TM klinikken

TM klinikken TM klinikken er en profesjonell hud-, helse- og laserklinikk

TM legetjenester - Dr. Adeel Anwar, spesialist i indre medisin og akutt medisin

TM klinikken er en profesjonell hud-, helse- og laserklinikk. Vi tilbyr kun effektive og godt dokumenterte behandlinger av høy kvalitet. Vårt mål er naturlig vakre resultater der vi tar utgangspunkt i dine ønsker, behov og forutsetninger. TM klinikken er en hud-, helse- og laserklinikk som spesialiserer seg innenfor medisinske estetiske behandlinger. Vi har derfor stor dydbekunnskap om blant annet

fillere, botox, medisinske kjemiske peelinger, microneedling og medisinske hudprogrammer. Hvilke behandlinger kan vi tilby?

-Hudanalyse
-Vipper og bryn
-Spraytan
-Tannbleking
-Laser (hår og tatoveringsfjerning)
-Rynkebehandling (sinnarynke, panne, kråketær)
-Gummysmile
-Tanngnissing/ spente kjever
-Svettebehandling (overdreven svetting under armene)
-Fillerbehandlinger med hyaluronsyrefillere
-Glød og fukt behandling av huden
- Medisisnk kjemisk peeling
-Microneedling
-Anti age, arr, akne og pigmenterings behandlinger
-Hudpleie
-Medisinske hudpleieprogram

Våre sykepleiere er alle videreutdannet i kosmetisk dermatologisk sykepleie. Det vil si at de har videreutdanning i dermatologi (hudens lære), rynkebehandling (botox), fillers, laserbehandlinger, kjemiske peelinger og hudpleie. TM klinikken har gått, og går stadig kurs innen NeoStrata, innoaesthetics, botox, Juvederm (filler), Teosyal (filler), laser og microneedling/dermapen. På TM skreddesyr vi alderstilpassede og indviduelle behandlingsplaner tilpasset hver enkelt kunde. Hos oss er alle unike! Ta gjerne kontakt på [email protected], facebook eller telefon om det er noe du lurer på eller om du vil bestille en uforpliktende og grundig konsultasjon. Varmt velkommen til team TM

REBUILD & PROTECT 💙Gi huden litt ekstra kjærlighet etter sommeren Nå får du en eksklusiv gave på kjøpet når du velger et...
11/08/2026

REBUILD & PROTECT 💙

Gi huden litt ekstra kjærlighet etter sommeren

Nå får du en eksklusiv gave på kjøpet når du velger ett av våre utvalgte ZO Skin Health-produkter:

• Growth Factor Serum
• Peptide Facial Refining Concentrate
• Firming Serum
• Valgfri øyekrem

Som en ekstra bonus får du Firming Serum Travel Size (28 ml) – en verdi av 1 700,- 🎁

En perfekt anledning til å styrke, beskytte og gi huden ny glød etter sommerens sol og feriedager.

Kampanjen gjelder så langt beholdningen rekker.
Ta kontakt med oss eller kom innom klinikken for hjelp til å finne produktene som passer din hud. 🤍

HVA HAR ANNEPÅ BADET? 🤍Denne gangen får vi et lite innblikk i hudpleierutinen til Anne, en av de blide damene du møter i...
10/08/2026

HVA HAR ANNE
PÅ BADET? 🤍

Denne gangen får vi et lite innblikk i hudpleierutinen til Anne, en av de blide damene du møter i resepsjonen hos TM klinikken.

Anne har satt sammen en rutine med fokus på glød, jevnere hud, fukt og forebygging – med noen faste favoritter hun ikke vil være foruten. 🤍

Dette er produktene Anne bruker akkurat nå.

ANNES DAGSRUTINE

ZO Exfoliating Cleanser
«Perfekt balanserende rens som fjerner make-up og etterlater en fresh og ren følelse.»
Brukes både morgen og kveld.

ZO 10% Vitamin C Self-Activating Serum
En favoritt for å forebygge pigmentering og gi huden fin glød.

NeoStrata Enlighten Eye Cream
Lysner huden rundt øynene og jobber samtidig med linjer.

ZO Smart Tone SPF 50
Solbeskyttelse med et lite hint av farge/dekk – perfekt på dagtid. ☀️

Face Formula Lip Balm
Et must både morgen og kveld. Gir langvarig fukt og kan også brukes som gloss. 💋

ANNES KVELDSRUTINE

ZO Exfoliating Cleanser
En fresh og ren start på kveldsrutinen.

Face Formula Clarifying Vitamin A Serum
«Nattens must have!»
Jobber med ujevnheter og linjer, samtidig som den forebygger akne og urenheter.

NeoStrata Enlighten Eye Cream
Lysner og pleier huden rundt øynene, samtidig som den jobber med linjer.

