Centrum Zdrowia Tuchów

Strona główna
Polska
Tuchów
Centrum Zdrowia Tuchów

Centrum Zdrowia Tuchów – W trosce o Ciebie! Centrum Zdrowia Tuchów jest podmiotem działalności leczniczej.

Powstało w 2008 roku z przekształcenia Zespołu Opieki Zdrowotnej w Tuchowie. Celem działalności Centrum Zdrowia jest zapewnienie kompleksowej opieki medycznej i edukacja w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Centrum Zdrowia Tuchów dysponuje czterema oddziałami szpitalnymi: Ginekologii i Położnictwa, Neonatologii, Chorób Wewnętrznych oraz Chirurgii Jednego Dnia. Służy pomocą 30 poradni specjalistyczn

ych oraz nowoczesnym zespołem pracowni analitycznych i diagnostycznych. Swoje usługi realizuje w oparciu o kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia zapewniając ubezpieczonym Pacjentom bezpłatny dostęp do wszystkich świadczeń medycznych.

31/07/2026

Zadbaj o siebie z „Moje Zdrowie”!

Już od 20. roku życia możesz skorzystać z programu profilaktycznego dostępnego dla pacjentów zadeklarowanych do lekarza POZ w naszych placówkach. To realna szansa, by w porę sprawdzić stan swojego zdrowia i zadbać o siebie na co dzień 🩺

Regularne badania i konsultacje pomagają wcześnie wykrywać ewentualne problemy i dają poczucie bezpieczeństwa.

✅ Program realizowany jest w ramach NFZ – bez dodatkowych kosztów.
Nie odkładaj tego na później – zdrowie jest ważne dziś.

Jak zgłosić się do programu „Moje Zdrowie”?

1️⃣ Wypełnij ankietę – na IKP 📱 lub w przychodni POZ
2️⃣ Poczekaj na kontakt z przychodni – w ciągu 30 dni otrzymasz skierowanie 📝
3️⃣ Wykonaj badania 🧪
4️⃣ Umów wizytę podsumowującą – pielęgniarka omówi wyniki i przygotuje Indywidualny Plan Zdrowotny 🗂️

Jeśli masz pytania - zadzwoń na dedykowany numer i dowiedz się, jak łatwo możesz zacząć dbać o swoje zdrowie 💚

29/07/2026

😴 Wyobraź sobie, że zasypiasz… podczas rozmowy, pracy albo posiłku.

Tak właśnie może wyglądać życie osób z narkolepsją.

To zaburzenie neurologiczne wpływające na regulację snu, którego objawy mogą pojawić się nagle i znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie.

👉 Przeczytaj grafikę i poznaj więcej faktów.

💬 Czy wcześniej wiedziałeś(-aś), czym naprawdę jest narkolepsja?

28/07/2026

Co najbardziej lubi Twoje serce? 🤭

Ono pracuje bez przerwy — każdego dnia, każdej nocy, przez całe życie. Dlatego warto zadbać o nie w prosty, codzienny sposób.

💚 Lubi ruch, bo regularna aktywność wzmacnia je i poprawia krążenie. Nie musi to być intensywny trening — wystarczy spacer, rower czy kilka minut aktywności dziennie.

💚 Lubi sen, bo to właśnie wtedy się regeneruje i odzyskuje równowagę. Zbyt mała ilość snu to większe obciążenie dla całego organizmu.

💚 Lubi warzywa, bo dostarczają witamin, minerałów i błonnika, które wspierają układ sercowo-naczyniowy.

💚 Lubi też spokój – bo mniej stresu oznacza mniejsze ryzyko przeciążenia i lepsze samopoczucie na co dzień.

Małe zmiany w codziennych nawykach mogą mieć ogromne znaczenie dla zdrowia Twojego serca. Zadbaj o nie już dziś 💚

27/07/2026

Czasem wystarczy na chwilę się zatrzymać... 🫶🏻

Na naszych zajęciach uczestnicy stworzyli wyjątkowe świeczniki metodą decoupage. Każdy projekt był inny, ale wszystkie miały wspólny cel – oderwać myśli od codziennych trosk, wyciszyć się i skupić na chwili „tu i teraz”.

Twórcza praca to doskonały sposób na relaks, redukcję napięcia i spokojne spędzenie czasu w gronie innych osób. To właśnie z takich małych kroków często rodzi się lepsze samopoczucie.

💙 Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz rozwijać swoje zainteresowania, poznać nowych ludzi i zadbać o swój dobrostan – zapraszamy do projektu „Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych” dla osób, które zmagają się z zaburzeniami psychicznymi.

