Studio Jogi Ahimsa

Zadzwoń Wskazówki dojazdu

Studio Jogi Ahimsa Rozluźnij ciało • uspokój głowę
Praktyka Jogi w małych grupach
• Nauczyciele z pasją • 20 lat doświadczenia
📍 Żory, Górne Przedmieście 6/4
📞 661 428 336

04/11/2026

Joga na Zanzibarze ;-)


Zapraszam Was na gorącą praktykę

02/11/2026

Kończysz pracę, a czujesz się, jakby ktoś Cię poskładał na pół?

Ból karku, sztywne plecy, napięte barki… Często przyzwyczajamy się do tego tak bardzo, że przestajemy zwracać uwagę na sygnały, które wysyła nam ciało.

A ono potrzebuje ruchu. Szczególnie jeśli większość dnia spędzasz przed komputerem.

Właśnie dlatego warto znaleźć czas na regularną praktykę jogi. Popracować nad mobilnością, rozruszać kręgosłup i nauczyć się świadomie rozluźniać napięte mięśnie.

Siedzisz przy biurku przez większość dnia? Zapisz tę rolkę i potraktuj ją jako przypomnienie, żeby częściej wstawać od komputera. 🤍

A jeśli chcesz zadbać o swoje ciało na zajęciach, zapraszamy do AHIMSY! 🌿

📍 Studio Jogi AHIMSA, Żory
ul. Górne Przedmieście 6/4

30/10/2026

Myślisz o jodze, ale ciągle odkładasz pierwsze zajęcia? 🌿

Nie musisz być rozciągnięta ani znać żadnej pozycji, żeby zacząć.

Na zajęciach podstawowych uczymy się wszystkiego krok po kroku. Jest czas na poznanie asan, pracę z oddechem i oswojenie się z ruchem.

A jeśli coś sprawia Ci trudność, prowadząca pomoże dopasować pozycję do Twoich możliwości. 🤍

JOGA – POZIOM PODSTAWOWY
Czwartek | 9:00

Dołącz do naszej grupy! Napisz do nas i zapisz się na zajęcia.

📍 Studio Jogi AHIMSA
ul. Górne Przedmieście 6/4, Żory
📞 661 428 336

Moi Drodzy 😉 W czwartek (29.10) , piątek (30.11) oraz Poniedziałek (2.11) i wtorek (3.11) NIE MA ZAJĘĆ ….. Czasami trze...
29/10/2026

Moi Drodzy 😉

W czwartek (29.10) , piątek (30.11) oraz
Poniedziałek (2.11) i wtorek (3.11)

NIE MA ZAJĘĆ …..

Czasami trzeba odpocząć .

Poniżej zastępstwa na kolejne dni 🤩

Mam nadzieję , że będziecie uczestniczyć w zajęciach - bez Was przecież nie ma studia 🤩

26/10/2026
26/10/2026

Jedni chcą rozruszać ciało po całym dniu pracy. Inni popracować nad elastycznością, wzmocnić mięśnie albo znaleźć chwilę dla siebie.

W Studio Jogi AHIMSA jest miejsce na każdą z tych potrzeb.

Praktykujemy w swoim tempie, uczymy się słuchać ciała i odkrywamy, jak wiele może dać nam regularny ruch.

A wszystko zaczyna się od pierwszego wejścia na matę. 🤍

Chcesz do nas dołączyć? Napisz, a pomożemy Ci wybrać odpowiednią grupę.

📍 Studio Jogi AHIMSA
ul. Górne Przedmieście 6/4, Żory
📞 661 428 336

23/10/2026

To jedno ze zdań, które często słyszymy na zajęciach dla początkujących.

I właśnie dlatego na sali mamy klocki, paski i inne pomoce, które pozwalają dopasować pozycję do możliwości Twojego ciała.

Nie musisz od razu wykonywać każdej asany tak, jak pokazuje ją nauczycielka. Pod jej okiem uczysz się krok po kroku, jak pracować z własnym ciałem.

A to, co na początku wydawało się niemożliwe, z czasem może stać się coraz łatwiejsze. 🤍

Chcesz spróbować jogi, ale obawiasz się, że sobie nie poradzisz? Przyjdź na zajęcia podstawowe i przekonaj się, jak wygląda praktyka.

📍 Studio Jogi AHIMSA, Żory
ul. Górne Przedmieście 6/4
📞 661 428 336

19/10/2026

Zanim przyjdziesz na pierwsze zajęcia, zajrzyj do nas! 🌿

Wiemy, że pierwsza wizyta w nowym miejscu może budzić trochę niepewności. Dlatego Gosia zabiera Was na mały spacer po naszym studiu. 🤍

To tutaj spotykamy się na macie, poznajemy możliwości swojego ciała i wspólnie rozwijamy swoją praktykę.

Mamy nadzieję, że już niedługo zobaczymy tu również Ciebie!

📍 Studio Jogi AHIMSA
ul. Górne Przedmieście 6/4, Żory
📞 661 428 336

16/10/2026

Barki przy uszach po całym dniu? Brzmi znajomo?

Czasem dopiero wieczorem zauważamy, ile napięcia nosiliśmy w sobie przez cały dzień.

A przecież nawet kilka minut świadomego ruchu może przynieść ulgę i pomóc rozluźnić spięte mięśnie.

Zapisz tę rolkę i wróć do niej po pracy albo podczas przerwy przy biurku. Twoje barki Ci podziękują! 🤍

📍 Studio Jogi AHIMSA
ul. Górne Przedmieście 6/4, Żory
📞 661 428 336

Adres

Ulica Górne Przedmieście 6/4
Zory
44-240

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 11:00
17:00 - 21:00
Środa 09:00 - 10:30
19:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 10:30
17:00 - 19:30
Piątek 09:00 - 10:30
19:00 - 21:00

Telefon

+48661428336

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Studio Jogi Ahimsa opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Kliniki w pobliżu

Inne Szkoły jogi w Zory

Pokaż Wszystkie