20/06/2026
Massage om middenrif los te maken voor betere ademhaling en goed om je stoelgang in beweging te houden.
Rustig opbouwen want kan in begin pijnlijk zijn.
5 minuten per keer om de dag. Totdat het bindweefsel soepel is en geen pijn meer doet.
Neem gerust contact op of vraag mijn gratis gezondheidsanalyse aan. Link in bio.
Mijn praktijk voor darmgezondheid:
www.darmfluisteraar.nl