Optica COM

12/10/2026

10/10/2026

¿Cuánto tiempo puedes usar tus lentes de contacto cada día? La respuesta te sorprenderá 👁️"

La mayoría usa sus contactos más tiempo del recomendado y los ojos lo sienten.
⏰ Lo que los especialistas recomiendan:

✅ Máximo 10-12 horas por día
✅ Al menos 1-2 días a la semana de descanso con espejuelos
✅ Nunca mientras duermes (ni siestas cortas)
✅ Quitártelos antes de nadar, ducharte o lavarte la cara

¿Por qué importa en PR específicamente?
El calor y la humedad de la isla crean condiciones ideales para el crecimiento bacteriano, especialmente cuando los ojos están cubiertos por lentes todo el día.

Si tienes más preguntas o alguna molestia, llámanos o haz cita;
🔗www.optica.ojos.care
📍1112 Ave. Jesús T. Piñero, San Juan
📞787-781-3020

06/10/2026

Cuando el accesorio eleva todo el look ✨
Christian Dior en degradé morado a rosa — porque los espejuelos no son solo para ver… son para que te vean.

Línea disponible en Óptica COM 💜
787-781-3020

📍 Link en bio para cita

02/10/2026

¡Nuevas facilidades de Óptica COM! ✨

👓 Nos mudamos para servirte mejor. Te esperamos en nuestras nuevas y modernas instalaciones en Fajardo, más cómodas y accesibles para ti y tu familia.

📍 Plaza Las Brisas
Calle E, Fajardo, PR 00738
Frente a la Escuela Intermedia Josefina Ferrero

🚗 ¡Estacionamiento disponible!

🕖 Horario:
Lunes a viernes de 7:00 a.m. a 4:00 p.m.

Ven a conocernos y descubre nuestra variedad de monturas, lentes y servicios para el cuidado de tu visión. ¡Tu salud visual está en las mejores manos! 💙

29/09/2026

En PR el interior de un carro puede llegar a 103ºF en minutos bajo el sol y tus lentes de contacto no sobreviven eso. 🚗🔥

Lo que le pasa a tus contactos con ese calor:

🦠 La solución salina se evapora, los lentes quedan secos y se deforman irreversiblemente.
🧪 Los conservantes de la solución se alteran y pierden su capacidad de desinfectar.
🔬 El material del lente se degrada, aunque se vean bien por fuera, ya no son seguros.
😷 Ponértelos después puede causar irritación, infección o daño en la córnea.
🌡️ Los lentes diarios, quincenales y mensuales se afectan igual, sin excepción.

⚠️ Esto aplica también a la solución salina, el calor extremo altera su fórmula aunque el envase esté cerrado.

💡 Nunca dejes tus lentes de contacto ,ni en estuche ni en su empaque original dentro de un carro bajo el sol en PR.

¿Lo habías pensado antes? Comenta con 😮 o 👍 👇

27/09/2026

👁️ Día Mundial de la Retina 👁️

La retina es una parte esencial de nuestros ojos: recibe la luz y transforma las imágenes que vemos en señales que llegan a nuestro cerebro.

Cuidar nuestra visión también significa cuidar nuestra retina. Algunas enfermedades de la retina pueden avanzar sin presentar síntomas en sus primeras etapas, por eso los exámenes visuales y las evaluaciones oftalmológicas periódicas son importantes para detectar cambios a tiempo.

💙 En Óptica COM, estamos contigo en el cuidado de tu visión.
Llámanos para cualquier pregunta 787-781-3020

22/09/2026

Esta semana es la Semana de Concienciación sobre la Prevención de Caídas y hay algo que muchas familias no saben:

Así funciona la conexión:

👓 Sin la graduación correcta, el cerebro no puede calcular bien las distancias
🪜 Las escaleras, el borde de la acera y los cambios de nivel se vuelven peligrosos
🌙 De noche el riesgo aumenta — la visión nocturna disminuye con la edad
😵‍💫 Los lentes sucios o rayados distorsionan la percepción del espacio

En PR las aceras irregulares son parte de nuestro diario vivir y es importante tener buena visión.💡 Un examen visual actualizado y los lentes correctos pueden prevenir una caída seria.

¿Tienes un familiar mayor que no ha ido al optómetra en más de un año? 👇

📍 En Óptica COM los atendemos con todo el tiempo que necesitan 💙
📞787-781-3020

19/09/2026

Hoy es el Día de Concienciación sobre las Concusiones y en Óptica COM queremos hablarte de algo que muy poca gente conecta. 🧠👁️

Cuando hay una concusión, los ojos son de los primeros afectados:
👀 Visión doble o borrosa
🔆 Sensibilidad extrema a la luz
😵 Dificultad para enfocar o seguir objetos en movimiento
🤯 Dolor de cabeza al leer o usar pantallas

Los deportes de contacto en escuelas y universidades son muy comunes y un golpe fuerte merece siempre una evaluación completa que incluya los ojos.

⚠️ Si tu hijo/a recibió un golpe fuerte en la cabeza y nota cambios en la visión, visita al optómetra además del médico.

¿Conocías esta conexión? Comenta 👇
Te podemos brindar más información sobre cualquier duda que tengas
787-781-3020

17/09/2026

✨ Porque tus lentes también merecen su mimo. Con Purity Lens Cleaner y nuestros paños de microfibra, tu visión se mantiene clara y libre de manchas. 👓💙
📍 ¡Visítanos! 1112 Ave. Jesús T Piñero, San Juan

Centro Oftalmológico Metropolitano
📞 (787) 781-3020

14/09/2026

En PR sabemos lo que es pasar días... o semanas...sin servicio de agua ni electricidad después de una tormenta o sin tormenta... Y si usas lentes de contacto, eso es una emergencia ocular silenciosa.

Lo que NO debes hacer:
❌ Limpiar los lentes con agua de botella, agua hervida o agua de lluvia
❌ Guardarlos en agua sola sin solución
❌ Reutilizar la solución del estuche una y otra vez
❌ Dormir con ellos puestos "porque no hay agua para quitármelos"
❌ Enjuagarte los ojos con agua no purificada

Lo que SÍ debes hacer:
✅ Tener siempre solución salina extra en tu kit de emergencia
✅ Cambiar a tus espejuelos graduados si no tienes solución disponible
✅ Usar lágrimas artificiales sin conservantes para hidratar
✅ Si los ojos se ponen rojos o duelen — quítatelos inmediatamente
✅ Guardar un par de espejuelos de repuesto en tu mochila "de huracán"

💡 La regla de oro en una emergencia: si tienes dudas, quítate los contactos.
y tener tus espejuelos regulares en tu kit de emergencia.🤓