Inno-Derma Skin Repair
Masse fukt og reparerende pleie. Anne bruker den som nattkrem – eller når huden trenger det lille ekstra. 🤍

Et par ganger i uken:
NeoStrata Smooth Surface Glycolic Peel Pads
Gir en glatt og glødende hudoverflate.

1–2 ganger i uken:
NeoStrata Glycolic Microdermabrasion Polish
For ekstra glød og en fresh følelse – i ansikt, på hals og bryst.

Hudpleie handler om mer enn produktene du bruker. 🤍God søvn, bevegelse, nok vann, næringsrik mat og stressmestring er og...
06/08/2026

Hudpleie handler om mer enn produktene du bruker. 🤍

God søvn, bevegelse, nok vann, næringsrik mat og stressmestring er også en del av en sunn hud. Produkter og behandlinger kan gjøre mye – men de beste resultatene kommer når vi tar vare på huden både innenfra og utenfra.

Hva har den kosmetiske sykepleieren på badet akkurat nå? ♥️Denne gangen deler Ida, klinikkleder og kosmetisk dermatologi...
02/08/2026

Hva har den kosmetiske sykepleieren på badet akkurat nå? ♥️

Denne gangen deler Ida, klinikkleder og kosmetisk dermatologisk sykepleier, hudpleierutinen hun bruker akkurat nå.

Hudtype: Tørr, voksen hud.
Hudtilstand: Tørrere i vinterhalvåret, men mer balansert om sommeren.

Ida tilpasser alltid hudpleien etter hudens behov og årstid. Akkurat nå er fokuset på å styrke hudbarrieren, tilføre rikelig med fukt og bruke aktive ingredienser som bidrar til å bevare hudkvaliteten, gløden og forebygge synlige aldringstegn.

Hudpleie er individuelt – og rutinene våre endrer seg gjennom året. ♥️

☀️ Min morgenrutine

ZO Balancing Cleansing Emulsion
En skånsom rens som rengjør huden uten å fjerne hudens naturlige fukt.

ZO Illuminating AOX Serum
Et antioksidantserum som beskytter huden mot frie radikaler, gir glød og bidrar til en jevnere hudtone.

ZO Growth Factor Serum
Et serum som styrker hudens reparasjonsprosess, forbedrer hudkvaliteten og bidrar til en fastere og glattere hud.

ZO Intense Eye Crème
Tilfører intensiv fukt og pleie til øyeområdet, samtidig som den jobber med fine linjer.

ZO Daily Mineral Sunscreen SPF 30
Daglig solbeskyttelse er det viktigste steget for å forebygge pigmentering og tidlige aldringstegn.

🌙 Min kveldsrutine

Face Formula Probiotic Cleansing Mousse
En skånsom rens som effektivt fjerner makeup, SPF og urenheter samtidig som hudbarrieren ivaretas.

ZO Balancing Cleansing Emulsion
Brukes som andre rens for å sikre at huden er helt ren før de aktive ingrediensene påføres.

ZO Complexion Renewal Pads
Eksfolierer skånsomt, holder porene rene og stimulerer cellefornyelsen for en jevnere hud.

ZO Exfoliating Polish
Brukes 1–2 ganger i uken for ekstra glød og en silkemyk hud.

Face Formula Advanced Vitamin A Serum
Et retinolserum som stimulerer cellefornyelsen og jobber aktivt med hudstruktur, spenst og fine linjer.

Face Formula Super Hydration Cream
Tilfører rikelig med fukt og styrker hudbarrieren gjennom natten.

ZO Intense Eye Crème
Brukes de fleste kveldene for intensiv fukt og pleie rundt øynene.

NeoStrata Correct Wrinkle Repair Eye Cream
Byttes inn et par kvelder i uken. Inneholder retinol og jobber målrettet med hudstruktur, fine linjer

Etter sol, varme og lange sommerdager er august en fin tid for å gi huden litt ekstra oppmerksomhet. Vi har samlet noen ...
28/07/2026

Etter sol, varme og lange sommerdager er august en fin tid for å gi huden litt ekstra oppmerksomhet.

Vi har samlet noen av behandlingene vi anbefaler for å rense, fornye, tilføre fuktighet og gi huden tilbake gløden etter sommeren.

Swipe deg gjennom våre augustfavoritter 🤍
Kanskje finner du akkurat den behandlingen huden din trenger?

Book din behandling enkelt på tmklinikken.no
Vi hjelper deg også gjerne med å finne riktig behandling for din hud og dine behov.♥️

Vi er tilbake! Fra i morgen, mandag 27. juli, er flere av oss tilbake på klinikken etter sommerferien ☀️Sykepleierne vår...
26/07/2026

Vi er tilbake!

Fra i morgen, mandag 27. juli, er flere av oss tilbake på klinikken etter sommerferien ☀️

Sykepleierne våre, Ida og Ingrid, har noen få ledige timer de kommende dagene. Kanskje det er på tide å sette av litt tid til deg selv?

