Mandala Ifa

Mandala Ifa Szkoła jogi

✨ Joga & Bachata Flow – kobiecy camp ✨Nasz wyjątkowy weekend już za nami… 💕A kiedy emocje trochę opadły, zostały zdjęcia...
26/10/2026

✨ Joga & Bachata Flow – kobiecy camp ✨
Nasz wyjątkowy weekend już za nami… 💕
A kiedy emocje trochę opadły, zostały zdjęcia, wspomnienia i przede wszystkim ogromna wdzięczność za ten wspólnie spędzony czas.
Była joga, która pozwalała zatrzymać się, poczuć swoje ciało i odetchnąć, była bachata – pełna energii, zmysłowości i kobiecego ruchu. Był śmiech, rozmowy, muzyka, wspólne chwile i mnóstwo dobrej energii. 💃🧘‍♀️
Połączyłyśmy dwa światy, które pięknie się uzupełniają – spokój i uważność jogi z dynamiką i emocjami tańca. A wszystko w kobiecym gronie, w którym można było po prostu być sobą. ❤️
Wyjątkowym elementem campu była również sesja foto i video – dzięki niej możemy dziś zatrzymać te chwile na dłużej. 📸✨
Dziękuję każdej z Was za obecność, otwartość, uśmiech i energię, którą wniosłyście w ten weekend. To Wy stworzyłyście jego atmosferę. 🌸
Zostawiam Wam kilka zdjęć na pamiątkę…
Niech przypominają nam, że czasem warto zatrzymać się, zatańczyć, pooddychać i zrobić coś tylko dla siebie. ✨

Plan 26-31.10.2026
24/10/2026

Plan 26-31.10.2026

22/10/2026
02/10/2026
Polowa wtorkowej grupy na urlopie, ale nie martwcie sie: dyplomy na Was czekaja! Zaczynamy " kolejna klase" w Mandala If...
02/09/2026

Polowa wtorkowej grupy na urlopie, ale nie martwcie sie: dyplomy na Was czekaja!

Zaczynamy " kolejna klase" w Mandala Ifa.

Plan na pierwszy tydzien wrzesnia.Zapraszam
29/08/2026

Plan na pierwszy tydzien wrzesnia.
Zapraszam

JOGA ONLINE Z IFĄ 🧘‍♀️Ponad 100 lekcji dostępnych od ręki!Nie masz czasu na dojazdy? Chcesz ćwiczyć wtedy, kiedy masz na...
02/07/2026

JOGA ONLINE Z IFĄ 🧘‍♀️
Ponad 100 lekcji dostępnych od ręki!
Nie masz czasu na dojazdy? Chcesz ćwiczyć wtedy, kiedy masz na to przestrzeń i energię? Joga online to wygodny sposób na regularną praktykę – w domu, na wakacjach, w podróży lub między codziennymi obowiązkami.
✨ Co daje regularna praktyka jogi online?
• poprawia siłę, mobilność i elastyczność ciała
• wspiera zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę
• pomaga redukować stres i napięcia
• zwiększa energię i poprawia samopoczucie
• uczy świadomego oddechu i koncentracji
• pozwala ćwiczyć we własnym tempie
🎥 W bibliotece znajdziesz ponad 100 lekcji o różnym poziomie intensywności:

• Vinyasa Flow
• Joga dla kręgosłupa
• Stretching i mobility
• Praktyki wzmacniające oraz regeneracyjne

🌿 Zajęcia prowadzi Ifa – certyfikowana nauczycielka jogi E-RYT 500, związana z jogą od 20 lat, nauczycielka od 15. Jej doświadczenie, wiedza i pasja pomogły setkom osób budować siłę, sprawność i dobre samopoczucie poprzez regularną praktykę.
Twoja mata. Twój czas. Twoja praktyka.
Dołącz do społeczności Yoga Madame Ifa i odkryj, jak wiele może zmienić kilka minut jogi każdego dnia. 💙

Inwestycja:
150 zl / miesiąc

Zapisy oraz informacje:
[email protected]

Adres

Poznan

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Mandala Ifa opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria