Studio Terapia

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Studio Terapia Profesjonalnie przygotowane studio treningu personalnego na warszawskim Ursynowie. Treningi personal

TERAPIA to studio stworzone dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, formę fizyczną, jakość życia oraz lepsze samopoczucie. Studio oferuje treningi wzmacniające, medyczne, zajęcia grupowe, zabiegi fizjoterapeutyczne, masaże, szkolenia oraz wsparcie dietetyka i psychologa. Atutem studia jest przyjazna atmosfera oraz indywidualne podejście do każdego klienta. Kameralność miejsca szczególnie doceniają osoby, które trening traktują jako czas dla siebie oraz formę “terapii” po stresującym dniu pracy. Specjalizujemy się w treningach indywidualnych oraz treningach dla par. Współpracujemy ze specjalistami zajmującymi się treningiem medycznym, sylwetkowym, siłowym oraz funkcjonalnym, jak również sztukami walki. Nasi klienci mogą dodatkowo liczyć na wsparcie fizjoterapeutów, dietetyka oraz psychologa. W ramach treningów grupowych dostępne są: joga, boks, cross training, kurs medytacji oraz zajęcia ogólnorozwojowe dla młodzieży. Możliwe jest również samodzielne korzystanie z sali – Karnet OPEN. Bądź korzystanie z sali po wcześniejszej konsultacji z trenerem. Dla każdego klienta możemy również opracować indywidualny plan treningowy – Karnet OPEN+

331 kilogramów – dokładnie tyle tkanki mięśniowej zbudowali łącznie nasi podopieczni! Choć ta liczba robi wrażenie, w na...
22/10/2026

331 kilogramów – dokładnie tyle tkanki mięśniowej zbudowali łącznie nasi podopieczni!

Choć ta liczba robi wrażenie, w naszym studiu zależy nam na czymś znacznie ważniejszym.

Wraz z wiekiem naturalnie tracimy masę mięśniową, a to właśnie ona jest absolutnym fundamentem długoterminowego zdrowia. Silne mięśnie odpowiadają za utrzymanie prawidłowej gęstości kości, co stanowi kluczową profilaktykę osteoporozy. To również one działają jak naturalny napęd, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniego, szybkiego metabolizmu.

Niezależnie od tego, czy masz 25, 40, czy 60 lat – budowa i utrzymanie tkanki mięśniowej to najlepsza inwestycja w samodzielność, brak bólu i sprawność na co dzień.

Zostaw ❤️, jeśli zgadzasz się, że zdrowie jest najważniejsze! Chcesz dołożyć swój wynik do naszej puli i mądrze zadbać o swoje ciało?

Wyślij nam wiadomość lub wypełnij zgłoszenie na konsultację – z przyjemnością powitamy Cię na treningu i pomożemy osiągnąć Twój cel.

Przeanalizowaliśmy wyniki pomiarów naszych podopiecznych i… po prostu nas zatkało.Ponad 554 kg tkanki tłuszczowej. To po...
26/09/2026

Przeanalizowaliśmy wyniki pomiarów naszych podopiecznych i… po prostu nas zatkało.

Ponad 554 kg tkanki tłuszczowej. To ponad PÓŁ TONY! 🤯

Kiedy zliczaliśmy dane z analizatora Tanita MC-780, wiedzieliśmy, że będzie tego sporo, ale końcowy wynik przeszedł nasze oczekiwania.

Choć jako trenerzy dbamy o mądre plany, bezpieczeństwo i motywację, to nasi podopieczni wykonali najcięższą pracę 🏆👏

My po prostu wskazaliśmy bezpieczną drogę i kibicowaliśmy na każdym kroku.

W TERAPIA Studio nie ma znaczenia Twój wiek, wygląd czy poziom formy. Tworzymy kameralną, rodzinną atmosferę, w której nikt nikogo nie ocenia. Masz czuć się u nas w 100% bezpiecznie i komfortowo.

Najtrudniejszy jest zawsze pierwszy krok. Przekonaj się, że warto – zróbmy go razem!
👉 Zapisz się na wstępną konsultację przez link w bio lub na www.studioterapia.pl

(Jeśli ten wynik robi na Tobie wrażenie, zostaw czerwone serduszko i miłe słowo w komentarzu – to ogromna dawka energii dla całego zespołu i naszych podopiecznych! 💚)




tokarskii
sanda
u.p.e.r._.n.a.t.u.r.a.l

15/09/2026

Ile razy próbowałeś/łaś schudnąć na własną rękę i po kilku tygodniach wracałeś/łaś do punktu wyjścia? 📉

Konrad też długo tkwił w tym miejscu. Przełom nastąpił wtedy, gdy przestał zgadywać i postawił na poukładany system: połączenie treningu, dopasowanej diety i stałego wsparcia.

Efekt? -27 kg i całkowita zmiana samopoczucia. 🔥
Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Jeśli chcesz sprawdzić, jak możemy pomóc Ci osiągnąć trwałe efekty bez głodówek i chaosu – zrób pierwszy krok.

👉 Wyślij zgłoszenie na konsultację (link w bio) i umów się na wstępne spotkanie. Przeanalizujemy Twój cel i dobieżemy indywidualny plan działania.

#

08/07/2026

Dlaczego Monika Szałek zaczęła chodzić "na terapię"❓️ Jaki miała cel❓️Co stało się przy okazji i co najbardziej ceni w treningach u nas❓️

Jeśli poczujecie, że też chcecie wejść ten proces, kliknięcie w link poniżej i wyślijcie zgłoszenie 😃 Najtrudniejszy jest zawsze pierwszy krok, a potem już jest z górki 😉
https://studioterapia.pl/zgloszenie-na-konsultacje-z-analiza-skladu-ciala/

Send a message to learn more

28/06/2025

W ten weekend Piotr Hajduk Trener Personalny dzieli się wiedzą w Terapii. 💪 Zapraszamy na szkolenia prowadzone przez Piotrka 🏋‍♂️

20/08/2024

Uwielbiamy takie spotkania z równowagą, uważnością i przyrodą 🧘🏻‍♀️ Ahimsa YOGA by Iwona

Adres

Ulica Pieskowa Skała 9
Warsaw
02-699

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 08:00 - 15:00

Telefon

+48223002060

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Studio Terapia opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Terapia:

Skróty

Udostępnij

Kliniki w pobliżu

Inne kliniki w Warsaw

Pokaż Wszystkie