Fizjo Sienkiewicz

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Fizjo Sienkiewicz Leczenie bruksizmu, dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych, a także bólów głowy i szyi. Twój uśmiech i komfort są naszą misją!

Holistyczne podejście oraz szeroka diagnostyka pozwalają zrozumieć przyczynę problemu i skutecznie go rozwiązać.

06/10/2026

Twoja szczęka też potrzebuje odpoczynku ☀️

Czego lepiej NIE robić dla stawów skroniowo-żuchwowych?
– nie zaciskaj zębów przez cały dzień,
– nie żuj gumy godzinami,
– nie opieraj stale brody na dłoni,
– nie próbuj „nastawiać” szczęki na własną rękę,
– nie ignoruj bólu, trzasków i ograniczenia otwierania ust.

Małe nawyki powtarzane codziennie mogą mieć duże znaczenie dla przeciążenia okolicy stawu skroniowo-żuchwowego ✅

02/10/2026

Twarde pokarmy nie są problemem dla każdego. Jeśli jednak staw skroniowo-żuchwowy jest już przeciążony lub bolesny, częste gryzienie twardych produktów może dodatkowo zwiększać jego obciążenie 🆘

Może to nasilać ból, trzaski, uczucie napięcia mięśni żucia, zmęczenie szczęki, a czasem także ograniczenie otwierania ust ❕

W okresie zaostrzenia dolegliwości warto czasowo ograniczyć bardzo twarde i wymagające długiego żucia produkty, a sposób żywienia dopasować do aktualnego stanu stawu.

29/09/2026

Kość już się zrosła, ale żuchwa nadal nie pracuje tak jak wcześniej? 🦴

Po złamaniu często zostają ograniczenia otwierania ust, sztywność, napięcie mięśni i zaburzony ruch żuchwy 🆘

Fizjoterapia stomatologiczna po zakończeniu procesu gojenia może pomóc odzyskać zakres ruchu, poprawić pracę stawu skroniowo-żuchwowego i wrócić do swobodnego jedzenia, mówienia i ziewania ✅

Kluczowe jest odpowiednie dobranie terapii do etapu gojenia i współpraca z lekarzem prowadzącym 👈🏻

25/09/2026

Blizna może wyglądać dobrze, a mimo to nadal wpływać na funkcję ❕

Blizny w obrębie twarzy, jamy ustnej i szyi mogą ograniczać ślizg tkanek, zmieniać napięcie mięśniowe i wpływać na ruchomość żuchwy, języka czy szyi. Czasem dają uczucie ciągnięcia, sztywności albo dyskomfortu przy mówieniu, żuciu czy połykaniu 🆘

Dlatego w fizjoterapii stomatologicznej warto je oceniać i odpowiednio z nimi pracować — szczególnie po operacjach, zabiegach stomatologicznych, urazach czy cięciach w obrębie szyi.

Dobra praca z blizną to nie tylko kwestia estetyki. To przede wszystkim poprawa funkcji tkanek i komfortu codziennego ruchu 👈🏻

22/09/2026

Prawidłowa pozycja języka to nie tylko kwestia mowy czy połykania 👅

Język spoczywający na podniebieniu wspiera prawidłowe funkcjonowanie żuchwy, mięśni twarzy i okolicy stawu skroniowo-żuchwowego ✅

W fizjoterapii stomatologicznej zwracamy uwagę na pozycję języka, ponieważ jego nieprawidłowe ułożenie może zwiększać napięcia w obrębie twarzy, szyi i żuchwy oraz utrwalać niekorzystne wzorce ruchowe ❕

Mały element, a duże znaczenie dla całego układu stomatognatycznego 👈🏻

18/09/2026

Operacja ortognatyczna to dopiero początek drogi do pełnej sprawności 👈🏻

Fizjoterapia stomatologiczna po zabiegu pomaga zmniejszyć obrzęk i napięcie tkanek, poprawić ruchomość żuchwy, przywrócić prawidłową pracę mięśni oraz stopniowo odzyskać komfort podczas mówienia, jedzenia i codziennego funkcjonowania 🍏👄

Dobrze zaplanowana rehabilitacja wspiera proces gojenia i pomaga bezpiecznie wrócić do pełnej funkcji układu stomatognatycznego ✅

15/09/2026

Dlaczego podczas fizjoterapii stomatologicznej pracujemy również wewnątrz jamy ustnej? 👅

Ponieważ część mięśni i tkanek wpływających na pracę żuchwy, języka oraz stawu skroniowo-żuchwowego jest najlepiej dostępna właśnie od strony jamy ustnej.

Terapia wewnątrzustna pozwala precyzyjnie ocenić napięcie tkanek, zmniejszyć ich przeciążenie i poprawić funkcję układu stomatognatycznego ✅

To jeden z elementów terapii stosowanej m.in. przy bruksizmie, zaciskaniu zębów, ograniczeniu otwierania ust czy dolegliwościach w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego.

11/09/2026

Oddychanie przez usta to dla nas coś więcej niż tylko nawyk 👄

W fizjoterapii stomatologicznej zwracamy uwagę na sposób oddychania, ponieważ może on wpływać na pozycję języka, napięcie mięśni twarzy i szyi, pracę żuchwy oraz funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych 👈🏻

Jeśli usta często pozostają otwarte, a język nie spoczywa prawidłowo na podniebieniu, może zmieniać się sposób, w jaki cały układ stomatognatyczny pracuje i adaptuje się do obciążeń 👅

Dlatego podczas terapii patrzymy nie tylko na miejsce bólu, ale także na oddech, pozycję języka i codzienne nawyki pacjenta ✅

08/09/2026

Usunięcie ósemek to nie zawsze koniec problemu 🦷

Po ekstrakcji mogą pojawić się m.in. ograniczenie otwierania ust, napięcie mięśni żucia, ból w okolicy żuchwy, szyi czy stawu skroniowo-żuchwowego.

Fizjoterapia stomatologiczna może wspomóc powrót do prawidłowej ruchomości, zmniejszyć napięcie i poprawić komfort po zabiegu.

Jeśli po usunięciu ósemek czujesz, że szczęka „nie pracuje jak wcześniej” — warto to sprawdzić ❕

Adres

Ulica Kościuszki 7 Gab. 219
Koszalin
75-404

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 15:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fizjo Sienkiewicz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjo Sienkiewicz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Kliniki w pobliżu

Inne Fizjoterapueci w Koszalin

Pokaż Wszystkie