Hva er åpningstidene?

Mandag 08:30 - 15:00 Tirsdag 08:30 - 15:00 Onsdag 08:30 - 15:00 17:30 - 19:30 Torsdag 08:30 - 15:00 Fredag 08:30 - 15:00

PilatesUniverset

Hjem
Norge
Arendal
PilatesUniverset

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Bedre hverdag og mindre vondt med pilates. Ingrid Steen hjelper deg i Arendal og på nett.

20/10/2026

Stillingen på bekkenet kan påvirke hvordan du får tak i magemusklene.

Kroppen liker å få støtte, og klarer ofte å få bedre tak i magemusklene hvis vi støtter bekkenet litt. Da endres stillingen i korsryggen, og dermed utgangspunktet for at magemusklene jobber.

Hvis du syns det er vanskelig å finne magemusklene kan dette hjelpe deg på vei.

Husk å lagre 😊

Følg meg for flere tips!

19/10/2026

Er du en av de med stor svai i ryggen?
Da kan et håndkle under korsryggen gi deg bedre effekt når du trener magemuskler 😊

Prøv og kjenn forskjellen!

Følg meg for flere tips

Adresse

Langsæveien 6
Arendal
4846

Åpningstider

Mandag	08:30 - 15:00
Tirsdag	08:30 - 15:00
Onsdag	08:30 - 15:00
	17:30 - 19:30
Torsdag	08:30 - 15:00
Fredag	08:30 - 15:00

Telefon

+4747304439

Nettsted

http://pilatesuniverset.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når PilatesUniverset legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.