Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 06:00 - 23:00 Woensdag 06:00 - 23:00 Donderdag 06:00 - 23:00 Vrijdag 06:00 - 23:00 Zaterdag 06:00 - 23:00 Zondag 06:00 - 23:00

Green FIT

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

Premium fitness- en leefstijlclub & Fysiotherapie

01/11/2026

Voelen volle boodschappentassen zwaarder dan vroeger? Door gericht te werken aan je grip, benen en romp bouw je kracht op waar je ook buiten de sportschool iets aan hebt. Ontdek 3 praktische tips in deze carousel.

28/10/2026

💚 GREEN FIT JUICHZONE – WE HEBBEN JULLIE NODIG! 📣🏃‍♂️

Binnenkort staat de Halve Marathon van het Gooi op het programma en wij willen er samen met jullie iets bijzonders van maken!

Ons doel? De gezelligste, luidste en meest enthousiaste juichzone van het Gooi neerzetten!

En daar hebben we jullie als Green Fit-leden voor nodig!

De halve marathon start om 10:30 uur en rond 10:40 uur verwachten we de eerste lopers bij onze juichzone.

📍 Locatie: Green Fit-juichzone
⏰ Aanwezig: 10:20 uur
💚 Voor wie: IEDEREEN!

Of je nu iemand kent die meeloopt of gewoon zin hebt om de lopers een enorme energieboost te geven: iedereen is welkom!

Samen laten we zien waar Green Fit voor staat: verbinding, energie en elkaar naar een hoger niveau tillen!

Dus trek je Green Fit-shirt aan, neem je vrienden of familie mee en maak er samen met ons een geweldige ochtend van!

ZIEN WE JOU BIJ DE JUICHZONE? 💚

25/10/2026

We zijn gaan geloven dat een goede training pas telt als je helemaal kapot bent.

Zweten.
Hijgen.
Niet meer kunnen lopen.

Maar wist je dat dát helemaal geen graadmeter is voor resultaat?

Je lichaam wordt niet sterker omdat je jezelf sloopt.

Je lichaam wordt sterker omdat je het de juiste prikkel geeft... en daarna voldoende tijd geeft om te herstellen.

Sterker nog: als iedere training voelt alsof je overreden bent door een vrachtwagen, is de kans groot dat je té veel van jezelf vraagt.

De mensen die jarenlang fit blijven, zijn vaak niet degenen die het hardst trainen.

Het zijn de mensen die slim trainen, goed herstellen en vooral consistent blijven.

Want één extreme training verandert je lichaam niet.

Honderd goede trainingen wél.

Benieuwd hoeveel jij eigenlijk van je lichaam vraagt? Plan een vrijblijvende evaluatie met één van onze fitcoaches. Samen kijken we naar jouw doelen, belastbaarheid en de slimste manier om duurzaam resultaat te behalen.

20/10/2026

Merk je dat je na een autorit steeds wat stroever uitstapt? Met de juiste oefeningen kun je werken aan sterke benen, soepele heupen en bewegingen die je iedere dag gebruikt. In deze carousel delen we 3 praktische tips.

18/10/2026

De meeste mensen kiezen hun sportschool op de verkeerde manier.

Niet op begeleiding.
Niet op resultaat.
Maar op prijs.

En dat is precies waarom zoveel mensen na een paar maanden alweer stoppen.

Een sportschool is geen abonnement.

Het is de plek waar jij de komende maanden werkt aan je gezondheid, energie en zelfvertrouwen.

Vraag jezelf dus niet af:
“Wat kost het?”

Vraag jezelf af:
“Voel ik me hier op mijn gemak?”

Want als je je niet prettig voelt, ga je simpelweg minder vaak.
En de beste training?

Dat is de training die je blijft doen.

Benieuwd welke aanpak het beste bij jou past? Plan een vrijblijvende evaluatie met één van onze fitcoaches. Samen kijken we waar jij nu staat en hoe jij jouw doelen kunt bereiken.

