Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 07:30 - 18:00

Fysio043

Professionele en kwalitatief hoogwaardige fysiotherapeutische zorg met PERSOONLIJKE aandacht

Missie

Wij staan voor en geven prioriteit aan:

individuele aandacht voor de patiënt
bij aanmelding direct een afspraak te maken
geen wachtlijst
het gebruik van nieuwe vakinhoudelijke kennis en ontwikkelingen
na- en bijscholing
een nauwe samenwerking met huisartsen, medisch specialisten en overige (para)medici en de netwerken waar we in participeren
werken in een gezel

lige, positieve en stimulerende omgeving
een betrouwbare partner voor zorgverzekeraars zijn

Visie

Met als uitgangspunten wederzijds vertrouwen, respect, gelijkwaardigheid en een appèl doen op eigen verantwoordelijkheid willen wij de best mogelijke kwalitatieve, transparante en doelmatige fysiotherapeutische zorg (“best practice”) leveren volgens de meest moderne en op de wetenschap gebaseerde (“evidence based”) inzichten. Verder streven wij naar het versterken van onze positie binnen de 1 a 1,5 lijnszorg in de gemeente Maastricht in samenwerking met andere disciplines.

24/08/2026

✨Fysioverhalen - Sylvia✨

Bij Fysio 043 delen we verhalen van patiënten over doorzettingsvermogen, herstel en het bereiken van doelen die soms onmogelijk lijken. Dit is het verhaal van Sylvia.

Van onzekerheid naar vertrouwen.

Soms zegt een verhaal van een patiënt meer dan wij ooit zelf kunnen vertellen.
“Na drie middenvoetsbeentjes te hebben gebroken, kon ik niet meer staan of lopen.” “Mijn enkel voelde stijf en ik had veel zenuwpijn in mijn voet en tenen.”

Tijdens het herstel had mijn fysiotherapeut niet alleen aandacht voor de klachten, maar ook voor het begrijpen van het herstelproces. “Ik kreeg oefeningen mee voor thuis en er werd steeds duidelijk uitgelegd wat er aan de hand was en wat ik kon verwachten.” “Dat gaf mij veel vertrouwen.”

Herstel verloopt niet altijd in een rechte lijn. Soms spelen er meerdere factoren mee en kost herstel simpelweg tijd. “Er bleken veel processen invloed te hebben waar ik geen idee van had.” Alles werd zorgvuldig onderzocht en eerlijk uitgelegd. “Daardoor ging ik stap voor stap vooruit.”

Bij ons draait fysiotherapie niet alleen om behandelen, maar ook om begrijpen, begeleiden en vertrouwen geven. Want wanneer je weet wat er gebeurt in je lichaam, herstel je vaak met meer rust en vertrouwen. 💙

Voor meer informatie:
📞 043-3477877;
📧 [email protected];
💻 www.fysio043.nl.
•
•
•

17/08/2026

💪Collega in beeld- Kracht achter herstel💪

Elke maand stellen we een van onze therapeuten centraal. Zo geven we een kijkje in wie er achter de behandelingen staan en wat hen motiveert in hun werk.

Deze maand: Sam.

Als fysiotherapeut ligt haar grootste passie bij het helpen van mensen. Ze vindt het mooi om samen met iemand aan een doel te werken en uiteindelijk te zien dat iemand weer dingen kan die eerder niet lukten. De waardering die ze daarvoor terugkrijgt, maakt haar werk extra bijzonder.

Daarbij vindt ze het belangrijk dat er ook ruimte is voor een lach. “Met humor en een persoonlijke benadering probeert ik ervoor te zorgen dat patiënten zich op hun gemak voelen.” Want fysiotherapie hoeft niet altijd zwaar of serieus te zijn.”😉

Naast sporten heeft Sam als hobby fotograferen.

Wat fotografie voor haar zo interessant maakt, is het zoeken naar details. Goed kijken, observeren en juist de kleine verschillen opmerken.

Die manier van kijken neemt Sam ook mee in haar werk als fysiotherapeut. “Voor mij ligt de uitdaging in het zien, begrijpen en verbeteren van beweging.”

Want iedereen beweegt anders. Iedereen heeft een eigen manier van bewegen, een eigen houding en eigen compensaties. Juist dat maakt het werk als fysiotherapeut zo interessant en uitdagend.

