Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 21:00 Dinsdag 18:00 - 20:30 Woensdag 18:00 - 22:00 Donderdag 10:30 - 12:00 Vrijdag 09:00 - 11:00

Yoga-flows

Het gaat bij Yoga-flows om jou. Jouw keuzes, jouw lichaam, jouw adem, jouw weg.

26/07/2026

Laatst zei iemand: ‘Yoga is niks voor mij want Ik ben stijf en mijn hamstrings zijn te kort.

Klopt ! Als je yoga als sport ziet en wilt presteren.
Maar het tegenovergestelde is waar.
Als iets ongemakkelijk voelt, ga je het liever uit de weg. Maar yoga zegt: Leer met je weerstanden werken. Als je het goed doet, zul je geen pijn ervaren. De magie van yoga gaat werken: Je hoofd wordt stiller, je lichaam sterker en soepeler. Dus zijn korte hamstrings misschien de reden om de stap naar yoga juist wel te zetten ? ;o)
Je bent welkom bij onze GRATIS TRY-OUT.
, , , ,

18/07/2026

Bijna wekelijks gaan wij wel een keer naar buiten. Elke keer ervaren wij de extra dimensie in de zuivere heerlijke frisse natuur. Ademen, bewegen en mediteren maakt yoga hier nog zoveel meer.
Waarschijnlijk zeggen we daarom altijd na deze ochtendflow hoe ongelofelijk heerlijk het was. Uiteindelijk zijn we zelf ook natuur 😉🌤️🌳
Wil jij een keer meedoen? Kijk op Yoga-flows.nl hoe we je op de hoogte kunnen houden.

08/07/2026

Okee, de meeste yogalessen worden (nog steeds) door vrouwen bezocht. Veel mannen denken dat je er lenig voor moet zijn en een tikje zweverig. Maar wij kunnen uit eigen ervaring zeggen: yoga is fantastisch, ook voor mannen. Het maakt je sterk en flexibel. De les is geschikt voor alle mannen die mentaal meer rust zoeken en fysiek beter in hun vel willen komen.

Woensdagavond van 20.00-21.15 uur
, , , , ,

30/06/2026

YIN yoga is een natuurlijke weg naar verkoeling. Op warme dagen is dit precies wat je nodig hebt. Yin nodigt je uit om te vertragen, langzamer te ademen en ruimte te maken.
In de rust van een houding mag de warmte zakken en ontstaat er een natuurlijke verkoeling — in je lichaam én je hoofd.

26/06/2026

Ben jij een vroege weekendvogel? We gaan weer naar de Potten voor een relaxte Hot morging flow. Te warm ? No worries De serie is volledig afgestemd op het weer
Tijd: 9.00 uur
Aanmelden:
Graag een appje (PB of mail) zodat we je kunnen laten weten als het onverhoopt niet doorgaat. Hoor ik niks dan weet ik dat je ee niet bij bent

Graag tot morgen !
🌳🙏🧘‍♂️☀️

flowyogasneek

19/06/2026

Morgenochtend zien we je graag bij de Potten aan het Sneekermeer. We starten daar samen een heerlijke buitenyoga sessie.
In de schaduw van de bomen dompelen we ons onder in de natuur waardoor yoga zoveel extra dimensie krijgt. Je bent welkom bij deze sessie op donatie basis, ongeacht je ervaring.

Tijd: 9.00
Locatie: de Potten bij het Sneekermeer / Fietsenstalling
Neem de afslag van de waterskibaan.

22/05/2026

Morgen, zaterdag 23 mei wordt het echt . ☀️ Lijkt me leuk je te zien bij buiten yoga. We zijn er ‘s-ochtends. Uiteraard ben je van harte welkom ongeacht je niveau.

LOCATIE: de Potten/sneekermeer
(afslag waterskibaan bij de fietsen)
TIJD: 11.00 uur
Deze les staat niet op het rooster, je mag geven wat je er voor over hebt via een donatie.
Stuur je een berichtje (reply of app) als je WEL komt?
Graag tot morgen ! 🐝

22/04/2026

Loop je vast, voel je onrust of merk je dat je blijft hangen in dezelfde patronen?
Tijdens deze bijzondere workshop nodigt Ewald van der Hoop jou uit bij zijn de beproefde en erkende methode van ademwerk icm microdosering. Ewald gebruikt speciaal gemaakte muziek in dit proces om jou in contact te brengen met de universele rust die wij allemaal in ons hebben.
* Microdosering helpt je je volledig open te stellen
* Ademwerk brengt je dieper in je lichaam en laat spanning los
* 🎶 Muziek draagt je door het proces.
Samen creëren we een veilige, warme setting waarin je mag voelen, loslaten en opladen. Yoga-flows is erbij 😊 ✨
3 mei
11.00 - 13.00 uur
Locatie: Yoga-flows studio

Reserveer je plek snel. Meld je aan via yoga-flows.nl

05/04/2026

maangroet (Chandra Namaskar) is een van mijn meest favoriete series. Hij vraag om focus en genereert rust terwijl alle houdingen naadloos op elkaar aansluiten in een flow.
Tijdens weken met volle maan, komt hij tijdens hatha en vinyasa yoga altijd wel een paar keer voorbij.
Met dank aan het camerawerk van 🙏🌕

Adres

Sneek
8601ZP

Openingstijden

Maandag	18:00 - 21:00
Dinsdag	18:00 - 20:30
Woensdag	18:00 - 22:00
Donderdag	10:30 - 12:00
Vrijdag	09:00 - 11:00

Telefoon

+31631793365

Website

http://www.yoga-flows.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga-flows nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.