Zenmeesters

Zenmeesters De studio waar Yoga en Pilates samenkomen โœจ
17 Yogalessen en 17 Pilateslessen p/w
Download onze app๐Ÿ“ฑ
(1)

10/11/2025

Vrijdag 14 november spelen wij samen live handpan tijdens een Yin Yoga en Restorative Alignment sessie ๐Ÿ•ฏ๏ธ
Deze magische combi nodigt uit om spanning los te laten en ruimte te ervaren in je hele lichaam.
De klanken van de handpan dragen je dieper naar binnen terwijl je lichaam vertraagt.

Er zijn nog een paar plekken vrij.
Reserveer via de Zenmeesters app of Hipsy ๐Ÿซถ๐Ÿผ

06/11/2025

๐—š๐˜‚๐—ป ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ด๐˜.

Tijdens de Restorative Alignment & Yin Yoga XL met live handpan ervaar je hoe spanning in je rug en schouders wegsmelt en je adem vanzelf dieper wordt.

Rustige houdingen, zachte decompressie en live handpanmuziek brengen je zenuwstelsel naar een diepe staat van herstel.

Ideaal als je vaak โ€˜aanโ€™ staat, veel spanning vasthoudt of gewoon behoefte hebt aan stilte en ruimte.

๐Ÿ—“ Vrijdag 14 november
โฐ 19:30 โ€“ 21:45 uur
๐Ÿ“ Zenmeesters (Zwolle)
๐ŸŽŸ Regular โ‚ฌ39 | ZM abo 5 credits

31/10/2025

PILATES

PAS

๐ŸŽƒ

๐™๐ž๐ง๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฌ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ! ๐Ÿง˜๐Ÿฝโœจ Daarom geven wij 2 van onze lievelingsboeken weg. Volg ons en laat onder de p...
01/03/2024

๐™๐ž๐ง๐ฆ๐ž๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฌ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐ฃ๐š๐š๐ซ! ๐Ÿง˜๐Ÿฝโœจ
Daarom geven wij 2 van onze lievelingsboeken weg. Volg ons en laat onder de post weten welk boek jij zou willen winnen! Ga jij voor het nieuwste boek van Michael Pilarczyk, Design Your Own Life of kies jij voor Een Nieuwe Aarde van Eckhart Tolle? ๐Ÿ“”

Je kunt meedoen tot zaterdag 2 maart 12:00 uur. De winnaars worden bekend gemaakt in onze Story.

Kom ervaren wat Pilates en Yoga voor jou kunnen betekenen! Tijdens onze open dag op zaterdag 14 oktober is het de hele d...
06/10/2023

Kom ervaren wat Pilates en Yoga voor jou kunnen betekenen! Tijdens onze open dag op zaterdag 14 oktober is het de hele dag gezellig in de studio. Naast onze reguliere lessen geven we een aantal leuke introductielessen, zodat je allerlei yoga- en Pilateslessen kunt proberen. De hele dag door hebben we verse smoothies en yoghurts bij de bar en natuurlijk is er koffie en thee. Onze docenten zijn er om je vragen te beantwoorden over yoga en Pilates.

Wil je je aanmelden voor een gratis les? Dit kan via het rooster in de app of website. Neem gezellig een vriend/vriendin of familie mee! Laat diegene zich dan ook aanmelden, zo weten we dat de groepen niet overvol raken.

Aanmelden doe je zo:
In ons rooster op zenmeesters.nl/rooster of in de Zenmeesters app kies je bij het reserveren voor de gratis leskaart โ€˜Open Dag 2023โ€™ en voila! Ook als je een abonnement hebt kun je deze leskaart gebruiken. Lukt iets niet met reserveren? Stuur ons gerust een berichtje.

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐Œ๐ž๐๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐Ÿ’ช๐ŸผBeperkte bewegingsvrijheid kan leiden tot gespannen spieren en een stijf gevoel. Pilates ...
08/08/2023

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐Œ๐ž๐๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ ๐Ÿ’ช๐Ÿผ
Beperkte bewegingsvrijheid kan leiden tot gespannen spieren en een stijf gevoel. Pilates Medisch kan helpen als je herstellende bent na een operatie, ziekte of blessure. In deze lessen richten we ons op wat je wรฉl kunt. We besteden aandacht aan het ontspannen van bewegingsspieren en bindweefsel, waardoor je skelet weer uitgelijnd wordt en je houdingsspieren beter kunnen functioneren.

Met afwisselende Pilates-oefeningen ontwikkel je nieuwe kracht en coรถrdinatie door je hele lichaam. Het focussen op de oefeningen helpt je gedachten te verzetten en beter naar je lichaam te luisteren. Zo creรซren we een complete practice gericht op herstel vanuit ontspanning, mobilisatie en het opbouwen van nieuwe kracht en coรถrdinatie. Doe mee en voel je beter dan ooit tevoren! ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Iets voor jou? Sluit op dinsdagavond om 19:15 uur aan in de studio!

Adres

Dr Stolteweg 62
Zwolle
8025AZ

Openingstijden

08:45 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zenmeesters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type