Acupunctuur Sittard

05/06/2026

05/06/2026

09/05/2026

Ok, als het in mijn voortuin in het gras zit, wordt ik er niet zo blij van. Maar wist je dat binnen de Chinese geneeskunde paardenbloem gebruikt wotdt om het lichaam af te koelen en te reinigen. Vooral bij klachten waarbij veel “hitte” zit, zoals:
• rode huid
• puistjes
• ontstekingen
• keelpijn
• een opgeblazen gevoel

Ook ondersteunt paardenbloem de lever en spijsvertering.

De bladeren en bloemen werken vooral verkoelend. De wortel wordt vaker gebruikt om de spijsvertering en lever extra te ondersteunen.

Mooi hoe zo’n simpel plantje zoveel kracht in zich heeft.
En zeg nou zelf, zo is ie toch prachtig!

26/02/2026

Zijn de naalden die acupuncturisten gebruiken schoon en veilig?

Ja. Acupuncturisten gebruiken steriele wegwerpnaalden die uitsluitend voor eenmalig gebruik bedoeld zijn. Na gebruik worden deze direct weggegooid in een speciale naaldcontainer. Dit voorkomt het risico op overdracht van infecties.

Daarnaast werken acupuncturisten volgens strikte hygiënerichtlijnen. Leden van de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur volgen vaste protocollen voor veilig en verantwoord werken.

Heb je vragen over hygiëne of veiligheid?
Bespreek ze gerust met je NVA-acupuncturist. Een professionele behandelaar geeft hier graag duidelijkheid over.

26/02/2026

26/02/2026

Wat mag je verwachten bij je eerste afspraak?

Ben je nieuwsgierig naar acupunctuur, maar wil je graag weten wat je mag verwachten bij je eerste afspraak? We nemen je graag stap voor stap mee.

Ruimte voor jouw verhaal
Een eerste consult duurt meestal 60 tot 90 minuten. Er is alle tijd om jouw klachten, leefstijl, energie, slaap en medische voorgeschiedenis te bespreken. Niet alleen het symptoom staat centraal, maar jij als mens in je geheel.

Een brede blik op gezondheid
Met onder andere pols- en tongonderzoek krijgt de acupuncturist extra informatie over hoe het met jouw lichaam in balans is. Daarbij wordt de tong bekeken en de hartslag aan beide polsen zorgvuldig gevoeld. De tong en pols geven signalen over je energie en algehele conditie. Op basis van dit totaalbeeld wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. Vaak start de eerste behandeling direct.

Duidelijkheid en vertrouwen
Je krijgt heldere uitleg over de werkwijze en wat je realistisch kunt verwachten van het traject.

Kies je voor een NVA-acupuncturist, dan kies je voor een professioneel opgeleide zorgverlener die werkt volgens strenge kwaliteitsnormen en zich continu bijschoolt.

Benieuwd wat acupunctuur voor jou kan betekenen?
✔︎ Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via www.acupunctuur.nl.

09/02/2026

Verkouden? Dit kun je zelf doen met acupressuur

Toch een virus opgepikt ondanks alle goede zorgen? Met acupressuur kun je je klachten zelf verlichten. Door specifieke punten op het lichaam te masseren ondersteun je je lichaam op een eenvoudige en veilige manier.

Bij een verstopte neus kun je de punten naast je neusvleugels masseren, in de plooi tegen het kraakbeen aan. Dit zijn de zogenoemde Yingxiang (Li 20) punten. Voelt je hoofd zwaar of wattenachtig? Masseer dan het punt tussen je wenkbrauwen (dit punt heet Yintang) en de punten net boven de buitenste wenkbrauwen tegen de haargrens Touwei (St8 ).

Bij beginnende verkoudheidsklachten wordt binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde vaak het punt Hegu (Li 4) gebruikt. Dit ligt op de hand tussen duim en wijsvinger. Door dit enkele minuten stevig maar niet pijnlijk te masseren, kun je beginnende klachten en hoofdpijn helpen verlichten en je lichaam ondersteunen bij lichte koorts.

Extra steun geef je jezelf met rust, voldoende slaap, warme voeding, minder suiker en bijvoorbeeld een stoombadje of neusspoeling met zout water.

Blijven de klachten aanhouden, worden ze heviger of krijg je hoge koorts? Dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts.

Wil je werken aan een betere weerstand of sneller herstellen van terugkerende verkoudheden? Een NVA-acupuncturist kijkt naar het geheel van energie, leefstijl en gevoeligheden. Zo werk je aan verlichting én aan balans op de lange termijn.

Lees onze blog hier: https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-verkoudheid