Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:30 Wtorek 08:00 - 21:30 Środa 08:00 - 21:30 Czwartek 08:00 - 21:30 Piątek 08:00 - 21:30 Sobota 09:00 - 16:00 Niedziela 09:30 - 16:30

Holy Powiśle

Strona główna
Polska
Warsaw
Holy Powiśle

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Butikowe studio treningowe na warszawskim Powiślu, do którego chce się wracać.

Trening personalny, mini grupy, fizjoterapia, dietetyka, kosmetologia i regeneracja - wszystko dla Twojej siły, piękna i równowagi.

27/10/2026

Rekrutujemy: TRENER MEDYCZNY 🧡

W Holy nie trenujemy „na ilość”. Każdy ruch ma sens, a każde ciało swoją historię.

Dlatego szukamy trenera/ki medycznego/ej. To ma być ktoś, kto zobaczy w kliencie człowieka, a nie tylko listę ćwiczeń. Kto wie, jak wrócić do formy po kontuzji, jak trenować z bólem pleców i jak budować siłę mądrze.

👉Aplikuj, link w bio.
Znasz kogoś takiego? Oznacz go poniżej.

22/10/2026

Najlepsze rozmowy w Holy rzadko zaczynają się od „cześć”. Częściej od „jak to się włącza?”. 🤔

Strefa vacu ma swój rytm. Ktoś właśnie kończy, ktoś dopiero łapie tempo, a ktoś jest w połowie historii, której końca nikt nie zamierza przegapić. Przychodzisz po czas dla siebie i dostajesz go, tylko w dobrym towarzystwie.

Sam trening jest prosty i robi swoje. Maszerujesz w kapsule z podciśnieniem, w cieple podczerwieni. Spalasz 2-3x więcej niż na standardowej bieżni. Potem roller rozluźnia mięśnie i daje kilka minut, żeby spokojnie wyhamować.

Vacu nie zastępuje ciężarów, pilatesu ani zajęć, na które zapisujesz się z tygodniowym wyprzedzeniem. Dobrze je uzupełnia.

A pomiędzy jednym a drugim są plany na weekend, polecane książki i krótkie „ty też dziś?”.
Maszyny robią tu swoją robotę. Atmosferę robicie Wy.

👉PIERWSZA SESJA ZAWSZE ZA FREE!
Rezerwuj na Booksy☺️

Zdjęcia: Jan Godek•Fotograf•Warszawa 🤍

16/10/2026

Jedna dba o to, żeby przyjść. Druga — żeby nie odwołać 😉
A my dbamy o trening.

W parze jest miejsce na wspólną motywację, własne tempo i pogaduchy między seriami.

Zabierz swoją osobę i wpadajcie na trening w duecie do Holy. Napiszcie do nas, a znajdziemy dla Was termin 🤍

👉 termin zarezerwuj na Booksy lub napisz do nas DM 💌

13/10/2026

Holy Run nigdy nie było tylko o bieganiu 🏃
Od samego początku chodziło nam o coś więcej: o spotkanie, rozmowy i relacje. Bo wszyscy tego potrzebujemy: miejsc pełnych ludzi, uśmiechów i dobrych chwil, takich jak te, które stworzyliśmy razem z kawiarnią EXXY CAFE i dziewczynami z Running Hotties 🧡

To się udało, bo wszystkim nam przyświecał ten sam cel: zrobić coś fajnego i dać ludziom okazję, żeby się spotkać. Bo tak naprawdę nie liczą się kilometry, rodzaj kawy ani kolejne studio fitness. Liczy się wspólnota i chęć, żeby ruszyć się dla innych.

Już tęsknimy za tymi chwilami. To chyba znak, że czas na kolejne Holy Run 👀

Za przepiękne zdjęcia dziękujemy Jan Godek•Fotograf•Warszawa & gosia be 📸

11/10/2026

Są tematy, które nie nadają się na wiadomość głosową. Trzeba je omówić na żywo, z kawą w ręku. ☕️

Na szczęście nie musisz wybierać między treningiem a ważną kawką z psiapsią. W Holy robicie jedno i drugie. 👉 60 min treningu siłowego w duecie z pełną uwagą trenera → bieżnia lub roller VACU → kawa, matcha i dalszy ciąg rozmowy.
Czyli pełen HOLY VIBE. ✨

Ona opowiada, ty słuchasz, a mięśnie robią swoje. 😅
Trening w parze rezerwuj na Booksy.

