18/08/2026
Retomar la rutina escolar puede ser más sencillo cuando también preparamos la salud de nuestros niños y adolescentes.
💡 Antes del primer día de clases:
😴 Ajusta gradualmente sus horarios de sueño.
🥪 Prepara meriendas balanceadas y mantén una buena hidratación.
🎒 Revisa que la mochila tenga el peso y ajuste adecuados.
🧼 Refuerza el lavado frecuente de manos.
🩺 Atiende cualquier síntoma o condición pendiente antes de regresar al salón.
Un comienzo saludable puede favorecer su energía, concentración y adaptación durante las primeras semanas de clases. 💙
📲: 787-767-5100
📍: Calle José de Diego #371, San Juan
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