01/11/2026
Od 8 lat pracuję w moim StudioStudio Modelowania Sylwetki i ciągle się uczę i szkolę . I jest jedna rzecz, którą powtarzam każdej kobiecie, która przychodzi do mnie z powodu cellulitu: to nie jest problem tłuszczu.
Gdyby chodziło o tłuszcz, szczupłe kobiety nie miałyby cellulitu, a mężczyźni by go mieli. A tak nie jest.
Cellulit to problem z drenażem.
Pozwól, że wyjaśnię Ci to po prostu – bo kiedy tłumaczę to w Studio , kobiety patrzą na mnie tak, jakbym właśnie powiedziała im coś, co powinny były usłyszeć 10 lat temu.
Twoje ciało ma wewnętrzną sieć, która usuwa wodę, produkty przemiany materii i toksyny. To układ limfatyczny. Kiedy działa, wszystko krąży. Kiedy zwalnia – przez wiek, hormony, stres albo dlatego, że cały dzień siedzisz – wszystko się blokuje.
Woda, która powinna zostać wydalona, zamiast tego gromadzi się w twoich tkankach. Pod skórą. Wokół komórek tłuszczowych. Produkty przemiany materii, które powinny zostać przefiltrowane, zostają uwięzione w tkance łącznej.
To, co zalega pod spodem, wypycha skórę do góry. A włókniste pasma, które ściągają skórę w dół, twardnieją. Efekt: dołeczki. Grudki. „Skórka pomarańczowa”. To, co nazywamy cellulitem.
To nie jest tak, że masz „za dużo tłuszczu”. Po prostu twoje ciało przestało usuwać to, co powinno.
Dlatego kremy nie działają. Zostają na powierzchni. Problem leży głębiej.
Dlatego same ćwiczenia nie wystarczą. Ćwiczenia pracują na mięśnie. Cellulit jest w warstwie nad mięśniami.
Dlatego diety nic nie zmieniają na twoich udach. Deficytem kalorycznym nie spalisz wody.
To, czego naprawdę potrzebujesz, to ponownie uruchomić drenaż.
I tu jest coś, co mnie zachwyca: waga wcale nie musi się zmienić- zmieniają się obwody ❣️Tu nie chodzi o odchudzanie. To woda, która opuszcza twoje tkanki. Liczba na wadze może zostać dokładnie taka sama. Ale struktura skóry się zmienia.
Jeśli masz cellulit od lat, mimo ćwiczeń, kremów i diet. Jeśli ktoś ci powiedział, że to genetyka albo że „takie już po prostu jest twoje ciało”.
Zanim się z tym pogodzisz, sprawdź swój układ limfatyczny. Może to nie problem tłuszczu. Może to problem z drenażem.
Masz pytanie? Zadzwoń lub napisz do mnie - Iwona 🌸
Tel 788 333 413