13/10/2026

Dit is Tamara.

Toen Tamara begon, zat ze niet lekker in haar vel. Ze had al jaren last van haar rug en weinig energie. Door de rugklachten bewoog ze minder, en doordat ze minder bewoog werden de klachten niet minder. Zo zat ze in een vicieuze cirkel waar ze zelf niet goed uitkwam.

In januari zette ze samen met haar vriendin de stap. Ze besloten samen te gaan trainen, en dat werd het begin. Spijt heeft ze er geen moment van gehad.

Sindsdien heeft ze gewerkt aan haar kracht: lat pulldowns, split squats, hip thrusts. Stap voor stap en week na week.

Dat zie je terug. Tamara heeft veel meer energie en voor het eerst in jaren geen last meer van haar rug. Ook op de weegschaal is het te zien: ze is 8 kilo vet kwijt.

Wat haar zelf het meest verbaasde, is dat het op een normale manier kon. Geen extreem dieet of jezelf iets ontzeggen. Ze eet nu zelfs meer dan voorheen, en toch ging haar vetpercentage omlaag en kreeg ze er energie bij.

Tamara, wat een mooi resultaat. Dank je wel voor het delen van je verhaal.

06/10/2026

Als je aan krachttraining denkt, waar denk je dan aan?

Grote spieren?
Zware gewichten?
Afvallen?

Dat is precies hoe de meeste mensen ernaar kijken.

Maar krachttraining draait voor de meeste mensen helemaal niet om er gespierd uit te zien.

Het draait om wat je buiten de sportschool kunt.

✔️ Zonder moeite de trap oplopen.
✔️ Je kinderen of kleinkinderen optillen.
✔️ Pijnvrij boodschappen dragen.
✔️ Meer energie hebben aan het einde van de dag.
✔️ Zo lang mogelijk zelfstandig blijven.

Dát is waar krachttraining echt voor bedoeld is.

Je traint niet alleen voor hoe je eruitziet.

Je traint voor hoe je leeft.

En hoe eerder je daarmee begint, hoe groter het verschil je later merkt.

Benieuwd hoe krachttraining jou kan helpen om fitter, sterker en energieker door het leven te gaan? Plan een vrijblijvende evaluatie met één van onze fitcoaches. Samen kijken we naar jouw doelen, huidige niveau en de beste aanpak voor jouw situatie.

04/10/2026

Teuni is 18 kilo kwijt.

Maar dat is niet het mooiste aan haar verhaal.

Het mooiste is dat ze nu begrijpt waaróm.

Geen dieet. Geen lijst met verboden producten. Geen schema dat ze blind moest volgen.

Ze heeft geleerd hoe voeding werkt. Dat je gewoon moet eten: koolhydraten, eiwitten, vetten. Wat ze doen in je lichaam. En hoe je ermee omgaat in een gewoon leven.

En dat zie je overal terug.

Ze doet nu mee aan de fitnessrace-groepslessen bij Green Fit.
Haar werk bij ons gaat vele malen beter.
En het kost haar geen energie meer.

Dat gebeurt er als je iets begrijpt in plaats van volgt. Je hoeft niet meer te twijfelen of te zoeken. Je weet het gewoon.

Afvallen gaat niet om volgen. Afvallen gaat om begrijpen.

Trots op onze Teuni!

29/09/2026

Even je schoenen aantrekken of iets van de grond pakken: bukken doe je vaker dan je denkt. Met voldoende kracht en mobiliteit kun je deze dagelijkse beweging makkelijker blijven uitvoeren. Bekijk onze 3 tips.

Adres

IJselmeerweg 100
Naarden
1411DL

Openingstijden

Dinsdag	06:00 - 23:00
Woensdag	06:00 - 23:00
Donderdag	06:00 - 23:00
Vrijdag	06:00 - 23:00
Zaterdag	06:00 - 23:00
Zondag	06:00 - 23:00

Telefoon

+31352340014

Website

http://www.greenfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Green FIT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.