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ClinicSanamente Esta página tiene como objetivo: guiar, educar e informar con data y referencias científicas sobre la medicina natural. Como médico naturopático (ND), la Dra.

La medicina naturopática(natural) proporciona una salud general óptima, combinando la sabiduría de la naturaleza con los rigores de la ciencia moderna. Ramos está calificada para tratar cualquier condición médica, especialmente si usted necesita cambiar y mejorar su calidad de vida.

17/09/2026

🚨Hay mucho más detrás de una consulta con un Doctor en Medicina Naturopática o ND. Muchos desconocen la importancia y lo necesario que es tener un ND en su vida. Y la medicina naturopática está regulada, no es una pseudociencia.

🌿La medicina naturopática utiliza evaluación clínica, diagnóstico y diferentes herramientas terapéuticas según las necesidades de cada persona. La diferencia está también en el abordaje: no mirar un síntoma aislado, sino entender cómo se relacionan los diferentes sistemas del cuerpo y trabajar en prevención y salud integral. O sea, todo está basado en la ciencia.

A veces lo que necesitas no es otro suplemento o medicamento. Necesitas otra perspectiva sobre lo que está pasando. Una segunda opinión.

Si quieres conocer cómo trabajamos en la Clínica SanaMente, síguenos y agenda tu evaluación. Este video tiene como objetivo la educación sobre la profesión y la práctica. 🌿

16/09/2026

🧠¡Espérate… que el litio está en esta conversación! 😂

Mira, yo sé que escuchas “litio” y quizás piensas en medicamentos psiquiátricos… pero la ciencia está investigando algo bien interesante sobre este elemento y el cerebro.

En un estudio publicado en Nature, analizaron 27 metales en cerebros de personas con deterioro cognitivo y Alzheimer. ¿Y sabes qué encontraron? 👀

El litio estaba reducido en una región importante del cerebro.

¿Eso significa que hay que salir corriendo a comprar litio? ¡NO, mi gente! 😂 Un hallazgo no es una receta. Pero sí nos deja una pregunta fascinante que vamos a explorar en esta serie.

🎬 Esta es la PARTE 2 de mi serie sobre el litio. Sígueme, que esto se va a poner bueno… 🧠🔍

Y si llevas tiempo buscando respuestas sobre tu salud, en Clínica SanaMente podemos comenzar por lo más importante: escucharte, evaluar tu situación y mirar el mapa completo. No se trata de darte el suplemento de moda, sino de entender qué necesitas y qué opciones tienen sentido para ti.

📲 Escríbenos por DM para coordinar tu cita o entra en www.clinicasanamente.com
Enlaces en la BIO.

Guarda este Reel y compártelo con esa persona que siempre está buscando cómo cuidar su cerebro. 💜🌿

15/09/2026

😂 Si llevas meses (o años) evitando una consulta porque piensas que te voy a castigar con la alimentación… te cuento que eso no es así…😂

Yo no creo en darte una lista de alimentos “buenos y malos” y mandarte pa’ tu casa.

Quiero entender qué está pasando con tu cuerpo, qué síntomas tienes, cómo estás viviendo, cómo estás comiendo y qué factores pueden estar influyendo en lo que estás sintiendo.

Porque a veces el problema no es simplemente “come mejor”.

Es entender por qué tu cuerpo te está pidiendo atención. 🌿

Así que trae tu cafecito.
Trae tus preguntas.
Y si quieres… hasta confiesa lo que te comiste el domingo. 😂

Aquí no vengo a juzgarte. Vengo a ayudarte a encontrar la raíz.

📲 Si llevas tiempo diciendo “yo sé que tengo que hacer algo”, este puede ser el momento de empezar.

Agenda tu evaluación en Clínica SanaMente escribiéndonos al 787.244.1110 o a través de nuestra página web: www.clinicasanamente.com

14/09/2026

🧠 Ese huesito que probablemente nunca habías escuchado… puede darte mucho de qué hablar. 😂

Se llama esfenoides y está en una posición estratégica dentro del cráneo, conectado con múltiples estructuras importantes.

En Craneosacral II no se trata de “acomodar huesos” a la fuerza ni de hacerle lucha libre al cráneo. 😂

Se trata de evaluar, sentir y acompañar el movimiento, observando dónde puede existir una restricción y cómo responde el sistema.

Y aquí está una de las cosas que más me gusta de este trabajo:

no siempre tienes que hacer más… a veces tienes que aprender a escuchar mejor.

Porque tu cuerpo lleva tiempo hablando.
El problema es que muchas veces esperamos a que GRITE para prestarle atención. 😅

Si estás lidiando con tensión, dolor, estrés o simplemente sientes que tu cuerpo necesita un abordaje más profundo e individualizado, una evaluación puede ayudarnos a determinar qué enfoque tiene sentido para ti.

🌿 En Clínica SanaMente no trabajo solamente con “el síntoma”.
Busco entender el lenguaje de tu cuerpo.

Comunicate si quieres conocer mas sobre este tema o necesitas una evaluación.

