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Centro Psicológico conformado por profesionales de psicología

15/05/2026

Tu mente sobrepiensa porque intenta protegerte de equivocarte, sufrir o perder el control.
El problema es que vivir analizando todo… también cansa. ✨

BienestarEmocional

13/05/2026

💭A veces, nuestra mente intenta encontrar respuestas dándole vueltas una y otra vez a lo mismo, pero cuando esos pensamientos no nos llevan a una solución y empiezan a afectar nuestro bienestar, descanso o estado de ánimo, es importante detenernos y pedir ayuda🫂. Reconocer la rumiación es el primer paso para relacionarnos de forma más saludable con nuestros pensamientos y volver, poco a poco, al presente. 🧡
Guarda este post para recordarlo cuando tu mente necesite un descanso y compártelo con alguien que también pueda necesitarlo 🫶.

📌Referencias:
González, M., Ibáñez, I., y Barrera, A. (2017). Rumiación, preocupación y orientación negativa al problema: Procesos transdiagnósticos de los trastornos de ansiedad, de la conducta alimentaria y del estado de ánimo. Acta Colombiana de Psicología, 20(2), 30–41.http://www.scielo.org.co/pdf/acp/v20n2/es_0123-9155-acp-20-02-00042.pdf
Grupo ACT Argentina. (2021). Principios de Terapia de Aceptación y Compromiso para el abordaje clínico de la rumiación.https://grupoact.com.ar/wp-content/uploads/2024/07/Principios-de-abordaje-de-la-rumiacion-desde-ACT-handout.pdf

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

08/05/2026

Lo que marca la diferencia desde el primer día

Cuando iniciás un proceso terapéutico, hay algo fundamental que debería suceder desde el comienzo: saber con quién estás trabajando y hacia dónde van juntos.

Un buen terapeuta no empieza a trabajar en la oscuridad. Desde las primeras sesiones te explica su método de trabajo, cómo inicia el proceso, qué rol tenés tú y qué rol tiene él o ella. Porque la terapia no es algo que te pasa, es algo que construyes activamente.

Se plantean objetivos claros y reales. No vagos, no infinitos. Metas concretas que le den dirección al proceso y te permitan saber que algo está cambiando.

Y se trabaja con herramientas que tienen respaldo bajo estudios científicos.🌿🪴✨

06/05/2026

✨Curso Intensivo: Tratamiento del TOC con Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) ✨

¿Te gustaría aprender el protocolo con mayor respaldo científico para abordar el TOC?

¿O ya trabajas con consultantes con TOC y quieres aplicar la EPR de forma clara, segura y estructurada?

En este curso intensivo aprenderás:

✔ Evaluación, diagnóstico y modelo cognitivo-conductual del TOC
✔ Bases teóricas de la exposición, introducción a la EPR, habituación y aprendizaje inhibitorio
✔ Evaluación funcional, evaluación de síntomas y construcción de la jerarquía de exposición
✔ Aplicación clínica de la EPR: tipos de exposición, prevención de respuesta y estrategias de afrontamiento

📅 Fechas: 13, 22, 29 de mayo - 3 de junio
⏰ Horario: 8:00 p.m. - 10:00 p.m.
💻 Modalidad: Virtual (Zoom)
🎓 Incluye: Certificado + materiales + grabaciones

📲 Información e inscripciones al +51 923 082 314 o en el link de la bio

🧠 comenta TOC y te enviamos toda la info
👀 Los 5 primeros comentarios tendrán un descuento especial

¡Vacantes limitadas!

30/04/2026

Aprender a intervenir en TOC va mucho más allá de identificar obsesiones y compulsiones.

En este curso intensivo aprenderás a aplicar Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), el tratamiento psicológico de primera línea para el TOC, con herramientas prácticas para la evaluación, conceptualización e intervención clínica 🧠

📅 Fechas: 29 de abril • 6, 13 y 22 de mayo
⏰ Horario: 8:00 p.m. – 10:00 p.m.
💻 Modalidad: Virtual (Zoom)
🎓 Incluye: Certificado + materiales + grabaciones

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27/04/2026

✨Curso Intensivo: Tratamiento del TOC con Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) ✨

¿Te gustaría aprender el protocolo con mayor respaldo científico para abordar el TOC?

¿O ya trabajas con consultantes con TOC y quieres aplicar la EPR de forma clara, segura y estructurada?

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✅Bases teóricas de la exposición, introducción a la EPR, habituación y aprendizaje inhibitorio
✅Evaluación funcional, evaluación de síntomas y construcción de la jerarquía de exposición
✅Aplicación clínica de la EPR: tipos de exposición, prevención de respuesta y estrategias de afrontamiento

📅 Fechas: 13, 22, 29 de mayo - 3 de junio
⏰ Horario: 8:00 p.m. - 10:00 p.m.
💻 Modalidad: Virtual (Zoom)
🎓 Incluye: Certificado + materiales + grabaciones

📲 Información e inscripciones al +51 923 082 314 o en el link de la bio

¡Vacantes limitadas!

21/04/2026

Sientes que no puedes con todo?
No es que estés fallando...
Es que estás saturada/o emocionalmente.
Y eso también necesita ser atendido.
No tienes que poder con todo solo/a.

21/04/2026

🧠Aprender a intervenir en TOC va mucho más allá de identificar obsesiones y compulsiones.

👉En este curso intensivo aprenderás a aplicar Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), el tratamiento psicológico de primera línea para el TOC, con herramientas prácticas para la evaluación, conceptualización e intervención clínica 🧠

📅 Fechas: 29 de abril • 6, 13 y 22 de mayo
⏰ Horario: 8:00 p.m. – 10:00 p.m.
💻 Modalidad: Virtual (Zoom)
🎓 Incluye: Certificado + materiales + grabaciones

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18/04/2026

Querida comunidad en formación 😊 nos alegra invitarles a participar en una capacitación libre a cargo del Mg. Alvaro Okumura titulada:

✨️Introducción a la Activación Conductual para la depresión ✨️

🗓️ Lunes 20 de abril (Vía Zoom)
⏰ 7:00 pm (Perú)

📍Link de inscripción: en la descripción de nuestro perfil 😉

¡Los esperamos! 🔥

16/04/2026

Por el Mes del Psicólogo,CAMINOS inicia con la Campaña Psicológica: "Abraza tu bienestar".🫂✨
Donde podrás iniciar un proceso psicológico con especialistas en diversas problemáticas.
Aprovecha el descuento del 50% en tu primera sesión.
Atrévete a dar el primer paso para cambiar tu situación actual.
Escríbenos por DM y te ayudamos a agendar tu primera sesión.

14/04/2026

SORTEO: TRATAMIENTO DEL TOC 🤩

Queremos que más personas puedan formarse en este tema, así que estamos sorteando:

🎁 2 becas completas
🎁 6 medias becas

📅 Fecha del sorteo: 18 de abril
📍 Modalidad: En vivo por Instagram

👉 ¿Cómo participar?

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🧡 Mientras más comentarios (etiquetando personas distintas), ¡más oportunidades de ganar!

Los ganadores se anunciarán por nuestras historias.

✨ Una gran oportunidad para seguir fortaleciendo tu práctica clínica con herramientas basadas en evidencia

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