PTC Limburg

28/08/2026

Het sportseizoen gaat weer beginnen! Ben jij er klaar voor?

September betekent voor veel mensen de start van een nieuw sportseizoen. Of je nu gaat voetballen, hockeyen, tennissen, hardlopen of weer de sportschool induikt: een goede voorbereiding helpt om fit en blessurevrij van start te gaan.

Met een rustige opbouw, een goede warming-up en voldoende aandacht voor kracht en stabiliteit verklein je de kans op blessures.
Luister daarnaast goed naar je lichaam; kleine klachten kunnen vaak worden voorkomen als je er op tijd bij bent.

Heb je last van een (beginnende) blessure, twijfel je of je verantwoord kunt sporten of wil je advies om blessures te voorkomen?
Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar met persoonlijk advies en een behandeling die past bij jouw doelen.

Samen zorgen we ervoor dat jij met plezier én zonder blessures kunt blijven bewegen.

24/08/2026

💪 Na de zomer weer lekker in beweging!

De vakantieperiode is voorbij en het dagelijkse ritme begint weer. Dit is hét moment om ook het bewegen opnieuw op te pakken.

Heeft u tijdens de zomer wat minder getraind of is uw vaste routine even weggevallen? Geen probleem. Iedere training is een nieuwe start!
Bij PTC Limburg kunt u op een verantwoorde en plezierige manier werken aan uw conditie, kracht en vitaliteit. Train zelfstandig in onze trainingszaal of sluit aan bij een van onze gezellige groepslessen.

Bij ons kunt u rekenen op:
✓ Trainen op uw eigen niveau
✓ Persoonlijke en professionele begeleiding
✓ Groepslessen voor extra motivatie en plezier
✓ Werken aan kracht, conditie en vitaliteit

Wacht niet op het perfecte moment, maar begin rustig en bouw het stap voor stap weer op.
Samen zorgen we ervoor dat bewegen opnieuw een vast en prettig onderdeel van uw week wordt.

💙 Klaar om na de zomer weer aan de slag te gaan? We verwelkomen u graag in onze trainingszaal of tijdens een van onze groepslessen!
📞 0475 - 350 570

14/08/2026

🦵 Blijf in beweging met artrose

Heeft u artrose in uw knie, heup of op meerdere plekken in uw lichaam? Pijn en stijfheid kunnen ervoor zorgen dat bewegen en dagelijkse activiteiten steeds lastiger worden.

Met het gespecialiseerde artroseprogramma van PTC Limburg werken we samen aan minder klachten, beter bewegen en meer vertrouwen in uw lichaam.

📊 Meten is weten

Metingen vormen een belangrijk onderdeel van ons programma. Bij de start brengen we onder andere uw klachten, mobiliteit, spierkracht en belastbaarheid zorgvuldig in kaart. Tijdens het behandeltraject herhalen we deze metingen.

Zo maken we uw vooruitgang zichtbaar en kunnen we het programma waar nodig gericht aanpassen aan uw persoonlijke situatie en doelen.

Ons artroseprogramma bestaat uit:

✓ Uitgebreide metingen bij de start en tijdens het traject
✓ Gerichte oefentherapie
✓ Behandeling met SAFE Laser
✓ Persoonlijke begeleiding door een fysiotherapeut

Op basis van de meetresultaten, uw klachten en uw persoonlijke doelen stellen we een passend behandelprogramma samen. Stap voor stap werken we aan meer kracht, een betere mobiliteit en het gemakkelijker uitvoeren van dagelijkse activiteiten.

💙 Wilt u ontdekken wat ons artroseprogramma voor u kan betekenen?

Neem gerust contact op met PTC Limburg voor meer informatie of het maken van een afspraak.

📞 0475 - 350 570

12/08/2026

🌼 Last van hooikoorts? Je bent niet de enige!

Wist je dat medical taping kan helpen om hooikoortsklachten te verminderen?
De tape wordt aangebracht om het lichaam te ondersteunen. Veel mensen ervaren hierdoor verlichting van klachten zoals minder niezen, verstopte neus, betere nachtrust en minder last van traanogen.

