewezen..

Veel van wat we nu ervaren heeft wortels in ons familiesysteem..

Vandaag een sessie waarin ze in haar eigen innerlijke systeem, haar innerlijke delen en haar familiesysteem heeft gekeken, gevoeld, ervaren. Waarin we niet willen fixen, maar luisteren naar de stem die ooit stil moest zijn.. Vanuit de stem van ons lichaam, voelen, zien, ervaren, erkennen..
Een sessie vol inzichten, transformatie en ontdekken van haar kracht.

Voel je welkom om te ontdekken wat er in jouw systeem verborgen ligt✨

29/09/2025

Vakantie, de rust die je de kans geeft om diep te duiken en hoog te vliegen..

Het was even stil.. naast dat ik genoten heb van een fijne vakantie met ons gezin, was het ook een tijd waarin ik trouw bleef aan mijn eigen emotionele ritme.
Juist die periodes waarin ruimte en vertraging ontstaat zoals een vakantie, komen we dichter bij onszelf, voelen we ruimte om te dromen, komen we op de mooiste ideeën en gaan we soms ook door diepe dalen..
Een tijd waarin ik geniet, vertraag, ontdek, creativiteit ervaar, droom, plannen maak en opnieuw mijn innerlijke (trauma) delen aankijk, voel en heel.. steeds een laagje dieper✨

31/05/2025

Durf jij te vertrouwen op je intuïtie?

Dat plotselinge gevoel van zekerheid of twijfel, de rilling door je lichaam, kippenvel op je huid, de knoop in je maag, plotselinge helderheid, zijn een innerlijk weten die ons de weg wijzen, de taal van ons lichaam..
Wij willen vaak verklaren met ons hoofd om meer grip te krijgen op onszelf en ons leven. We verliezen vaak de verbinding met de rest van ons lichaam, die ons juist zoveel te vertellen heeft..

Wist je dat de nervus vagus een belangrijke rol speelt in deze verbinding. Ongeveer 90% is sensorisch en loopt van onze ingewanden naar ons brein en 10% is motorisch en loopt van ons brein naar onze ingewanden. Ons lichaam heeft ons brein dus veel meer te vertellen dan andersom.

Ons lichaam weet vaak iets voordat ons hoofd het begrijpt.. Ook bij gevaar of gevaar wat als is geweken maar door trauma nog beleefd wordt door ons lichaam alsof het in het hier en nu gebeurd, geeft ons lichaam 500 milliseconden eerder een signaal, waarna onze hersenen het registreren.

Onze intuïtie, ervaringen, sensaties in ons lichaam wijzen ons de weg, in het dagelijks leven en helpen ons om trauma te voorkomen of te keren. Instincten, trauma’s zijn een kracht die je niet moet elimineren maar transformeren..

Onze intuïtie is een innerlijke wegwijzer van ons lichaam en onze ziel..

Durf te luisteren naar jouw eigen wijsheid✨

24/05/2025

Tijd heelt alle wonden, alleen bij trauma niet..

De onzichtbare schade die continu aanwezig kan zijn als je trauma hebt.. Je continu alert voelen, een gevoel van onrust, nachtmerries, emotionele onstabiliteit, angst, gevoel van leegte, woedeaanvallen, diep gevoel van schaamte, paniekaanvallen, vermijdend gedrag, lichamelijke klachten, onverklaarbare klachten en nog veel meer.

We gaan vaak door met doorgaan en zijn ons soms niet bewust van ons eigen trauma. We herinneren ons het trauma soms niet omdat we te jong waren of omdat ons lichaam de herinnering heeft afgesplitst omdat het te pijnlijk was.. Of we zijn ons heel bewust, maar stilstaan voelt zo onveilig dat we weg bewegen van de pijn..

Ons lichaam, delen in ons zijn zich niet bewust dat het ‘nu’ wel veilig is en verdrinken in het trauma van toen alsof het in het ‘nu’ is. Een innerlijk gevecht wat veel energie kost en ons laat overleven i.p.v. leven.

Lichaamsgerichte traumatherapie gaat uit van de wijsheid van het lichaam, waarbij je vanuit vertraging, verzachting mag ervaren en leren (ver) dragen, de verbinding aan gaat met wat daar opgeslagen zit. Wat willen die rugklachten, paniekaanvallen, spastische darm, adhd, stemmingswisselingen, chronische vermoeidheid of andere klachten jouw vertellen? Is het echt erfelijk, komt het echt door de drukte van de afgelopen tijd of is er misschien meer. Laten we luisteren naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft.. de weg van overleven naar leven..

16/05/2025

Licht op trauma..

De wens om meer licht te mogen schijnen op trauma..
Hier deel ik een gedicht die woorden geeft aan de diepte van het proces tijdens de jaaropleiding/ verdiepingstraject voor professionals over trauma..
Dankbaar dat ik dit licht weer door mag geven in mijn sessies✨

De stilte van buiten verhult de storm van binnen..

Verslagen, mezelf begraven
Niet gezien, onzichtbaar
Schaamte voor wie ik ben
Verward en ongrijpbaar..
Iemand zijn die ik niet ken..
Getriggerd, geraakt en kwetsbaar
Zo ver weg, zo dichtbij
ongrijpbaar in mij
Bestaan, zijn
Verlangen, diepe pijn
Versplinterd, verstart
Verstrikt, gestikt
Ik bevries, ik verstijf
Ik verlies de controle over mijn lijf
Angst en paniek
Onzichtbaar, van binnen
Maakt mij ziek
Ik schreeuw, maar niemand hoort mijn zinnen
Stukje voor stukje opgeraapt, mezelf weer opgegraven
Soms weer verloren, verward
Doorgezet, leren verdragen
Door verbinding gedragen
Tranen laten vloeien
Mezelf leren dragen
Zie mij, zie mij bloeien..

Liefs❤️