Tijdens het onderzoek en de behandeling kijkt Sam daarom niet alleen naar óf iemand een beweging uitvoert, maar vooral naar hóé iemand beweegt. Welke details vallen op? Wat gebeurt er in de rest van het lichaam? En waarom beweegt iemand op deze manier? Vervolgens kan ik samen met de patiënt de beweging verbeteren.

Net als bij fotografie gaat het om goed kijken naar wat er voor je gebeurt. Alleen is het onderwerp dit keer geen foto, maar beweging. 📸🦵

Voor meer informatie:
📞 Bel naar 043-3477877;
📧 Mail naar [email protected];
💻 Bezoek onze website www.fysio043.nl.
•
•
•

03/08/2026

❗️Enkelklachten… wanneer moet je actie ondernemen?❗️

Heb je pijn aan je enkel tijdens het wandelen, sporten of traplopen?
Of merk je dat je enkel instabiel aanvoelt en je deze steeds opnieuw verzwikt? 🤔

In onze nieuwste nieuwsbrief leggen we uit waar enkelklachten vandaan kunnen komen en wanneer het verstandig is om in actie te komen.

👉 Wist je dat een enkelverzwikking de enkel langdurig kwetsbaar kan maken als deze niet goed herstelt?
👉 En dat de juiste oefeningen en begeleiding de kans op nieuwe blessures kunnen verkleinen?

We delen praktische tips die je direct kunt toepassen.

📩 Benieuwd naar de volledige nieuwsbrief?
Meld je aan via een van onze fysiotherapeuten of neem contact met ons op!

Voor meer informatie:
📞 043-3477877
📩 [email protected]
💻 www.fysio043.nl
•
•
•

27/07/2026

✨ Fysioverhalen – Ineke ✨

Bij Fysio043 delen we verhalen van patiënten over doorzettingsvermogen, herstel en het bereiken van doelen die soms onmogelijk lijken. Dit is het verhaal van Ineke.

“Ik dacht dat mijn wereld steeds kleiner werd. Nu weet ik dat er veel meer mogelijk is.”

Voordat Inke met fysiotherapie begon, liep zij tegen veel beperkingen aan. “Door mijn heupprothese en de behandeling voor longkanker voelde bewegen zwaar en was mijn vertrouwen in mijn eigen lichaam klein.”

Tijdens het behandeltraject veranderde dat stap voor stap. De persoonlijke begeleiding gaf haar het vertrouwen om weer in beweging te komen.
“Ik ontdekte dat ik veel meer kon dan ik zelf had gedacht. Niet alleen werd ik fysiek sterker, ook mijn zelfvertrouwen groeide.”

Door de betrokkenheid, deskundigheid en aanmoediging van het behandelteam durfde Ineke haar grenzen weer te verleggen. “Elke stap vooruit gaf me nieuwe motivatie om door te gaan.”

Vandaag kan zij weer veel meer dan voorheen. “Ik ben mobieler, voel me sterker en heb meer vertrouwen in mijzelf.”

Fysiotherapie heeft Ineke niet alleen geholpen om beter te kunnen bewegen, maar ook om weer in haarzelf te geloven.

Herstel is meer dan sterker worden. Het is weer durven vertrouwen op je eigen lichaam. 💙

Voor meer informatie: 📞 043-3477877 📧 [email protected] 💻 www.fysio043.nl
•
•
•

13/07/2026

Schouderpijn bij dagelijkse bewegingen? Herken de signalen 👇

Een pijnlijke schouder kan ongemerkt steeds meer invloed krijgen op uw dagelijkse activiteiten. Vaak beginnen de klachten geleidelijk, maar kunnen ze steeds hinderlijker worden.

👉 Herken jij deze klachten?

• Pijn bij het heffen van de arm
• Stijfheid of beperkte beweeglijkheid van de schouder
• Pijn in rust of tijdens het slapen

Schouderklachten ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde beweging, slijtage of een blessure van spieren, pezen of het schoudergewricht. Veelvoorkomende oorzaken zijn een peesontsteking, slijmbeursontsteking, instabiliteit of artrose.

Het herstel verschilt per oorzaak. Acute klachten na overbelasting herstellen vaak binnen enkele weken met de juiste oefeningen en begeleiding. Langdurige klachten kunnen langer aanhouden en soms terugkeren.