Book enkelt din time på nett, eller ta kontakt med oss dersom du ønsker hjelp til å finne en passende time🤍

tmklinikken.no

Jeg har en tørr, voksen hud og får en del synlig pigmentering på sommeren. I høst hadde jeg også et stressutløst utbrudd...
25/07/2026

Jeg har en tørr, voksen hud og får en del synlig pigmentering på sommeren. I høst hadde jeg også et stressutløst utbrudd av perioral dermatitt, og etter det har jeg vært ekstra bevisst på å holde hudpleien min enkel og støttende.

Nå på sommeren velger jeg derfor stort sett snille, barrierebyggende produkter, samtidig som jeg selvfølgelig ikke vil være uten C-vitaminet mitt 🍊

Her er produktene jeg bruker akkurat nå – både morgen og kveld. Hudpleierutiner er jo alltid individuelle og endrer seg etter årstid og hva huden trenger. 🤍

☀️ MIN MORGENRUTINE

ZO Gentle Cleanser
En mild og skånsom rens som rengjør uten å føles uttørrende. Et fint valg for min tørre hud og når jeg ønsker å ta ekstra vare på hudbarrieren.

ZO 10% Vitamin C Self-Activating 🍊
C-vitamin er min «must have» om sommeren! Jeg bruker det for antioksidantbeskyttelse og for å jobbe med ujevn hudtone og pigmentering.

ZO Neck Complex
Jeg bruker denne på hals og dekolleté for å gi huden ekstra pleie og jobbe med synlige tegn på aldring, ujevn hudtone og tap av fasthet. Halsen fortjener like mye oppmerksomhet som ansiktet! 🤍

ZO Daily Power Defense
En fuktighetsgivende og styrkende krem som passer godt inn i rutinen min nå, hvor jeg ønsker å støtte og beskytte hudbarrieren.

ZO Smart Tone Broad-Spectrum SPF 50 ☀️
Når jeg har lett for å få pigmentering, er solbeskyttelse selvfølgelig en helt avgjørende del av rutinen. Denne er derfor et viktig siste steg hver morgen.

Jeg bruker også øyekrem morgen og kveld, men der har jeg akkurat gått tom! Gleder meg til å reise til TM klinikken for å kjøpe ny😍

🌙 MIN KVELDSRUTINE

ZO Gentle Cleanser
Jeg bruker samme rens morgen og kveld. På kvelden renser jeg to ganger for å fjerne sminke, SPF og alt som har samlet seg på huden gjennom dagen – enkelt og effektivt. 🤍

ZO Complexion Renewal Pads
Eksfolierende pads med AHA- og BHA-syrer som fjerner døde hudceller og bidrar til å holde porene rene. Jeg bruker dem nesten hver dag for en jevnere hudoverflate og klarere hud.

ZO Neck Complex
Denne bruker jeg morgen og kveld🤍

Sothys Hydra
Min favoritt som jeg alltid går tilbake til🤍 Ingen annen krem gir meg like langvarig fukt som denne, på sommeren bruker jeg den

☀️ Sommer, sol og… uren hud?Du er ikke alene! Huden kan oppføre seg litt annerledes om sommeren, og varme, svette, solkr...
22/07/2026

☀️ Sommer, sol og… uren hud?

Du er ikke alene! Huden kan oppføre seg litt annerledes om sommeren, og varme, svette, solkrem og økt talgproduksjon kan være noen av årsakene.

Det betyr ikke at du skal droppe solkremen – men kanskje huden din trenger en litt annen rutine enn resten av året. 💚

👉 Sveip deg gjennom for å se hva som kan påvirke huden din i sommer, og hva du kan gjøre for å holde den i balanse.

Er du usikker på hva huden din trenger akkurat nå? Kom gjerne innom TM klinikken – vi hjelper deg gjerne med å finne riktige produkter til din hud. ✨

Hva merker du på huden din om sommeren? ☀️👇

☀️ Sommermyte eller sannhet?“Huden trenger ikke fuktighet om sommeren.”❌ Myte!Selv om huden kan føles mer oljete i varme...
20/07/2026

☀️ Sommermyte eller sannhet?

“Huden trenger ikke fuktighet om sommeren.”

❌ Myte!

Selv om huden kan føles mer oljete i varmen, mister den fortsatt mye fuktighet gjennom sol, bading, aircondition og lange dager ute.

Et godt fuktserum og en lett fuktighetskrem kan gjøre stor forskjell – både for glød, komfort og hudbarrieren.

Er du usikker på hva huden din trenger akkurat nå? Kom gjerne innom oss, så hjelper vi deg med å finne produkter som passer din hud. 💚

Adresse

Nygaardsgata 36
Fredrikstad
1607

Åpningstider

Mandag 10:00 - 16:00
Tirsdag 10:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 16:00
Lørdag 11:00 - 16:00

Telefon

+4721423636

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når TM klinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til TM klinikken:

Snarveier

Del

Type