Benieuwd of taping iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of maak een afspraak. Samen kijken we naar de mogelijkheden!

10/08/2026

07/08/2026

🦵 Goed nieuws voor mensen met artrose aan de heup of knie!

Steeds meer zorgverzekeraars maken fysiotherapie voor artrose toegankelijker. Zo hebben onder andere VGZ, Zorg en Zekerheid en DSW aangekondigd dat behandelingen voor heup- en knieartrose onder de gestelde voorwaarden vanuit de basisverzekering worden vergoed. Informeer altijd bij je eigen zorgverzekeraar welke voorwaarden voor jou gelden.

Bij PTC Fysiotherapie & Beweegcentrum gaan we een stap verder dan alleen oefentherapie. Ons gespecialiseerde artroseprogramma combineert fysiotherapie met pijnloze lasertherapie, gericht op het verminderen van pijn en het verbeteren van de functie van het gewricht.

In onze praktijk zien we regelmatig dat patiënten al binnen enkele behandelingen een duidelijke afname van hun pijn ervaren. Ook zien we dat een deel van de patiënten maanden na afloop van het behandeltraject nog steeds aanzienlijk minder of zelfs geen pijnklachten ervaart.

Daarom adviseren wij mensen met artrose om minimaal vier behandelingen te volgen. Op basis daarvan kunnen we meestal goed beoordelen of deze behandeling ook voor jou effectief is.

💙 Ken jij iemand die dagelijks last heeft van artrose aan de heup of knie? Deel dit bericht. Misschien help je iemand in jouw omgeving weer gemakkelijker te bewegen, minder pijn te ervaren en meer uit het leven te halen.

📞 Neem gerust contact met ons op via 0475 350 570 voor meer informatie of een intake.

05/08/2026

☀️ Samen de zomer ingeluid! 🍔🌭

Op 10 juli hebben we samen met onze medewerkers en vrijwilligers genoten van een gezellige zomerbarbecue. Een mooi moment om samen te ontspannen, bij te praten en de vakantieperiode in te luiden.

Inmiddels is een deel van ons team alweer terug van vakantie, terwijl anderen nog genieten van een welverdiende vakantie of binnenkort vertrekken. We wensen iedereen een fijne zomer toe!

Bedankt aan al onze medewerkers en vrijwilligers voor jullie inzet en betrokkenheid. 💙

📸 Hierbij een kleine sfeerimpressie van een gezellige avond!

31/07/2026

Sport slimmer deze zomer met onze ABC-groepen!

De zomer is hét moment om aan jezelf te werken. Minder drukte betekent meer ruimte voor wat echt belangrijk is: Aandacht, Begeleiding en Correctie. Precies waar onze ABC-groepen voor staan.

➔ Extra persoonlijke begeleiding door de minder drukke groepen (m.n. in de middagen)
➔ Continue aandacht voor een correcte uitvoering van de oefeningen
➔ Train veilig en effectief onder begeleiding van een trainer of fysiotherapeut
➔ Meer tijd voor jouw vragen en persoonlijke doelen

En laten we eerlijk zijn… buiten kan het warm zijn, maar in onze trainingszaal train je comfortabel met airco. Zo kun je ook op warme dagen lekker blijven bewegen.

Nog niet bekend met onze ABC groepen? Neem dan gerust contact met ons op of vraag een van onze medewerkers.

29/07/2026

Beste cliënten en abonnementhouders,

De komende dagen wordt het warm. Toch lekker en verantwoord blijven bewegen? Bij PTC Limburg kan dat in een prettige, koele omgeving: ons hele gebouw is voorzien van airco.

Blijf goed naar je lichaam luisteren, drink voldoende water, draag luchtige kleding en neem op tijd rust. Voel je je niet fit of heb je last van de warmte? Pas je inspanning dan aan en bespreek dit gerust met een van onze medewerkers.

Samen zorgen we ervoor dat je ook tijdens warme dagen op een fijne en verantwoorde manier in beweging kunt blijven.