FIS studio

FIS studio FIS studio powstało z myślą o tych, którzy chcą żyć zdrowo i aktywnie. Znajdziesz u nas jogę, zajęcia fitness, zajęcia na rowerach, ze sztangami i wiele innych.

FIS studio to miejsce, które słynie z najlepszych instruktorów i ciepłej, rodzinnej atmosfery. Treningi grupowe są przygotowane dla początkujących, i tych bardziej zaawansowanych - możesz ćwiczyć samodzielnie lub z osobistym trenerem. Chcesz do nas dołączyć? Super! Uwielbiamy ludzi i bardzo chcemy Cię poznać!

05/06/2026

Pilates w 1925 vs pilates w 2026 😄
Metoda ta sama. Podejście… nieco inne 😂
Asia czeka na Ciebie w FISie - obiecujemy, że delikatniej niż Joseph!

Grafik zajęć → link w bio 💚

Długi weekend - idealny moment żeby zacząć coś dla siebie💚Trening siłowy to nie tylko sylwetka. To lepsza postawa, więce...
04/06/2026

Długi weekend - idealny moment żeby zacząć coś dla siebie💚
Trening siłowy to nie tylko sylwetka. To lepsza postawa, więcej energii, mniej stresu i metabolizm, który pracuje nawet kiedy odpoczywasz.
Siłownia FIS jest otwarta - kameralna, bez tłoku, bez oceniania.
Twoja aktywność może zacząć się już jutro 💪🏻
Cennik -> link w bio!

Pamiętasz jak przed pierwszym treningiem zastanawiałaś się czy to dla Ciebie? 💚Większość z nas tak miała. A potem wrócił...
03/06/2026

Pamiętasz jak przed pierwszym treningiem zastanawiałaś się czy to dla Ciebie? 💚

Większość z nas tak miała. A potem wróciła następnym razem. I następnym.
Nie da się tego wytłumaczyć - trzeba poczuć.
Wpadnij i sprawdź sama! Link w bio → grafik zajęć 💪🏻

PS. Plecy Julii 10/10 🔥🔥🔥

01/06/2026

Dziś Dzień Dziecka! 🎈

Czasem najlepsze prezenty to nie te zapakowane w papier. To te, których efekty widać szybciej niż myślisz - lepsza postawa, więcej energii, pewność siebie i nawyk ruchu który zostaje na całe życie.

Pierwsze zapisy na treningi dla dzieci od 10 roku życia już za nami. Cieszymy się bardzo. 💚
Chcesz wiedzieć więcej? Skomentuj tą rolkę DZIECKO, a odezwiemy się ze szczegółami 💪🏻

Ten trend przypomniał nam, jak bardzo cieszymy się razem z Wami z każdego postępu - od pierwszej pompki, przez całą chor...
30/05/2026

Ten trend przypomniał nam, jak bardzo cieszymy się razem z Wami z każdego postępu - od pierwszej pompki, przez całą choreografię na Baila!, aż po progres na większy ciężar. Takie rzeczy słyszymy od Was najczęściej. I właśnie to nakręca nas do działania.
Bo te efekty - siła, regularność, poczucie że dajesz radę - przychodzą szybciej niż myślisz. Nie za rok. Często już po kilku tygodniach.

A Wy? Napiszcie w komentarzu swój aktualny mały lub wielki sukces, chcemy wiedzieć! 💚

Jedno z ostatnich szkole szczególnie dało do myślenia - o tym, co dzieje się z ciałem dzieci, które za mało się ruszają....
28/05/2026

Jedno z ostatnich szkole szczególnie dało do myślenia - o tym, co dzieje się z ciałem dzieci, które za mało się ruszają.
63% nastolatków ma już bóle kręgosłupa. 81% nie osiąga minimum ruchu dziennie.
Dlatego w FISie uruchamiamy treningi dla dzieci od 10 roku życia. Indywidualnie, z trenerem lub trenerką, którzy wiedzą, co robią.

Wakacje zaczynają się za miesiąc - to najlepszy moment żeby zacząć.
Skomentuj ten post słowem „DZIECKO” - opowiemy Ci więcej 💚

26/05/2026

FIS team na EU4YA w Łodzi 💚
Inspiracje, nowe pomysły, rozmowy - wróciliśmy naładowani 💪🏻
Czym zaskoczymy Was w nowym sezonie? Obserwujcie!👀

Zaczynanie przygody z siłownią to rzadko przyjemne doświadczenie. Nowe miejsce, nieznany sprzęt i poczucie, że wszyscy p...
25/05/2026

Zaczynanie przygody z siłownią to rzadko przyjemne doświadczenie. Nowe miejsce, nieznany sprzęt i poczucie, że wszyscy patrzą.
U nas jest inaczej.

Agatka na wstępie pokaże Ci, gdzie co się znajduje i jak działają maszyny. W ramach karnetu możesz też od razu umówić trening wprowadzający - żeby od pierwszego dnia wiedzieć co robić i czuć się pewnie.

Do tego - brak oceniających spojrzeń gwarantowany. Serio 😊

Napisz do nas w DM - umówimy wszystko 💚

W ten weekend cały FIS team jest na EU4YA w Łodzi 💚Inspiracje, nowości, trendy - wracamy naładowani i gotowi na więcej! ...
22/05/2026

W ten weekend cały FIS team jest na EU4YA w Łodzi 💚
Inspiracje, nowości, trendy - wracamy naładowani i gotowi na więcej! 🔥

Nie my to mówimy 😎Czasem dostajemy takie wiadomości i przypominamy sobie dlaczego to robimy. Dziękujemy że jesteście 💚
19/05/2026

Nie my to mówimy 😎
Czasem dostajemy takie wiadomości i przypominamy sobie dlaczego to robimy. Dziękujemy że jesteście 💚

Adres

Ulica Kopernika 5
Płonsk
09-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 22:00
Wtorek 06:00 - 22:00
Środa 06:00 - 22:00
Czwartek 06:00 - 22:00
Piątek 06:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FIS studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FIS studio:

Skróty

Udostępnij

Kategoria