📍 Biuro projektu Tuchów, ul. Rynek 22:
☎️ 14 691 95 78

📍 Biuro projektu Wierzchosławice 39B:
☎️ 535 689 489

26/07/2026

Raz spokój, innym razem stres? Sąd się to bierze?

Zapraszamy na kolejne bezpłatne spotkanie informacyjno-edukacyjne pod hasłem:
🧠 Stres pod kontrolą – odzyskaj swój spokój na co dzień.
📅 30 lipca 2026 r.
🕠 Start: godz. 16:30
📍 Sala Widowiskowa Zakliczyńskie Centrum Kultury.

Podczas spotkania odpowiemy na takie pytania jak:
✔️ czym jest stres i jak wpływa na organizm,
✔️ jak rozpoznawać jego objawy,
✔️ jakie proste sposoby pomagają odzyskać spokój i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Po prelekcji zapraszamy na przerwę kawową z pysznymi przekąskami – będzie to doskonała okazja do rozmowy i wymiany doświadczeń w przyjaznej atmosferze. ☕

Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowiem psychicznym.

Do zobaczenia w Zakliczynie tym razem! 💙

25/07/2026

Dziękujemy wszystkim za obecność na spotkaniu informacyjno-edukacyjnym „Stres pod kontrolą – jak odzyskać spokój na co dzień?” w Ciężkowicach. 💙 Podziękowania kierujemy również dla Centrum Kultury Gminy Ciężkowice, za chęć zorganizowania spotkania.

Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie porozmawiać o zdrowiu psychicznym, stresie i sposobach dbania o swój dobrostan.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach organizowanych w ramach projektu „Razem w Zdrowiu – Środowiskowa Psychiatria dla Dorosłych w CZP”. Już dziś serdecznie zapraszamy do śledzenia naszych działań i udziału w następnych spotkaniach! 💚

24/07/2026

Nie każdy ból głowy czy chwilowe zawroty oznaczają poważną chorobę. Są jednak objawy, które mogą świadczyć o zaburzeniach funkcjonowania układu nerwowego, dlatego warto je skonsultować ze specjalistą.

Zwróć uwagę szczególnie na:

🧠 częste lub nasilające się bóle głowy,

🧠 zawroty głowy i problemy z utrzymaniem równowagi,

🧠 drętwienie lub mrowienie rąk i nóg,

🧠 pogorszenie pamięci lub koncentracji,

🧠 nagłe osłabienie siły mięśniowej.

Wczesna diagnostyka pozwala szybciej znaleźć przyczynę dolegliwości i wdrożyć odpowiednie leczenie.

23/07/2026

🎵 A gdyby muzyka miała smak, a litery własne kolory?

Dla osób z synestezją to codzienność.

To niezwykły sposób odbierania świata, w którym zmysły przenikają się w nietypowy sposób. Nie jest to choroba zagrażająca zdrowiu, lecz wyjątkowa cecha funkcjonowania mózgu.

👉 Dowiedz się więcej z grafiki.

💬 A Ty? Czy zdarzyło Ci się kojarzyć liczby, litery lub dźwięki z konkretnymi kolorami?

22/07/2026

⏰ Przypominamy – już jutro!

Zapraszamy na bezpłatne spotkanie „Stres pod kontrolą – jak odzyskać spokój na co dzień?” 🧠💙

📅 23 lipca 2026 r.
🕠 Godz. 17:30
📍 Sala Widowiskowa Ratusza w Ciężkowicach

Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem i zadbać o swój dobrostan. Po spotkaniu zapraszamy na kawę i wspólną rozmowę. ☕

Do zobaczenia! 🤍

21/07/2026

📢 Szukasz pracy w ochronie zdrowia? Dołącz do zespołu Centrum Zdrowia Tuchów!

Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę w nowoczesnej placówce medycznej i pracować w zespole, który stawia na profesjonalizm oraz współpracę, sprawdź nasze aktualne oferty pracy.

🔎 Bieżące ogłoszenia znajdziesz tutaj:
www.czt.com.pl/centrum-zdrowia/kariera

📞 Masz pytania? Skontaktuj się z Działem Kadr:
tel. 14 65 35 226
📧 [email protected]

Zapraszamy do dołączenia do naszego zespołu!

Adres

Szpitalna 1
Tuchów
33-170

Telefon

+48146535101

Strona Internetowa

http://www.czt.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Tuchów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.