09/09/2026

Hay gente que entra a un lugar y trae paz. 😌

Y hay gente que entra y…
se activa el protocolo de emergencia. 😂🚨

Uno se relaja.
Otro empieza a hablar.
Otro se pone nervioso.
Otro aprieta la mandíbula.
Y siempre hay uno pensando:
“Bueno… yo me voy.” 🏃‍♀️😂

Pero fuera de relajo…

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con los demás cuando TÚ llegas?

Porque tu estado emocional no siempre se queda dentro de ti.
Tu forma de mirar, hablar, moverte y relacionarte también comunica.

Y esto no significa que seas responsable de cómo se siente todo el mundo.
Pero sí puede ser una invitación a observarte.

👀 ¿Tu presencia tranquiliza?
🔥 ¿Activa?
🫶 ¿Da seguridad?
😬 ¿Pone a la gente en alerta?

A veces estamos tan ocupados preguntándonos “¿cómo me siento?” que olvidamos preguntarnos:

“¿Qué estoy transmitiendo?”

Y quizás ahí comienza una conversación bien interesante sobre salud mental.

Porque sanar también es aprender a conocerte…
incluso en el espejo que son los demás. 🌿🧠

Ahora dime la verdad…
¿Tú eres de los que hacen respirar… o de los que hacen apretar la mandíbula? 😂👇

08/09/2026

¿Y si tu cuerpo todavía estuviera protegiéndose de algo que pasó hace años?

En Craneosacral hablamos de “quistes energéticos” para describir patrones de tensión que pueden quedar registrados en los tejidos después de un trauma, golpe, cirugía, estrés o una experiencia intensa.

No siempre el cuerpo te dice: “aquí está el problema”.
A veces simplemente se queda sosteniendo y el asunto revive varios años después.

Con el tacto sutil de la terapia craneosacral buscamos escuchar esos patrones y acompañar al cuerpo hacia un estado de mayor relajación y autorregulación.

Porque yo no quiero solamente saber dónde te duele.
Quiero entender qué está intentando decirte tu cuerpo. 🧠🌿

Comparte y Sígueme, que esta esto apenas comienza. 👀

La terapia craneosacral es complementaria y no sustituye la evaluación ni el tratamiento médico convencional. Para evaluación y servicios puedes comunicarte al 787.244.1110 o a nuestra página web. Enlaces en la BIO.

07/09/2026

🚨 OK… tenemos que hablar del LITIO. 😂🧠

Lo que comenzó como “¿y esto qué tiene que ver con Alzheimer’s?” terminó en TAU + GSK-3 + bipolaridad + neuroprotección. 👀

Y créeme… la parte 2 está todavía más interesante.

👇 Sígueme y pregúntame lo que quieres saber… esta historia continuará 🍃

⚠️ Advertencia: No uses lithium orotate ni otras formas de litio por tu cuenta. Su uso debe ser evaluado y recomendado por un profesional de la salud debidamente entrenado.

05/09/2026

🦵 ¿Conoces los hazy cups? 👩‍⚕️Yo los amo, ya que vienen muchos pacientes con dolores relacionados al sistema nervioso y son excelentes para liberar y mover este tipo de dolores que son desesperantes. 🤍

Ciática, dolor en piernas, tendón de Aquiles, túnel tarsal, neuropatías, discos herniados y otras molestias musculoesqueléticas pueden beneficiarse de este tipo de cupping o ventosas.🫧

Y ojo 👀: vivir con dolor constante también puede afectar tu estado de ánimo, sueño y salud mental.

Si tu cuerpo lleva tiempo diciendo “¡atiéndeme!”, quizás es hora de escucharlo. No llegues a esa crisis que puede detener tu vida. 🌿

👉🏽Escríbeme para una evaluación y te digo si esta terapia puede ser para ti.

05/09/2026

La agresividad en el Alzheimer’s también comunica. 🧠💜

Y antes de etiquetarla como “mal comportamiento”, hay que preguntarnos: ¿qué está tratando de decirnos?

🌿 Estaremos hablando de las diferentes opciones naturales para acompañar y manejar la agresividad en estos pacientes.

Porque detrás de una conducta difícil… hay un ser humano que merece respeto y entendimiento.

03/09/2026

¿Alzheimer y solo están haciendo ejercicios de memoria? 👀

¡el cerebro no vive solo! 😂🧠

En SanaMente trabajamos la condición desde una mirada integral, evaluando sueño, alimentación, movimiento, audición, circulación, estimulación y lo que está pasando en ese cuerpo.

Porque yo no quiero saber solamente cuánto recuerda…

Quiero saber cómo está viviendo.🌿

📲 Si tienes un familiar con Alzheimer, escríbeme. Vamos a mirar el cuadro completo.

Dirección

Avenida Muñoz Rivera Esq, Calle Celís, Aguilera
Caguas
00725

Horario de Apertura

Lunes 12:00 - 18:00
Martes 12:00 - 18:00
Miércoles 10:00 - 18:00
Jueves 12:00 - 18:00
Viernes 12:00 - 17:00
Sábado 10:00 - 16:00

Teléfono

+17872441110

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