👉 Blijven bewegen is belangrijk!

Volledige rust maakt de schouder vaak juist stijver. Rustig bewegen binnen de pijngrens helpt het herstel te bevorderen.

💡 3 tips om uw schouder zo soepel mogelijk te houden:

• Blijf bewegen: voorkom langdurige rust en blijf binnen uw mogelijkheden actief.
• Let op uw houding: wissel regelmatig van houding en voorkom langdurig werken in dezelfde positie.
• Neem klachten serieus: hoe eerder u aandacht besteedt aan de klachten, hoe groter de kans op een sneller herstel.

🎥 3 eenvoudige oefeningen:

✅ Pendeloefeningen
✅ Wall slides tegen de muur (met eventueel een elastiek)
✅ Naar binnen en buiten draaien met een flesje water

Blijf niet te lang rondlopen met klachten. Met de juiste begeleiding kunt u vaak sneller herstellen en uw dagelijkse activiteiten weer zonder pijn uitvoeren 💪

Voor meer informatie:
📞 Bel naar 043-3477877
📧 Mail naar [email protected]
💻 Bezoek onze website: www.fysio043.nl
•
•
•

06/07/2026

❗️Schouderklachten… herken je dit?❗️

Heb je pijn bij het heffen van je arm tijdens het aankleden, sporten of iets uit een kast pakken?
Of merk je dat je schouder stijf aanvoelt en minder goed beweegt? 🤔

In onze nieuwste nieuwsbrief leggen we uit waar schouderklachten vandaan kunnen komen en wat je er zelf aan kunt doen.

👉 Wist je dat schouderklachten vaak ontstaan door overbelasting, een verkeerde beweging of slijtage?
👉 En dat volledige rust de klachten soms juist kan verergeren doordat de schouder stijver wordt?

We delen praktische tips die je direct kunt toepassen.

📩 Benieuwd naar de volledige nieuwsbrief?
Meld je aan via een van onze fysiotherapeuten of neem contact met ons op!

Voor meer informatie: 📞 043-3477877 📩 [email protected] 💻 www.fysio043.nl
•
•
•

22/06/2026

✨ Fysioverhalen – Lilian ✨

Bij Fysio043 delen we verhalen van patiënten over doorzettingsvermogen, herstel en het bereiken van doelen die soms onmogelijk lijken. Dit is het verhaal van Lilian.

Wat begon met achteruitgaand zicht, bleek uiteindelijk een levensveranderende gebeurtenis. Na een MRI-scan werd een tumor ontdekt die druk uitoefende op de oogzenuw van haar enige goed functionerende oog. Een operatie was noodzakelijk om blindheid te voorkomen. Tijdens de ingreep ontstond echter een ernstige slagaderlijke bloeding, waarna zij niet meer wakker werd.

“Pas na twee maanden en zes dagen ontwaakte ik. Ik was hevig verzwakt door het lange liggen.”

Na weken in een gespecialiseerde kliniek voor mensen met verlaagd bewustzijn kwam zij langzaam weer bij bewustzijn. Tegen de verwachtingen van veel artsen in bleken haar persoonlijkheid en geheugen grotendeels intact. Toch werd haar man verteld dat zelfstandig lopen waarschijnlijk niet meer mogelijk zou zijn.

Na een intensief revalidatietraject zette ze haar eerste stappen weer. Tijdens de fysiotherapie werd gewerkt aan kracht, balans en het opnieuw aanleren van bewegingen. Ook haar brein werd uitgedaagd met oefeningen waarbij bewegen en nadenken werden gecombineerd.

“De oefeningen werden steeds iets moeilijker. Ze waren niet alleen bedoeld om mijn balans en kracht te verbeteren, maar ook om mijn brein te trainen.”

De motivatie om te herstellen was groot en de vooruitgang volgde snel. Waar ondersteuning eerst noodzakelijk was, kon zij na enkele weken alweer zelfstandig door de kamer lopen.

Vandaag de dag traint zij drie keer per week bij ons en werkt zij thuis verder aan haar herstel samen met haar man. De rolstoel, actieve lift en rollator zijn inmiddels niet meer nodig. Haar wandelingen worden langer, haar balans wordt beter en haar zelfstandigheid groeit.

“Ik loop steeds beter en krijg een betere balans. Mijn doel is om uiteindelijk zelfstandig te kunnen lopen en mijn actieradius steeds verder te vergroten.”