Oznacz osobę, z którą masz zaległe tematy. 👇

08/10/2026

Trening medyczny to coś więcej niż personal. To ruch zaplanowany pod Twoje ciało, Twoją historię i Twój cel.

Doświadczeni trenerzy i fizjoterapeuci z Holy Team pomogą Ci bezpiecznie wrócić do formy po ciąży, wypadku, operacji albo po prostu po długiej przerwie.

Co zyskasz? Pracę u źródła problemu, bezpieczeństwo, mniej bólu, więcej siły i pewności w ruchu.

Zapisy: link w bio.

30/09/2026

your saturday plan 🧡

the spot 📍 9:30, , ul. Okrąg 1A
Zbieramy się, rozgrzewamy i łapiemy dobry vibe.

the run 🏃‍♀️ 10:00, 5 km z i .jarnuszkiewicz przez parki Powiśla
W zieleni zamiast po betonie, w luźnym tempie. Biegniesz albo maszerujesz, jak wolisz.

the fuel ☕ 11:00, pop-up .cafe
Kawa speciality i słodkości MUUS na mecie.

A do tego walka o voucher 1000 zł na kosmetologię w Holy 🔥 Zasady poznacie na miejscu.

Bieg jest dla wszystkich i za free. Weź ekipę 👇
x x .cafe

29/09/2026

Dobry trening siłowy zawsze kończy się w jeden sposób: na kanapie, z kawą w ręku i z przyjaciółką obok. ☕️

Bo studio treningowe to dziś coś więcej niż miejsce do ćwiczeń. To przestrzeń, w której po prostu lubisz spędzać czas. Miejsce na spotkanie, gdzie dbasz o siebie i jednocześnie nadrabiasz wszystkie zaległe tematy.

Trening w duecie → bieżnia → roller → chill z kawą i fit ciachem. Czyli pełen HOLY VIBE. ✨

Kolacja może poczekać. Plotki nie. 😅

Trening w parze rezerwuj na Booksy.
Oznacz osobę, z którą masz dużo do obgadania. 👇

21/09/2026

Ten moment w życiu, kiedy w końcu chcesz zadbać o siebie - ale nie kosztem wypadów z przyjaciółką. 🫶
Dobra wiadomość: nie musisz wybierać. Zamieńcie restaurację na trening w parze i same sprawdźcie, ile to daje frajdy.

🏋️ 60 min treningu siłowego z pełną uwagą trenera, później 🏃🏼‍♀️bieżnia VACU albo 💆‍♀️roller, a na koniec chill na kanapie z kawą, matchą i fit ciachem ☕️🍵. Czyli pełen HOLY VIBE. ✨
Plotki? Oczywiście. Zajmują dokładnie tyle samo czasu co przy kolacji, tylko efekt zupełnie inny. 😅

Trening w parze - koleżanka, siostra, mama. Wybór należy do Ciebie.
👉 Rezerwuj na Booksy.

Oznacz swoją osobę do pary. 👇

Warszawa fitwarszawa trainingwithfriends matcha

17/09/2026

Ból nie powinien być czymś, do czego się przyzwyczajasz.
Napięte plecy, dyskomfort w karku, ból kolan czy ograniczona ruchomość to sygnały, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia. Fizjoterapia pomaga znaleźć przyczynę problemu, a nie tylko łagodzi jego objawy.

W Holy Studio Wojtek .kultura dobiera terapię indywidualnie do Twoich potrzeb, abyś mógł wrócić do sprawności i czuć się lepiej na co dzień.

Umów się na wizytę i zadbaj o swoje ciało już dziś 🧡

Adres

Okrąg 1A
Warsaw
00-415

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:30
Wtorek	08:00 - 21:30
Środa	08:00 - 21:30
Czwartek	08:00 - 21:30
Piątek	08:00 - 21:30
Sobota	09:00 - 16:00
Niedziela	09:30 - 16:30

Telefon

+48881303188

Strona internetowa

https://www.holy.com.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Holy Powiśle opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.