Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00

Health Plus

Jouw Plus voor gezond leven ✨
🤸‍♂️ Fysio │ Sport │ Coaching
📍 Oirsbeek
👉 Plan je afspraak op www.healthplus.nl Wij zijn Health Plus. Hoe we dat doen?

Een jong bedrijf met een passie voor het menselijk lichaam. Vanuit ons Gezondheidscentrum in Oirsbeek, helpen wij iedereen, zowel jong als oud, bankzitters als atleten, om het maximale uit hún lichaam te halen. Dit doen we door (preventief) te coachen op een gezonde levensstijl en (curatief) een gerichte aanpak te bieden tegen klachten wanneer het lichaam niet (meer) optimaal beweegt. Onze aanpak

is uniek. Wij zien onze klanten om wie ze zijn. Hoe hun lichaam functioneert en wat zij belangrijk vinden in hun dagelijks leven. Dit combineren we in onze aanpak. Wij leveren de tips en het plan, onze klant levert het resultaat. We zien dit als een samenwerking. Wij enthousiasmeren aanstekelijk door het delen van onze blik op een actief leven en bieden de techniek om inzicht te krijgen. Onze klant neemt vervolgens de verantwoordelijkheid door zelf aan de slag te gaan. Waarom doen we dit? Je gezondheid is echt wat waard. Het geeft ons energie om onze blik op een gezond leven te delen. Om zo onze klant zelfstandig de juiste keuzes te laten maken met goede gewoontes. We geloven dat we zo structureel een positieve bijdrage kunnen leveren. Als hún Plus voor gezond leven.

03/06/2026

Je hoeft niet altijd harder te trainen om beter te presteren 👀💦

Soms is de oplossing simpeler dan je denkt: meer water drinken.
Tijdens het sporten verlies je ongemerkt vocht en zelfs een klein tekort kan al zorgen voor minder energie, hoofdpijn of een futloze workout.

Dus:
🚰 Drink vóór je training
💧 Blijf tussendoor drinken
⚡ Vul je vocht na afloop weer aan

Je lichaam presteert beter als je genoeg drinkt.
Hoeveel water neem jij mee naar je training? 👀👇

26/05/2026

✨ Een mooie review van ons Dylana 😊

Woorden zoals deze maken ons zó trots en dankbaar. 🤍
Bij Rianne draait het niet alleen om sporten, maar ook om plezier, motivatie en samen groeien in een fijne, positieve sfeer. 💪

“Al jaren sport ik met veel plezier bij Rianne, en iedere week staat er weer een andere full body workout op het programma. Wat ik zo fijn vind, is dat het voor elk sportief niveau toegankelijk is, iedereen kan instappen en kan meedoen op eigen tempo. We trainen in een kleine, familiaire groep waarin iedereen elkaar motiveert om het beste uit zichzelf te halen. Die positieve energie is altijd aanwezig, wat het sporten extra leuk maakt. Dankzij deze goede sfeer en de afwisseling in de trainingen blijf ik gemotiveerd, en kijk ik elke week uit naar de volgende sessie.”

Dankjewel Dylana voor je lieve woorden en het vertrouwen al die jaren! ✨

Benieuwd of onze trainingen iets voor jou zijn? Je bent altijd welkom om een keer mee te doen tijdens een proefles! 🙌

22/05/2026

Je doet alles “goed”… maar de weegschaal beweegt niet? 🤔

Davy legt uit waarom je ondanks sporten en gezond eten tóch niet afvalt 👇
(Spoiler: het zit ‘m vaak in dingen waar je niet meteen aan denkt)

Herkenbaar? & wil je hier hulp bij? Stuur een DM en we nemen snel contact met je op!

19/05/2026

Speciaal voor voetballers hebben we een 3 maanden abonnement
voor de zomermaanden juni, juli & augustus 🔥

Blijf werken aan je conditie, kracht en fitheid zodat je sterk terugkomt na de zomerstop 👊

📲 Inschrijven kan via onze website
💬 Vragen? Stuur gerust een DM!

15/05/2026

“3 x 8-12 reps” blijft een topbasis voor spieropbouw 💪
Maar afwisseling in je krachttraining kan ook heel effectief zijn én leuker.

Je lichaam heeft uitdaging nodig om sterker te worden. Dat kan met zwaardere gewichten, maar ook door:

meer sets
kortere rust
langzamere reps
vaker trainen
extra oefeningen per spiergroep

Dus: tijd voor wat variatie 😉 Hieronder 3 trainingssystemen om je workouts wat extra schwung te geven.

12/05/2026

“Kraken met je knokkels is slecht voor je gewrichten”… maar klopt dat eigenlijk wel? 👀💥

Cindy legt uit wat er écht gebeurt als je je knokkels kraakt, waar dat geluid vandaan komt én of het nu wel of niet slecht voor je is 🙌
👉 Swipe vooral naar links voor meer uitleg en feiten over deze veelbesproken mythe!

10/05/2026

Wankel op één been tijdens het sporten of in het dagelijks leven? 👀
Rianne laat je 3 oefeningen zien waarmee je werkt aan een betere balans ⚖️💪

Goed voor je stabiliteit, controle én het voorkomen van blessures 🙌
Welke oefening ga jij proberen? 👇

📍Kom je er niet uit? Rianne helpt je graag verder!

08/05/2026

Omdat we signalen kregen dat onze vorige telefoonservice niet optimaal werkte, testen we nu deze nieuwe oplossing om jullie nog beter te kunnen helpen.

Daarnaast maken we ook gebruik van de persoonlijke ondersteuning van Resy. Op maandag, dinsdag en donderdag wordt de telefoon namelijk persoonlijk opgenomen. Alleen wanneer Resy in gesprek is óf wanneer wij zelf in behandeling zijn en de telefoon niet direct kunnen aannemen, schakelen we door.

We zijn benieuwd naar jullie ervaringen! Laat het ons vooral weten 🙌

06/05/2026

Trainen, samen knallen, grenzen verleggen. 💪🔥
Onze bootcamp is meer dan alleen sporten.
Het is energie, motivatie en samen sterker worden.

Doe jij de volgende keer mee? 👊
📲 Meld je aan via de website of stuur ons een DM voor meer info!

Adres

Dorpstraat 63
Oirsbeek
6438JT

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31464570060

Website

http://www.healthplus.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Health Plus nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.