Herstel gaat niet altijd volgens de verwachtingen van anderen. Soms begint het met één stap, gevolgd door de volgende. 💙

Voor meer informatie: 📞 043-3477877 📧 [email protected] 💻 www.fysio043.nl

16/06/2026

💪 Collega in beeld – Kracht achter herstel💪

Elke maand stellen we één van onze therapeuten centraal. Zo geven we een kijkje in wie er achter de behandelingen staan en wat hen motiveert in hun werk.

Deze maand: Julie.

De visie van Julie over bewegen en herstel sluit perfect aan bij hoe zij mensen begeleidt: niet alleen gericht op klachtenvermindering, maar vooral op vitaal, zelfstandig en met vertrouwen blijven bewegen.
 “Bewegen geeft vrijheid, daarom help ik mensen vitaal en zelfstandig te blijven bewegen, op elke leeftijd.”
 Door zelf actief bezig te zijn met sport en beweging ervaart Julie dagelijks hoe belangrijk kracht, conditie en belastbaarheid zijn voor gezondheid en functioneren. Die persoonlijke ervaring neemt zij mee in haar behandelingen. Daarbij kijkt ze niet alleen naar het verminderen van klachten, maar vooral naar wat iemand nodig heeft om zich weer sterk, zeker en energiek te voelen.

Die combinatie van persoonlijke aandacht en werken aan een duurzaam herstel vormt de basis van haar manier van behandelen, met als doel mensen sterker en zelfverzekerder in beweging te houden.

Voor meer informatie:
📞 Bel naar 043-3477877 📧 Mail naar [email protected] 💻 Bezoek onze website: www.fysio043.nl
•
•
•

08/06/2026

Last van draaiduizeligheid? Je bent niet de enige 👇

Draaiduizeligheid komt vaak voor, vooral bij bepaalde bewegingen van je hoofd, zoals omdraaien in bed of omhoog kijken. Het kan een onzeker gevoel geven en ervoor zorgen dat je bewegingen gaat vermijden.

Hoewel het meestal onschuldig is, kan het wél veel invloed hebben op je dagelijks leven.

👉 Herken jij deze signalen?
• Het gevoel dat alles om je heen draait;
• Duizeligheid bij het draaien of bewegen van je hoofd;
• Misselijkheid of een licht gevoel in het hoofd.

Wat vaak gebeurt, is dat je door de duizeligheid voorzichtiger wordt of minder gaat bewegen. Hierdoor wordt je evenwicht slechter, waardoor klachten kunnen blijven bestaan. Gelukkig kun je deze cirkel doorbreken. 💪

💡 3 tips om je klachten te verminderen:
• Blijf in beweging: rustige bewegingen helpen je evenwicht herstellen;
• Beweeg bewust: vermijd snelle, onverwachte bewegingen;
• Oefen je balans: dit maakt je zekerder en stabieler.

Onze collega Julie kan je hierbij helpen met gerichte therapie.

Voor meer informatie:
📞 Bel naar 043-3477877;
📧 Mail naar [email protected];
💻 Bezoek onze website: www.fysio043.nl
•
•
•

06/06/2026

❗️Draaiduizeligheid… herken je dit?❗️

Word je duizelig bij omdraaien in bed of als je omhoog kijkt?
En vraag je je af: moet ik hier juist rust voor nemen of blijven bewegen? 🤔

In onze nieuwste nieuwsbrief leggen we uit waar draaiduizeligheid vandaan komt (zoals BPPD) én wat je er zelf aan kunt doen.

👉 Wist je dat klachten vaak kort duren, maar wel kunnen terugkomen?
👉 En dat de juiste beweging juist kan helpen bij herstel?

We delen praktische tips die je meteen kunt toepassen, zodat je klachten verminderen en je weer met meer vertrouwen beweegt 💪

📩 Benieuwd naar de volledige nieuwsbrief?
Meld je aan via een van onze fysiotherapeuten of neem contact met ons op!

Voor meer informatie:
📞 043-3477877
📧 [email protected]
🌐 www.fysio043.nl
•
•
•

Adres

Frankenstraat 132A
Maastricht
6224GS

Openingstijden

Maandag	07:30 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	07:30 - 18:00

Telefoon

+31433477877

Website

http://www.fysio043.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio043 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.